Timp total 40 minute
Ingrediente
- baza:
- 20 g tarate de grau
- 36 g tarate ovaz
- 24 g complex de tarate grau
- orz
- secara
- 6 g tarate Psyllium
- 10 g faina integrala de orz
- 190 g iaurt natural
- 1 albus
- 1 lg lapte
- 1 praf de sare
- Umplutura:
- 255 g ricotta
- 170 g mazare din conserva
- 50 g iaurt natural
- 1/8 lgt sare
- 1/8 lgt piper
- Decor:
- 1 morcov
- 1 sfecla rosie mica fiarta
- cateva boabe de mazare