Detoxifiere

Organismul nostru are nevoie, din când în când, de o cură de detoxifiere. Este recomandat ca detoxifierea organismului să se facă treptat, sub îndrumarea și supravegherea medicului nutriționist. O dietă restrictivă, unele sucuri de legume și fructe, ceaiurile și chiar postul sunt câteva lucruri care pot avea efect detoxifiant asupra organismului. În funcție de rezultatele la care ne dorim să ajungem și de eforturile pe care suntem dispuși să le facem, trebuie să optăm pentru un regim de detoxifiere personalizat.

Dieta cu limonadă - slăbești 9 kilograme în 10 zile

Dieta cu limonadă este un regim de slăbit și de detoxifiere foarte eficient și cu rezultate vizibile.

5 mituri despre alimentație pe care nimeni nu ar trebui să le mai creadă

Cât din ce citim pe internet este mit și cât realitate? Cele mai la modă trenduri alimentare pot fi niște minciuni goale, pe care le înghițim în fiecare zi.

Dieta Cu Tarate De Grau Pentru Un Corp Suplu Si Detoxifiat

Ieftine si accesibile, taratele de greu sunt mereu o alegere buna atunci cand vrei sa slabesti. Pe langa faptul ca-ti dau o mana de ajutor cu kilogramele in plus, taratele au importante beneficii pentru sanatate. Iata cum sa profiti de ele.

5 Beneficii Ale Ceaiului Negru

Ceaiul negru si verde constituie majoritatea ceaiului consumat in intreaga lume. Ceaiul negru este considerabil mai popular in Europa si America de Nord.

Ce Este Chlorella Si De Ce Este Considerata Un Superaliment

Cauti un supliment natural, care stimuleaza energia, sprijina pierderea in greutate si ajuta la detoxifierea organismului prin eliminarea metalelor grele cum ar fi plumbul si mercurul?

Smoothie de ceai verde și legume, inamicul grăsimii

Smoothie-ul de ceai verde și legume arde grasimea in exces dar este si un puternic antioxidant. Ceaiul verde accelereaza metabolismul iar broccoli si conopida au enzime care ajuta organismul sa arda mai multa grasime. Adaugam ananas pentru vitamita C si antioxidanti, dar si pentru un plus de savoare.

Smoothie De Ananas

1 cana ananas 1 banana 1 mar 1 lamaie 1/4 ceasca alune de pamant - zdrobite 1 pahar cu apa

Smoothie De Mere Cu Banane

1 mar 1 banana 1 cana ananas 1 lamaie 1/4 ceasca migdale zdrobite 1 pahar cu apa

Smoothie De Piersici

2 piersici 1 cana ananas 1/2 cana capsuni 1 mar 1/4 ceasca alune de padure - zdrobite 1 pahar cu apa

Smoothie de mango cu semințe de in

1 mango 1 portocala 1 lamaie 1 castravete pumn de spanac 2 lingurite de seminte de in 1 pahar cu apa

Smoothie De Portocale

2 portocale 1 lamaie 1 mar 1 banana 1/4 ceasca alune de padure - zdrobite 1 pahar cu apa

Iata Ce Alimente Trebuie Sa Mananci Pentru Detoxifierea Ficatului

Pentru o buna functionare a organismului, trebuie sa avem grija si de ficatul nostru. Si asta nu inseamna ca trebuie sa-l protejam cu ajutorul medicamentelor. Este suficient ca, pentru o perioada, sa consumam preponederent anumite alimente. Iata despre ce este vorba.