Fructe

Piersici la grătar. Rețete și sfaturi pentru un desert senzațional

Descoperă plăcerea verii cu piersici la grătar - un deliciu dulce și suculent care îți va încânta simțurile!

Totul despre mure. Povestea unui super-fruct

Descoperă fascinanta lume a murelor, istoria, originea, și beneficiile pentru sănătate ale acestui fruct deosebit.

Afinele: între gust și beneficii - Tot ce trebuie să știi

Descoperă lumea afinelor! Gustul dulce-acrișor, bogăția de antioxidanți și versatilitatea culinară transformă aceste mici fructe albastre în vedetele dietei tale.

Căpșunile - beneficii și contraindicații

Îți plac căpșunile? Descoperă beneficiile și contraindicațiile consumului de căpșuni - de la antioxidanți și vitamina C până la posibilitatea de a cauza alergii sau de a interacționa cu anumite medicamente.

Kiwi - beneficii, contraindicații și proprietăți pe care trebuie să le știi

Kiwi, un fruct mic cu o putere uriașă. Cu o cantitate de vitamina C mai mare decât are o portocală, kiwi ajută la întărirea sistemului imunitar și la prevenirea răcelilor. Vezi care sunt beneficiile și ce contraindicațtii are.

Guarana: Ce este, ce gust are, beneficii și contraindicații

Ce este guarana, ce gust are, beneficii și contraindicații. Află câtă cofeină este în pudra de guarana și câtă guarana ai voie să consumi zilnic.

Smochinele - Ce beneficii au și când sunt contraindicate

Află tot ce trebuie să știi despre smochine, fructele cu cel mai mare conținut de fibre. Cum se mănâncă, câte calorii au, beneficii & contraindicații.

Prune - beneficii și contraindicații pe care trebuie să le știi

Care sunt beneficiile consumului de prune și ce contraindicații au. Câte calorii au prunele și ce vitamine conțin. Câte prune poți să mănânci pe zi. Află răspunsul în acest articol.

Câți centimetri (cm) are o banană și câte poți mânca într-o zi

Află câți cm are o banană în funcție de dimensiunile ei. Deoarece dimensiunile bananelor variază destul de mult, evident și numărul de calorii dintr-o banană diferă.

Pomelo - Ce este, cum se consumă și ce beneficii are pentru sănătate

Pomelo este unul dintre cele mai populare fructe citrice, Este bogat în vitamina C, B și potasiu și sărac în colesterol, sodiu și grăsimi saturate, fiind ideal pentru cei care țin regim.

Avocado - Tot ce trebuie să știi despre cel mai nutritiv fruct

Avocado are o textură fină și cremoasă. Este bogat în grăsimi mononesaturate și are un conținut mult mai mare de grăsimi decât majoritatea celorlalte fructe.

Pomelo vs. grapefruit. Cât de asemănătoare sunt și prin ce se deosebesc

Grapefruit - ce beneficii are și de ce să-l introduci în alimentație. Tot ce trebuie să știi despre acest fruct

Grapefruit - fructul care te ajută să slăbești și ține bolile la distanță.

Ce este jackfruit, fructul minune al anului?

Jackfruit este un fruct exotic cultivat in regiunile tropicale ale lumii, dar provine din sudul Indiei. Un aspect unic al jackfruit-ului este dimensiunea neobisnuit de mare. Acesta este cel mai mare fruct de copac din lume si poate ajunge pana la 35 kg in greutate.