Iata cateva motive bune pentru care ar trebui sa incepi sa consumi suc de ghimbir:

1. Pentru imunitate
Daca faci gripa des sau racesti imediat, este timpul sa-ti imbunatatesti sistemul imunitar. In timp ce exista, in farmacii, diferite suplimente pentru a-ti ajuta sistemul imunitar, lucrurile naturale sunt intotdeauna mai bune. Sucul de ghimbir are acelasi efect a si antibioticul si imbunatateste circulatia sangelui.

2. Pentru prevenirea cancerului
Multe studii au aratat ca ghimbirul ajuta la prevenirea cancerului, in special a cancerului ovarian.

3. Pentru persoanele cu colon iritabil
Ghimbirul poate ajuta la calmarea simptomelor inconfortabile ale sindromului de colon iritabil.

4. Pentru bolnavii de Alzheimer
Consumul zilnic de ghimbir incetineste procesul de degradare a celulelor creierului, un precursor al bolii Alzheimer.

5. Pentru apetit
Ghimbirul creste apetitul, deoarece ajuta stomacul sa produca mai mut acid. In acelasi timp, ajuta la pierderea in greutate prin arderea grasimilor.

6. Pentru muschi obositi
Dupa un antrenament greu, consuma putin ghimbir inainte de a bea sau a manca orice altceva. Ghimbirul iti ajuta muschii sa se refaca mai repede. Functioneaza si mai bine daca il consumi dimineata.

7. Pentru mentinerea nivelului de glucoza
Ghimbirul poate ajuta la echilibrarea nivelului de glucoza din sange., si astfel iti poti tine sub control atat greutatea cat si nivelul de energie.