Paine integrala de secara

Ingrediente

• - 2 linguri de zahar brun
• - 330 ml apa
• - 2 linguri seminte de chimen
• - 4 linguri ulei de masline
• - 350 gr faina integrala de secara
• - 100 gr faina integrala de grau
• - 50 gr faina alba de paine 650
• - 1 lingurita sare
• - 1 pliculet de drojdie uscata