Nutriție
Carnea de miel îngrașă? Câte calorii are friptura de miel
Friptura de miel, delicatesă sau inamic al siluetei? Află câte calorii are carnea de miel și cum poți savura gustul său irezistibil fără să-ți compromiți silueta.
Hummus-ul îngrașă? Câte calorii are o lingură de hummus
Hummusul îngrașă? Află câte calorii are o lingură de hummus și care este porția corectă pentru a nu avea probleme cu greutatea.
Care e diferența dintre cerealele integrale și cele rafinate
Știi acea senzație de a te simți energizat și sătul după ce mănânci o porție de cereale? Ei bine, există o diferență crucială între cerealele integrale și cele rafinate.
Fulgii de ovăz îngrașă? Câte calorii are o porție de fulgi de ovăz
Fulgii de ovăz îngrașă? Află câte calorii au fulgii de ovăz și care este porția corectă pentru a nu avea probleme cu greutatea.
Perele îngrașă? Câte calorii are o pară
Vezi câte calorii are o pară și câte pere ar trebui să mănânci pe zi ca să nu te îngrași.
Hrișca îngrașă? Câte calorii are hrișca și care este porția zilnică recomandată
Vezi câte calorii are hrișca și ce cantitate de hrișcă ar trebui să conțină o porție ca să nu ai probleme cu greutatea.
Kiwi îngrașă? Câte calorii are un kiwi și câte poți să mănânci pe zi
Kiwi este un fruct mic, dar foarte gustos și sărac în calorii. Cât de puține are? Ei bine, să spunem doar că nu va trebui să te simți vinovat dacă te răsfeți cu acest deliciu dulce.
Varza îngrașă? Câte calorii are varza albă sau roșie
Crezi că varza îngrașă? Ai fi surprins să afli că această legumă minunată poate fi secretul tău pentru a slăbi! Află câte calorii are varza și cum te poate ajuta să pierzi în greutate.
Cușcușul îngrașă? Câte calorii are cușcușul
Vezi câte calorii are cușcușul și ce cantitate de cușcuș ar trebui să conțină o porție ca să nu aveți probleme cu greutatea.
Bulgurul îngrașă? Câte calorii are bulgurul
Vezi câte calorii are bulgurul și ce cantitate de bulgur ar trebui să conțină o porție ca să nu aveți probleme cu greutatea.
Ciabatta îngrașă? Câte calorii are o felie de pâine ciabatta
Vezi câte calorii are ciabatta și căte felii de pâine recomandă specialiștii în nutriție să mâncați pe zi ca să nu aveți aveți probleme cu greutatea.
Orez negru - cum se gătește, beneficii și contradincații
Descoperă totul despre orezul negru: ce este, calorii, beneficii, contraindicații. Află cum se gătește orezul negru + idei de rețete.
Konjac - beneficii, contraindicații și utilizare
Ce este konjac, câte calorii are, cum se utilizează, beneficii și contraindicații. Află ce gust au pastele konjac și cum se prepară.
Halloumi - beneficii, contraindicații și rețete pe care trebuie să le știi
Ce este halloumi și de unde provine? Calorii și valori nutriționale. Cum o prepari corect la cuptor, pe grătar sau în tigaie. Descoperiți în acest articol savoarea unică a acestei brânze cu un gust puternic și experiența culinară inedită.
Quinoa îngrașă? Câte calorii are quinoa și care este porția zilnică recomandată
Află câte calorii are quinoa și care este porția zilnică recomandată.
Căpșunile îngrașă? Câte calorii au căpșunile
Află câte calorii au căpșunile și câte poți mânca fără să te îngrași.
Pieptul de pui îngrașă? Câte calorii are un piept de pui la grătar sau la cuptor
Descoperă cât de sănătos este pieptul de pui. Vezi câte calorii are și cât piept de pui trebuie să mănânci dacă nu vrei să te îngrași.
Aripioarele de pui îngrașă? Iată care sunt beneficiile și contraindicațiile pe care ar trebui să le cunoști
Aripioarele de pui sunt cea mai delicioasă și delicată parte a puiului și pot fi gătite în multe feluri.
Câte calorii are o banană și câți carbohidrați conține
În comparație cu alte fructe bananele au mai multe calorii și carbohidrați. Afla câte calorii are o banană în funcție de dimensiunile ei și câți carbohidrați conține.
