Timp total 1 oră
Ingrediente
- 2 cani pulpa migdale (ramasa de la lapte)
- 1/2 cana fulgi cocos
- 2 Lg pudra de lucuma
- 1 Lg maca
- 3 Lg cacao/carob
- 1/2 cana curmale si smochine maruntite
- 2 Lg boabe de cacao crude si maruntite
- 1/2 banana
- 1 Lg tarate de psyllium
- 3/4 cana lapte de migdale
- 3 Lg zahar din palmier de cocos (poate fi inlocuit cu pasta din curmale sau miere)