Retete cu Seminte De Floarea Soarelui
Somon în crustă de semințe
Somon la cuptor în crustă de semințe cu semințe de susan alb și negru, semințe de in, semințe de floarea soarelui, semințe de mac și semințe de fenel.
Granola De Casa
Granola iti asigura multa energie si te face sa te simti in forma. De accea este perfecta la micul dejun, atat pentru tine cat si pentru cei mici.
Paste cremoase cu broccoli și spanac
Daca esti in cautarea unui pranz gustos, usor de preparat si fara prea multe calorii, atunci aceasta este reteta perfecta.
Batoane De Cereale Cu Ciocolata
Un desert adorat de copii, iar tu poti sa stai fara grija, ca nu contine zahar.
Batoane Nutella
Ce poate fi mai bun decat un desert cu Nutella?
Souffle de mazare
700 gr mazare proaspata sau congelata,3 oua separate albusul de galbenus,200 ml smantana,40 gr parmezan sau o branza tare,sare,piper dupa gust,un graunte de usturoi in coaja,o codita de menta proaspata sau menta uscata,seminte de fl soarelui sau de bostan pt decor si gust.
