Limonada fierbinte aromată este o băutură simplă și perfectă pentru zilele reci. Dacă ești obișnuit să bei limonadă doar vara, încearcă varianta asta fierbinte – e delicioasă și sănătoasă.
Rețeta este rapidă și ușor de pregătit, perfectă pentru momentele când ai nevoie de o băutură caldă în grabă.
Pe lângă gustul plăcut, îți dă și un boost de vitamine, tocmai bun pentru imunitate în sezonul rece. Se face rapid, din câteva ingrediente pe care sigur le ai prin casă: miere, scorțișoară, lămâie și portocală.
De ce să încerci limonada fierbinte
Limonada fierbinte aromată nu este doar delicioasă, ci și foarte sănătoasă. Sucul de lămâie și portocală îți oferă o doză bună de vitamina C, care ajută la întărirea sistemului imunitar. Scorțișoara și cuișoarele au proprietăți antibacteriene și antioxidante, iar mierea este cunoscută pentru efectul său calmant și antiinflamator.
Această limonadă este ideală pentru a te proteja de răceală sau pentru a-ți oferi o mică alinare atunci când ești deja răcit. În plus, prepararea este rapidă și simplă, cu ingrediente la îndemâna oricui.
Ingrediente
- 500 ml apă
- Sucul de la 1 lămâie
- Coaja de la o jumătate de lămâie
- 4 linguri de suc de portocale proaspăt stors
- 1 lingură de miere
- 1 baton de scorțișoară
- 2 cuișoare
Mod de preparare
Pune la fiert apa, scorțișoara, cuișoarele și coaja de lămâie. Lasă-le pe foc mic timp de aproximativ 2 minute. Acest pas ajută la eliberarea aromelor din mirodenii și coaja de lămâie.
Într-un bol, amestecă mierea cu sucul de portocale și sucul de lămâie. Asigură-te că mierea se dizolvă bine în sucuri pentru a obține o compoziție uniformă și dulce.
După ce apa a fiert, strecoar-o pentru a elimina scorțișoara, cuișoarele și coaja de lămâie. Lasă apa să se răcească puțin, până ajunge la aproximativ 40 de grade. Apoi toarn-o peste amestecul de miere și sucuri de fructe. Este important să nu torni apa prea fierbinte peste miere pentru a nu distruge proprietățile sale benefice.
Toarnă limonada în pahare și servește-o cât este încă caldă. Este o băutură reconfortantă și plină de arome, perfectă pentru a te bucura de o pauză liniștită într-o zi friguroasă.
Sfaturi extra
- Poți ajusta cantitatea de miere în funcție de cât de dulce preferi băutura.
- Dacă îți place mai intens gustul scorțișoarei, poți adăuga și un praf de scorțișoară la final.
- Pentru un plus de aromă, poți adăuga câteva felii de ghimbir proaspăt în timpul fierberii apei.
