Rețete rapide
Retete rapide si usoare, perfecte atunci cand esti in criza de timp.
Curry cu creveți - rețetă simplă și aromată, cu lapte de cocos
Curry-ul cu creveți este un preparat rapid, ușor de făcut și plin de arome exotice, care te va transporta cu gândul în ținuturi îndepărtate. Este o alegere excelentă pentru o cină delicioasă și sănătoasă, gata în doar 30 de minute.
Ulei aromatizat cu paprika - perfect pentru supe, salate, sosuri sau fripturi
Ulei cu paprika simplu de făcut acasă, preparat cu ulei de floarea-soarelui, rapiță sau măsline. Aromat cu boia dulce, afumată sau iute și puțin usturoi, acest ulei este perfect pentru salate, supe și fripturi.
Curry de năut cu lapte de cocos și orez
Rețetă vegetariană/vegană rapidă: Curry de năut cu lapte de cocos și orez. Un preparat exotic, gata în 30 de minute, plin de arome și nutrienți!
Salată de ton cu avocado și grapefruit
Salată de ton cu avocado și grapefruit - plină de proteine, grăsimi sănătoase, vitamine și antioxidanți. O rețetă delicioasă și nutritivă!
Somon la cuptor cu sparanghel și lămâie
Această rețetă de somon la cuptor cu sparanghel și lămâie este o alegere excelentă pentru o masă sănătoasă și rapidă. Un fel principal elegant, ușor de preparat și bogat în acizi grași omega-3
Salată de pui Santa Fe - o salată delicioasă și rapidă, inspirată din bucătăria tex-mex
Salata de Pui Santa Fe este o opțiune simplă și delicioasă pentru prânz sau cină. Inspirată din bucătăria tex-mex, combină ingrediente proaspete și ușor de găsit pentru a crea o salată plină de savoare.
Fursecuri cu făină de migdale, cacao și banane (fără zahăr)
Dacă îți plac deserturile sănătoase și ușor de făcut, rețeta asta e pentru tine. Fursecurile cu făină de migdale, cacao și banane sunt perfecte pentru oricine vrea să evite zahărul, dar să se bucure de ceva dulce. Se fac rapid, sunt pline de ingrediente naturale și sunt incredibil de gustoase.
Fursecuri fragede cu stafide
Vrei să faci niște fursecuri cu stafide delicioase? Uite o rețetă simplă pe care o poate face oricine, chiar dacă nu ai mai copt niciodată.
Zabaione - ce este și cum se prepară
Zabaione, cunoscut și sub numele de Zabaglione, este unul dintre cele mai simple și delicioase deserturi italiene. Se prepară din doar trei ingrediente de bază: gălbenușuri de ou, zahăr și vin dulce. Este un desert cremos, ușor de realizat și extrem de versatil. Se poate servi cald, la temperatura camerei sau rece.
Fondue de ciocolată - cum îl faci perfect acasă
Probabil ai auzit de fondue de brânză, acel preparat elvețian faimos în care bucăți de pâine sunt scufundate într-un vas cu brânză topită. Dar știai că există și o variantă dulce, făcută din ciocolată?Fondue de ciocolată este unul dintre cele mai simple și gustoase deserturi pe care le poți pregăti pentru o masă cu prietenii, o cină romantică sau chiar o petrecere.
Unt de nuci - beneficii, tipuri, rețete & utilizări
Descoperă beneficiile untului de nuci pentru sănătate, tipurile populare și cum să îl folosești în rețete delicioase. Află cum să faci unt de nuci acasă și să-l integrezi în alimentația zilnică!
Cum faci bomboane de marțipan - rețeta simplă și combinații delicioase
Învață cum să faci bomboane de marțipan acasă – simple, cu ciocolată, cacao, cocos sau nuci. Rețetă rapidă și idei pentru combinații delicioase!
Pilaf cu pui și legume la multicooker
Dacă îți dorești un prânz sau o cină echilibrată, plină de arome și texturi plăcute, această rețetă de Pilaf cu pui și legume la multicooker este pentru tine.
Cum să faci supă miso acasă - rețeta este super simplă
Rețeta clasică de supă miso japoneză – simplă, rapidă și sănătoasă
Frigărui de brânză la grătar
Frigăruile de brânză la grătar sunt o opțiune excelentă pentru un aperitiv cald la o petrecere sau o cină relaxată. Se prepară ușor și rapid, iar rezultatul este savuros.
Salată de conopidă cu pastă de susan
Salata de conopidă cu pastă de susan e ușoară și rapidă, ideală când vrei ceva sănătos fără prea mult efort. Ai nevoie de câteva ingrediente simple, iar prepararea durează doar 20-22 de minute. Conopida merge bine cu tahini, care îi dă un gust bun și un plus de nutrienți. O poți servi ca fel principal sau ca garnitură lângă alte mâncăruri.
Sandviș cu avocado, somon afumat și ouă de prepeliță
Acest sandviș cu avocado, somon afumat și ouă de prepeliță ochiuri este combinația perfectă între sănătate și gust. E genul de preparat care arată sofisticat, dar este surprinzător de simplu de făcut. Se face rapid, nu e complicat, dar arată și are un gust grozav.
Cușcuș în stil indian - cea mai ușoară rețetă
Rețetă simplă de cușcuș indian cu legume și condimente. Gata în 20 de minute, o masă rapidă și sănătoasă, perfectă pentru toată familia.
Cum faci un smoothie simplu cu avocado în doar 5 minute
Cauți o băutură sănătoasă și rapidă? Un smoothie cu avocado este soluția perfectă. Simplu de preparat, gustos și plin de nutrienți, acest smoothie poate fi un mic dejun rapid sau o gustare sănătoasă între mese.
Salată de spanac și ghimbir
Vrei o salată plină de savoare și vitamine? Salata de spanac cu ghimbir este o alegere excelentă! Combinația dintre spanacul fraged și aroma picantă a ghimbirului te va cuceri. În plus, este foarte ușor de preparat.
Înghețată simplă de mentă
Vrei să te răcorești într-o zi toridă de vară? Ce-ar fi să încerci o înghețată de mentă făcută în casă? E un desert delicios, răcoritor și surprinzător de ușor de preparat.
Salată de gulii si morcovi
Salata de gulii și morcovi este o alegere excelentă pentru o masă ușoară sau o garnitură plină de vitamine. E ușor de preparat, economică și versatilă. O poți personaliza după gustul tău. Hai să vedem cum o pregătim!
Smoothie de pepene roșu și galben
Îți place pepenele roșu? Dar pepenele galben? Ce zici de o combinație între cei doi într-un smoothie răcoritor și sănătos? Acest smoothie de pepene roșu și galben este simplu de preparat, plin de vitamine și minerale, și perfect pentru zilele călduroase de vară. Află cum poți să-l faci acasă cu câteva ingrediente de bază.
Smoothie de pepene roșu din 2 ingrediente
Căldură mare, mon cher? Răcorește-te rapid cu acest smoothie de pepene roșu din doar 2 ingrediente. Simplu, delicios și gata în 5 minute!
Felii de portocală cu miere și scorțișoară
Îți dorești un desert rapid, sănătos și delicios? Încearcă feliile de portocală cu miere și scorțișoară!Combinația dintre dulceața mierii, aroma citrică a portocalei și căldura scorțișoarei creează un desert perfect pentru orice moment al zilei.
Mousse de cafea în 10 minute. Desert răcoritor și fără coacere
Mousse-ul de cafea este un desert delicios și răcoritor, perfect pentru zilele călduroase sau când vrei să te răsfeți cu ceva dulce. E ușor de făcut și nu necesită coacere, fiind gata în doar câteva minute.
Saleuri picante - gustarea perfectă pentru petreceri
Saleurile picante sunt gustări delicioase și ușor de făcut, ideale pentru a-ți impresiona oaspeții. Cu un exterior crocant și un interior pufos, aceste delicii picante sunt perfecte pentru iubitorii de senzații tari.
Pastă de fasole neagră
Pasta de fasole neagră este un aperitiv versatil, plin de proteine și fibre. Este o alternativă sănătoasă la pateurile din comerț și se prepară rapid.Ideală pentru vegetarieni și vegani, pasta de fasole neagră poate fi savurată ca atare, pe pâine prăjită sau în sandvișuri.
Salată de ton cu porumb - rețetă rapidă și delicioasă pentru o masă ușoară
Vrei să pregătești o salată delicioasă și sățioasă, dar nu ai mult timp la dispoziție? Salata de ton cu porumb este alegerea ideală! Această combinație clasică de arome poate fi personalizată după gusturile tale, fiind perfectă pentru prânz, cină sau chiar o gustare sănătoasă.
Tartă cu căpșuni dietetică
Îți dorești să te bucuri de o tartă cu căpșune fără să îți faci griji în privința caloriilor? Ai ajuns la locul potrivit! Îți voi arăta cum să prepari o variantă dietetică a acestei delicatese, perfectă pentru cei care urmăresc un regim alimentar sănătos.
Cum faci suc de castravete. O băutură răcoritoare și plină de beneficii
Descoperă cum să prepari un suc de castravete răcoritor și bogat în nutrienți, ideal pentru hidratare, digestie și o piele sănătoasă.
Omletă de primavară. Rețetă rapidă și colorată
Învață să prepari o omletă de primăvară plină de gust și culoare, ideală pentru un mic dejun sănătos.
Maioneză de post cu avocado. Simplă și super gustoasă
Descoperă cum să faci maioneză de post cu avocado, o variantă sănătoasă și cremoasă. Rețetă vegană, ideală pentru salate, sandwich-uri, burgeri și multe altele.
Ciocolată de casă fara foc. Rețetă vegană și de post (5 minute)
Rețetă simplă și rapidă de ciocolată de casă vegană și de post, fără foc. Pregătită în doar 5 minute din ingrediente naturale. Ideală pentru un desert delicios și sănătos!
Sos pentru salată cu ulei de măsline și oțet din vin alb
Învăță să faci cel mai bun sos pentru salată cu ulei de măsline și oțet din vin alb. O opțiune sănătoasă, perfectă pentru orice tip de salată. Simplu și rapid!
Tiramisu cu iaurt - rețetă ușoară și delicioasă (15 minute)
Descoperă rețeta perfectă de tiramisu cu iaurt! O variantă mai ușoară și răcoritoare a desertului clasic, gata în doar 15 minute.
Spanac la borcan - rețeta simplă și rapidă
Prepară spanac la borcan în doar 10 minute! Rețetă simplă, gustoasă și ideală pentru conservare. Bucură-te de spanac proaspăt tot anul!
Spaghete simple de post - rețetă rapidă și delicioasă
Descoperă o rețetă simplă și delicioasă de spaghete de post gata în doar 20 de minute! Rețetă perfectă pentru o masă ușoară și plină de savoare.
Pui tras la tigaie cu sos teriyaki si legume
Prepară un pui teriyaki delicios cu legume la tigaie! Rețetă simplă, rapidă și gustoasă, perfectă pentru o cină ușoară. Gata în doar 30 de minute!
Napolitane cu cocos - o rețetă simplă și delicioasă
Scapă de plictiseală în bucătărie cu această rețetă ușoară de napolitane cu cocos. Rețetă simplă, rapidă și gustoasă, cu ingrediente la îndemână.
Salată de lobodă crudă. Rețetă de primăvară, gustoasă și sănătoasă
Rețeta de salată de lobodă crudă, vibrantă și nutritivă, perfectă pentru o masă ușoară sau ca garnitură.
Salată de legume cu sos de usturoi și iaurt
Rețetă simplă și rapidă pentru o salată de legume cu un sos de usturoi și iaurt delicios. Perfectă pentru o masă sănătoasă și ușoară.
