Adio, excese! 5 rețete ușoare și sănătoase pentru a-ți recăpăta silueta

Adio, excese! 5 rețete ușoare și sănătoase pentru a-ți recăpăta silueta
Prăjitură cu ciocolată, banane, ricotta și mascarpone

Prăjitură cu ciocolată, banane, ricotta și mascarpone
Șnițel unguresc - Mátrai borzaska

Șnițel unguresc - Mátrai borzaska

14 remedii pentru durerea în gât. Soluții rapide și eficiente

Cât durează să slăbești 1kg, 3kg, 5 kg sau 10 kg
Este supa de pui un remediu eficient pentru răceală? Ce spun studiile

Este supa de pui un remediu eficient pentru răceală? Ce spun studiile
Verifică-ți greutatea

IMC îți arată dacă greutatea ta este în echilibru cu înălțimea, oferindu-ți o idee despre nivelul de grăsime corporală.

Calculator IMC

Recomandări

Budincă de chia cu apă. Rețeta #1 pentru slăbit rapid

Budincă de chia cu apă. Rețeta #1 pentru slăbit rapid

Plăcintă cu lapte bătut

Plăcintă cu lapte bătut

10 alimente care te ajută să arăți și să te simți mai tânără

10 alimente care te ajută să arăți și să te simți mai tânără

Cum faci rață pe varză - simplu și ușor

Cum faci rață pe varză - simplu și ușor

Veganuarie 2025 - ghidul complet pentru o lună ianuarie fără carne
Stil de viață

Veganuarie 2025 - ghidul complet pentru o lună ianuarie fără carne

Mic dejun

Hrișcă pentru micul dejun - cele mai bune rețete

Hrișcă pentru micul dejun - cele mai bune rețete

Fulgi de hrișcă cu iaurt - un mic dejun sănătos și rapid

Fulgi de hrișcă cu iaurt - un mic dejun sănătos și rapid

Omletă cu cârnați - mic dejun rapid și sățios

Omletă cu cârnați - mic dejun rapid și sățios

Ciocolata la micul dejun: o idee bună sau nu?

Ciocolata la micul dejun: o idee bună sau nu?

5 Diete cu mere care te ajută să slăbești rapid. Fiecare dintre ele are reguli stricte, dar rezultatele sunt excelente
Diete

5 Diete cu mere care te ajută să slăbești rapid. Fiecare dintre ele are reguli stricte, dar rezultatele sunt excelente

Te mănânc cu avocado

Smoothie cu avocado, banane și fulgi de ovăz

Smoothie cu avocado, banane și fulgi de ovăz

Sandviș cu avocado și ton - delicios și gata în 5 minute

Sandviș cu avocado și ton - delicios și gata în 5 minute

Burrito cu ou, bacon și avocado

Burrito cu ou, bacon și avocado

Ouă coapte în avocado. Mic dejun sănătos în doar 15 minute!

Ouă coapte în avocado. Mic dejun sănătos în doar 15 minute!

Garnituri pentru friptură

De la simple la sofisticate, descoperă garnituri care rivalizează cu orice friptură.

#1 din 35
Păstârnac la cuptor – garnitura dulce-sărată de care ai nevoie

Păstârnac la cuptor – garnitura dulce-sărată de care ai nevoie

#2 din 35
Legume mexicane congelate la tigaie cu unt și usturoi

Legume mexicane congelate la tigaie cu unt și usturoi

#3 din 35
Piure de țelină, fin și cremos

Piure de țelină, fin și cremos

#4 din 35
10 Salate de ardei copți. Rețete delicioase și sănătoase

10 Salate de ardei copți. Rețete delicioase și sănătoase

#5 din 35
Cușcuș cu legume în stil mediteranean

Cușcuș cu legume în stil mediteranean

#6 din 35
Cartofi natur ca la nuntă. Secretul preparării perfecte

Cartofi natur ca la nuntă. Secretul preparării perfecte

#7 din 35
Orez simplu la cuptor - cea mai ușoară rețetă

Orez simplu la cuptor - cea mai ușoară rețetă

#8 din 35
Bulete de cartofi cu brânză

Bulete de cartofi cu brânză

#9 din 35
Dovlecei la cuptor cu usturoi

Dovlecei la cuptor cu usturoi

#10 din 35
Piure de broccoli - rețeta simplă și rapidă

Piure de broccoli - rețeta simplă și rapidă

#11 din 35
Legume la cuptor - rețeta de bază

Legume la cuptor - rețeta de bază

#12 din 35
Cartofi prăjiți cu ceapă - rețeta care a cucerit internetul

Cartofi prăjiți cu ceapă - rețeta care a cucerit internetul

#13 din 35
Cartofi zdrobiți la cuptor, cu usturoi și rozmarin

Cartofi zdrobiți la cuptor, cu usturoi și rozmarin

#14 din 35
Cartofi wedges la cuptor cu usturoi și parmezan

Cartofi wedges la cuptor cu usturoi și parmezan

#15 din 35
Orez mexican - rețeta autentică și plină de savoare

Orez mexican - rețeta autentică și plină de savoare

#16 din 35
Conopidă la tigaie / sote. Rețetă și trucuri utile

Conopidă la tigaie / sote. Rețetă și trucuri utile

#17 din 35
Fenicul la cuptor cu parmezan, pesmet și salvie

Fenicul la cuptor cu parmezan, pesmet și salvie

#18 din 35
Morcovi la tigaie - rețeta de morcovi sotați perfect în doar 10 minute

Morcovi la tigaie - rețeta de morcovi sotați perfect în doar 10 minute

#19 din 35
Piure de sfeclă roșie - rețeta simplă și rapidă

Piure de sfeclă roșie - rețeta simplă și rapidă

#20 din 35
Legume la grătar. Preparare și trucuri utile

Legume la grătar. Preparare și trucuri utile

#21 din 35
Quinoa cu legume - rețeta simplă și gustoasă

Quinoa cu legume - rețeta simplă și gustoasă

#22 din 35
Cartofi prăjiți în stil belgian cu sos Andaluz

Cartofi prăjiți în stil belgian cu sos Andaluz

#23 din 35
Cartofi aurii la cuptor. Un preparat simplu, dar extrem de delicios

Cartofi aurii la cuptor. Un preparat simplu, dar extrem de delicios

#24 din 35
Salată de sfeclă roșie crudă - delicioasă și plină de vitamine

Salată de sfeclă roșie crudă - delicioasă și plină de vitamine

#25 din 35
Morcovi la cuptor, dulci sau sărați. Două rețete pentru toate gusturile

Morcovi la cuptor, dulci sau sărați. Două rețete pentru toate gusturile

#26 din 35
Broccolini cu brânză, în crustă crocantă

Broccolini cu brânză, în crustă crocantă

#27 din 35
Cartofi cu legume la cuptor - o garnitură simplă și delicioasă

Cartofi cu legume la cuptor - o garnitură simplă și delicioasă

#28 din 35
Piure de cartofi dulci. O garnitură specială, fără prea multe calorii

Piure de cartofi dulci. O garnitură specială, fără prea multe calorii

#29 din 35
Inele de ceapă. Rețeta tradițională

Inele de ceapă. Rețeta tradițională

#30 din 35
Cartofi dulci prăjiți - un deliciu savuros. Cea mai bună variantă de cartofi prăjiți

Cartofi dulci prăjiți - un deliciu savuros. Cea mai bună variantă de cartofi prăjiți

#31 din 35
Piure de conopidă, delicios și sărac în calorii

Piure de conopidă, delicios și sărac în calorii

#32 din 35
Cartofi copți la cuptor - rețeta simplă delicioasă

Cartofi copți la cuptor - rețeta simplă delicioasă

#33 din 35
Sparanghel la tigaie cu unt, usturoi și parmezan

Sparanghel la tigaie cu unt, usturoi și parmezan

#34 din 35
Salată de conopidă cu maioneză - rețeta simplă și rapidă

Salată de conopidă cu maioneză - rețeta simplă și rapidă

#35 din 35
Fasole păstăi cu usturoi

Fasole păstăi cu usturoi

Chimie în bucătărie

Pentru toți gurmanzii curioși, aici este locul unde chimia întâlnește arta culinară!

De ce bananele se coc mai repede lângă alte fructe?

De ce bananele se coc mai repede lângă alte fructe?

Guma xanthan: ce este, cum se folosește și beneficiile pentru sănătate

Guma xanthan: ce este, cum se folosește și beneficiile pentru sănătate

De ce morcovii devin dulci atunci când sunt gătiți

De ce morcovii devin dulci atunci când sunt gătiți

De ce se zaharisește mierea de albine și ce este de făcut

De ce se zaharisește mierea de albine și ce este de făcut

Diete

Dieta cu castraveți și roșii. Cât slăbești mâncând salată de roșii și castraveți

Dieta cu castraveți și roșii

Cât slăbești mâncând salată de roșii și castraveți
Dieta mediteraneană - meniu, beneficii, riscuri. Cât slăbești cu cea mai sănătoasă cură de slăbire

Dieta mediteraneană - meniu, beneficii, riscuri

Cât slăbești cu cea mai sănătoasă cură de slăbire
Dieta balerina - meniu, avantaje, riscuri. Slăbește 1 kg pe zi mâncănd ca o balerină

Dieta balerina - meniu, avantaje, riscuri

Slăbește 1 kg pe zi mâncănd ca o balerină
5 Diete cu mere care te ajută să slăbești rapid. Fiecare dintre ele are reguli stricte, dar rezultatele sunt excelente

5 Diete cu mere care te ajută să slăbești rapid

Fiecare dintre ele are reguli stricte, dar rezultatele sunt excelente
Dieta Rina - scheme, beneficii și riscuri. Slăbești 20 de kg mâncând cât vrei

Dieta Rina - scheme, beneficii și riscuri

Slăbești 20 de kg mâncând cât vrei
Dieta keto: Meniu, principii, rezultate. Lista alimentelor permise și interzise

Dieta keto: Meniu, principii, rezultate

Lista alimentelor permise și interzise
Dieta disociată - slăbești 10 kg în două săptămâni, mâncând cât vrei

Dieta disociată

Slăbești 10 kg în două săptămâni, mâncând cât vrei
Dieta cu ouă fierte - slăbești până la 10 kg în două săptămâni

Dieta cu ouă fierte - slăbești până la 10 kg în două săptămâni

Dieta cu cartofi și iaurt. 5 kg pierdute în numai 3 zile în timp ce mănânci pe săturate

Dieta cu cartofi și iaurt

5 kg pierdute în numai 3 zile în timp ce mănânci pe săturate
Dieta cu hrișcă. Poți să slăbești până la 8 kg într-o săptămână

Dieta cu hrișcă

Poți să slăbești până la 8 kg într-o săptămână
Dieta cu mămăligă - slabești 5 kg în doar 4 zile

Dieta cu mămăligă - slabești 5 kg în doar 4 zile

Dieta fix la fix - Ghidul tău pentru o slăbire eficientă

Dieta fix la fix - Ghidul tău pentru o slăbire eficientă

Pește

La cuptor, pe grătar, saramură sau chiar salată cu pește, este imposibil să nu existe măcar un preparat pe bază de pește care să fie pe placul tău.

#1 din 27
Scrumbie la cuptor cu legume

Scrumbie la cuptor cu legume

#2 din 27
Saramură de scrumbie - rețeta care revoluționează gustul peștelui!

Saramură de scrumbie - rețeta care revoluționează gustul peștelui!

#3 din 27
Fish fingers cu garam masala

Fish fingers cu garam masala

#4 din 27
Dorada la cuptor. Așa se prepară în restaurantele pescărești

Dorada la cuptor. Așa se prepară în restaurantele pescărești

#5 din 27
Cum faci saramură de calcan în cel mai simplu mod posibil

Cum faci saramură de calcan în cel mai simplu mod posibil

#6 din 27
Somon la cuptor cu miere, lămâie și rozmarin

Somon la cuptor cu miere, lămâie și rozmarin

#7 din 27
Merluciu la cuptor cu sos de unt, lămâie, usturoi și capere

Merluciu la cuptor cu sos de unt, lămâie, usturoi și capere

#8 din 27
Șalău la cuptor cu roșii și lămâie. Așa se prepară în restaurantele cu specific pescăresc

Șalău la cuptor cu roșii și lămâie. Așa se prepară în restaurantele cu specific pescăresc

#9 din 27
Crap la cuptor pe pat de legume

Crap la cuptor pe pat de legume

#10 din 27
Plachie de crap - rețeta tradițională românească

Plachie de crap - rețeta tradițională românească

#11 din 27
File de cod la cuptor pe pat de cartofi. Rețetă ușoară și sățioasă

File de cod la cuptor pe pat de cartofi. Rețetă ușoară și sățioasă

#12 din 27
Păstrăv la grătar - rețeta clasică cu lămâie și mărar. Preparare și trucuri utile

Păstrăv la grătar - rețeta clasică cu lămâie și mărar. Preparare și trucuri utile

#13 din 27
Sosul perfect pentru saramura de pește

Sosul perfect pentru saramura de pește

#14 din 27
Păstrăv în folie, la cuptor, cu lămâie și usturoi. Cu doar 4 ingrediente și mai puțin de 25 de minute

Păstrăv în folie, la cuptor, cu lămâie și usturoi. Cu doar 4 ingrediente și mai puțin de 25 de minute

#15 din 27
Saramură de crap - o explozie de arome intense

Saramură de crap - o explozie de arome intense

#16 din 27
Saramură de macrou - rețeta perfectă pentru o masă gustoasă

Saramură de macrou - rețeta perfectă pentru o masă gustoasă

#17 din 27
Hamsii prăjite, șprot prăjit - rețeta traditională. Care sunt diferențele între cele două tipuri de pește

Hamsii prăjite, șprot prăjit - rețeta traditională. Care sunt diferențele între cele două tipuri de pește

#18 din 27
Frigărui de somon cu dovlecei, la grătar

Frigărui de somon cu dovlecei, la grătar

#19 din 27
Biban de mare la tigaie, în stil grecesc

Biban de mare la tigaie, în stil grecesc

#20 din 27
Pește la cuptor - cele mai bune 17 rețete pe care trebuie să le încerci

Pește la cuptor - cele mai bune 17 rețete pe care trebuie să le încerci

#21 din 27
Somon la grătar. Trucuri și sfaturi pentru un rezultat ca la restaurant

Somon la grătar. Trucuri și sfaturi pentru un rezultat ca la restaurant

#22 din 27
Biban de mare la cuptor. Un deliciu perfect pentru orice masă a zilei

Biban de mare la cuptor. Un deliciu perfect pentru orice masă a zilei

#23 din 27
Somon la cuptor – cea mai ușoară rețetă

Somon la cuptor – cea mai ușoară rețetă

#24 din 27
Ton la cuptor cu lămâie și ierburi aromatice. Incredibil de simplu de făcut acasă

Ton la cuptor cu lămâie și ierburi aromatice. Incredibil de simplu de făcut acasă

#25 din 27
Păstrăv la cuptor cu legume. Cum îl faci fraged si suculent

Păstrăv la cuptor cu legume. Cum îl faci fraged si suculent

#26 din 27
Somon cu legume la cuptor. Simplu, rapid și foarte gustos

Somon cu legume la cuptor. Simplu, rapid și foarte gustos

#27 din 27
Saramură de pește - cele mai bune rețete tradiționale românești

Saramură de pește - cele mai bune rețete tradiționale românești

Sfaturi utile

În cât timp și cum se fierbe năutul. Simplu, rapid și fără bătăi de cap!

În cât timp și cum se fierbe năutul. Simplu, rapid și fără bătăi de cap!

Cât timp se fierb pastele? Ce înseamnă al dente

Cât timp se fierb pastele? Ce înseamnă al dente

Ponturi pentru a pregăti mai ușor masa de Crăciun. Trucurile care fac munca mai ușoară

Ponturi pentru a pregăti mai ușor masa de Crăciun. Trucurile care fac munca mai ușoară

9 trucuri pentru o piftie limpede și delicioasă

9 trucuri pentru o piftie limpede și delicioasă

Latest
Plăcintă cu mere și brânză - o combinație de arome pe care trebuie să o încerci

Plăcintă cu mere și brânză - o combinație de arome pe care trebuie să o încerci

Tort de clătite - cea mai simplă rețetă, cu cremă de vanilie

Tort de clătite - cea mai simplă rețetă, cu cremă de vanilie

Curry cu creveți - rețetă simplă și aromată, cu lapte de cocos

Curry cu creveți - rețetă simplă și aromată, cu lapte de cocos

Sos sweet chili de casă – fără conservanți, mult mai bun ca cel din magazin

Sos sweet chili de casă – fără conservanți, mult mai bun ca cel din magazin

Puiul generalului Tso - mâncarea chinezească perfectă, o combinație de dulce și picant

Puiul generalului Tso - mâncarea chinezească perfectă, o combinație de dulce și picant

Banane la grătar - un desert rapid, ușor și irezistibil

Banane la grătar - un desert rapid, ușor și irezistibil

Cum să faci o supă de căpșuni simplă și sănătoasă

Cum să faci o supă de căpșuni simplă și sănătoasă

Croque monsieur dietetic - celebrul sandviș franțuzesc, cu mai puține calorii

Croque monsieur dietetic - celebrul sandviș franțuzesc, cu mai puține calorii

Milkshake de ciocolată - 5 rețete ușoare și super delicioase

Milkshake de ciocolată - 5 rețete ușoare și super delicioase

Ulei aromatizat cu paprika - perfect pentru supe, salate, sosuri sau fripturi

Ulei aromatizat cu paprika - perfect pentru supe, salate, sosuri sau fripturi

Rețeta autentică de Bulgogi (Friptură Coreeană)

Rețeta autentică de Bulgogi (Friptură Coreeană)

Citricele în ianuarie - 5 rețete surprinzătoare cu portocale și mandarine

Citricele în ianuarie - 5 rețete surprinzătoare cu portocale și mandarine

Smoothie energizant cu portocale, mandarine și ghimbir

Smoothie energizant cu portocale, mandarine și ghimbir

Prăjitură răsturnată cu mandarine

Prăjitură răsturnată cu mandarine

Salată de creveți cu portocale, avocado și fenicul

Salată de creveți cu portocale, avocado și fenicul

Curry de năut cu lapte de cocos și orez

Curry de năut cu lapte de cocos și orez