Smoothie-ul de ceai verde și legume arde grasimea in exces dar este si un puternic antioxidant.

Ceaiul verde accelereaza metabolismul iar broccoli si conopida au enzime care ajuta organismul sa arda mai multa grasime. Adaugam ananas pentru vitamita C si antioxidanti, dar si pentru un plus de savoare.

Smoothie de ceai verde și legume, inamicul grăsimii
Timp total 10 minute

Ingrediente

  • 3 buchetele broccoli
  • 2 buchetele conopida
  • 2 felii de ananas
  • ceai verde

Mod de preparare

Punem ingredientele intr-un blender si amestecam 20-30 secunde.
Această rețetă apare și în: