Si sandvisurile pe fuga pot fi gustoase si sanatoase.

Sandvis Mediteranean Cu Ton

Ingrediente

  • 4 chifle
  • 185g de ton
  • 2 linguri de otet
  • 1 catel de usturoi
  • 2 rosii mari, taiate in felii subtiri
  • 1 ceapa rosie mica, taiata in felii subtiri
  • 1 ardei gras rosu, copt si taiat in fasii subtiri
  • 1/4 cana frunze de busuioc

Mod de preparare

1. Se taie chiflele in doua pe orizontala. Se strecoara uleiul de la conserva de ton intr-un castron mic. Se adauga otet si usturoi la ulei, se asezoneaza cu sare si piper. Se toarna amestecul pe chifle.

2. Se pun rosiile, ceapa, ardeiul, busuiocul, tonul si se servesc.