Timp total 50 minute

Ingrediente

  • oua,
  • 75-100 g fructoza + Natreen pudra (sau orice fel de zaharina),
  • 125ml ulei (pentru cei care NU mananca Monti, poate fi si 100 g margarina),
  • 600 ml iaurt cu capsune, 0% grasime, 0% zahar,
  • 150 g faina integrala,
  • 150-175 g tarate faina integrala,
  • 1 lingurita praf de copt,
  • forma diam. 24 cm pregatita cu hartie de copt pe fund si unsa pe pereti (sau cu hartie de copt daca sunteti buni la aranjat hartia)
  • visine dupa gust -- am folosit visine inghetate in zeama proprie, FARA zahar,
  • optional -- se poate adauga niste esenta de vanilie, dar eu nu am adaugat.