Mâncăruri de post
Zaalouk - salată de vinete marocană
Dacă ești fan mâncăruri simple, dar pline de gust, rețeta asta este pentru tine. Zaalouk e genul ăla de rețetă care nu pare spectaculoasă la prima vedere, dar odată ce-ai gustat, îți vine să o faci din nou și din nou. E o salată de vinete, cu roșii, usturoi, condimente marocane și un pic de ulei de măsline. Se face în tot Marocul, dar fiecare familie are "propria ei rețetă", cum e zacusca de la noi.
Mâncare de orez cu roșii - varianta care iese mereu gustoasă
Dacă vrei o rețetă rapidă, gustoasă și ușor de făcut, încearcă mâncarea de orez cu roșii. Este o rețetă de post, dar merge perfect și ca garnitură lângă o friptură.Este o rețetă tradițională, dar încă actuală. O găteau bunicile noastre cu ce aveau prin grădină sau cămară.
Salata de crudități cu fasole boabe
Rețetă rapidă de salată de crudități cu fasole boabe, porumb, legume crude și dressing ușor. Ideală pentru post, vegani sau o masă sănătoasă. Gata în 10 minute, fără gătit.
Spaghete de dovlecei - alternativa dietetică la pastele clasice
Dacă îți plac pastele, dar vrei o variantă mai sănătoasă și mai ușoară, încearcă spaghetele de dovlecei. Sunt o alternativă excelentă la pastele din făină, au puține calorii și sunt foarte ușor de făcut. Se potrivesc cu orice sos și sunt gata în câteva minute.
Curry de năut cu lapte de cocos și orez
Rețetă vegetariană/vegană rapidă: Curry de năut cu lapte de cocos și orez. Un preparat exotic, gata în 30 de minute, plin de arome și nutrienți!
Pate (pastă) de linte
Pateul de linte este o alternativă delicioasă și hrănitoare la pateurile tradiționale. Este bogat în proteine și fibre, fiind ideal pentru vegetarieni și vegani. Dar nu trebuie să fii vegetarian ca să te bucuri de el!
Pastă de fasole neagră
Pasta de fasole neagră este un aperitiv versatil, plin de proteine și fibre. Este o alternativă sănătoasă la pateurile din comerț și se prepară rapid.Ideală pentru vegetarieni și vegani, pasta de fasole neagră poate fi savurată ca atare, pe pâine prăjită sau în sandvișuri.
Pate de soia - rețetă simplă și delicioasă (de post)
Descoperă o rețetă simplă de pate de soia! Un aperitiv sau o gustare bogată în proteine, fibre și vitamine, perfectă pentru vegetarieni sau cei care țin post.
Maioneză de post cu avocado. Simplă și super gustoasă
Descoperă cum să faci maioneză de post cu avocado, o variantă sănătoasă și cremoasă. Rețetă vegană, ideală pentru salate, sandwich-uri, burgeri și multe altele.
Salată de sfeclă roșie cu chimen
Vrei ceva ușor și plin de nutrienți? Salata de sfeclă roșie cu chimen este simplu de făcut, super sănătoasă și delicioasă.
Spaghete simple de post - rețetă rapidă și delicioasă
Descoperă o rețetă simplă și delicioasă de spaghete de post gata în doar 20 de minute! Rețetă perfectă pentru o masă ușoară și plină de savoare.
Ciorbă de conopidă de post - simplă, delicioasă și sățioasă
Descoperă o rețetă ușoară și gustoasă de ciorbă de conopidă de post, perfectă pentru o masă sănătoasă și sățioasă. Pregătită cu ingrediente simple, această ciorbă va deveni preferata ta!
Mâncare de cartofi cu tarhon - rețetă de post
Descoperă o rețetă simplă și rapidă pentru o mâncare de cartofi cu tarhon delicioasă și aromată. Perfectă pentru o masă vegetariană sățioasă.
Ciorbă cu perișoare din soia - Rețetă simplă și hrănitoare
Gătește o ciorbă sățioasă și gustoasă cu perișoare din soia! Rețetă ușoară, perfectă pentru zilele de post sau pentru o masă vegetariană bogată în proteine.
Tocaniță delicioasă cu soia boabe
Descoperă gustul minunat al tocăniței cu boabe de soia! Rețetă ușoară și hrănitoare, perfectă pentru o masă vegetariană sățioasă. Gătește rapid cu ingrediente simple.
Mâncare de ștevie cu usturoi. Rețetă simplă din 3 ingrediente
Descoperă cum să faci mâncare de ștevie cu usturoi folosind doar 3 ingrediente. O rețetă rapidă și delicioasă, perfectă pentru o cină ușoară sau un prânz sănătos.
Mâncare de fasole verde cu morcovi
Mâncarea de fasole verde cu morcovi este o alegere pe care nu o vei regreta. Rețetă simplă, rapidă și plnă de culoare. Vei descoperi că mâncarea sănătoasă poate fi și incredibil de delicioasă.
Spanac cu ciuperci la tigaie. Rețetă rapidă și sănătoasă
Descoperă cum să prepari spanac cu ciuperci la tigaie în stil gourmet. Rețetă ușoară, rapidă și plină de arome.
Varză dulce călită - rețeta simplă și rapidă
Varza dulce călită este o rețetă tradițională românească, delicioasă și ușor de preparat. Iată o rețetă simplă și rapidă, pefectă pentru orice zi din săptămână.
Bastonașe simple de dovlecei la cuptor, de post
Încearcă bastonașele simple de dovlecei la cuptor, perfecte pentru vegetarieni sau pentru cei care țin post! Ușor de preparat, delicioase și sănătoase. Ideale pentru gustări rapide sau ca garnitură.
Salată de vinete cu maioneză de post
Învață cum să prepari o salată de vinete cu maioneză de post, o variantă delicioasă și sănătoasă. Perfectă pentru zilele de post sau pentru un stil de viață vegetarian.
Tocană de vinete cu orez. Rețetă de post sățioasă și aromată
Tocană de vinete cu orez, simplă de preparat și cu un gust delicios. Rețeta perfectă pentru perioadele de post sau pentru vegetarieni!
Salată boeuf de post sau pentru vegetarieni
Salata de boeuf de post este o rețetă clasică, perfectă pentru orice ocazie. Această rețetă este simplă și rapidă, iar ingredientele sunt accesibile.
Ghiveci cu vinete și ciuperci
Învață cum să pregătești un delicios ghiveci cu vinete și ciuperci, o rețetă perfectă pentru vegetarieni sau pentru cei care țin post.
Mâncare de mazăre cu morcovi - de post
Descoperă rețeta simplă și delicioasă de mâncare de mazăre cu morcovi, perfectă pentru zilele de post. Află cum să combini ingredientele pentru un gust autentic și sănătos.
Orez cu spanac - rețeta simplă, de post
O rețetă simplă și delicioasă de orez cu spanac, perfectă pentru vegetarieni și vegani. Preparată în doar câteva minute, această mâncare este bogată în nutrienți și o sursă excelentă de energie.
Mâncare de linte cu ciuperci
Încearcă mâncarea noastră de linte cu ciuperci pentru o masă sănătoasă și delicioasă. Vegană și bogată în proteine, această rețetă te va cuceri.
Dovlecei la cuptor în crustă de mălai - crocanți și delicioși
Descoperă cum să prepari dovlecei la cuptor în crustă de mălai. Rețeta noastră e simplă, delicioasă și sănătoasă.
Paste cu tofu. Rețetă sănătoasă în doar 20 de minute
Descoperă cea mai bună rețetă de paste cu tofu! Gata în doar 20 de minute, este ideală pentru vegetarieni, vegani sau oricine caută o masă rapidă și sănătoasă.
Ciorbă de burtă de post - rețeta simplă și rapidă
Descoperă rețeta noastră de ciorbă de burtă de post, perfectă pentru cei care țin post dar nu vor să renunțe la gust. Simplă și rapidă, e ideală pentru orice masă.
Ciuperci cu usturoi și mămăligă
Rețeta clasică de ciuperci cu usturoi și mămăligă, un preparat simplu și gustos, care poate fi savurat de toată lumea.
Legume la cuptor cu sos de roșii
Descoperă rețetă simplă și delicioasă de legume la cuptor cu sos de roșii, care poate fi savurată de întreaga familie.
Orez Djuvec - Rețetă tradițională din balcani
Încearcă Orezul Djuvec, o rețetă balcanică care îmbină orez, legume și condimente într-un mod irezistibil. Descoperă rețeta autentică și trucuri pentru o savoare maximă.
Panzanella, salata italiană cu pâine uscată, roșii și ceapă
Rețeta originală italiană a salatei Panzanella, o salată simplă, dar delicioasă, făcută cu pâine uscată, roșii, ceapă și castraveți.
Supă de fasole - 5 ingrediente și doar 15 minute
Gătește o supă de fasole delicioasă în doar 15 minute folosind 5 ingrediente simple. Descoperă rețeta rapidă și ușoară pentru o masă reușită.
Orez cu prune uscate - rețetă tradițională românească
Încearcă rețeta de orez cu prune uscate pentru un gust deosebit. Simplu de făcut, delicios de mâncat.
Supă cremă de ciuperci cu legume și usturoi
Descoperă rețeta noastră de supă cremă de ciuperci cu legume și usturoi. Un preparat plin de savoare și nutrienți, gata în doar 30 de minute.
Mâncare de cartofi cu ciuperci
Încearcă rețeta de mâncare de cartofi cu ciuperci! Un preparat delicios și rapid, perfect pentru orice masă.
Ciorbă de ciuperci Pleurotus. Rețeta delicioasă și rapidă
Descoperă cum să faci cea mai bună ciorbă de ciuperci Pleurotus. O ciorbă ușor de făcut și plină de savoare!
Salată de conopidă cu usturoi și pătrunjel
Cauti o salată delicioasă și sănătoasă? Descoperă rețeta noastră de salată de conopidă cu usturoi și pătrunjel. Perfectă pentru orice ocazie, ușor de făcut și plină de arome!
Fasole bătută cu ceapă caramelizată
Vrei o masă delicioasă și sățioasă? Încearcă rețeta noastră de fasole bătută cu ceapă caramelizată! Perfectă pentru orice ocazie, simplă și rapidă.
Mâncare de mazăre simplă. Rețetă de post
Te-ai săturat de rețete complicate? Descoperă cum să faci o mâncare de mazăre simplă și savuroasă. Gata în doar 30 de minute.
Mâncare de mazăre cu cartofi
În căutarea unei mese gustoase și rapide? Descoperă cum să faci mâncare de mazăre cu cartofi în doar câțiva pași simpli.
Hummus cu sfeclă coaptă (de post)
Descoperă rețeta noastră de hummus cu sfeclă roșie coaptă, perfect pentru post! Bogat în nutrienți și delicios, acest hummus se prepară rapid și e ideal pentru gustări sănătoase.
