Aceste fursecuri sunt pline de fulgi de ovăz și stafide, pentru o gustare sănătoasă, între mese. Merg perfect si înmuiate în lapte.
Dacă sunteți în căutarea unei gustări delicioase și sănătoase, fursecurile cu fulgi de ovăz și stafide ar putea fi exact ceea ce căutați! Aceste fursecuri sunt o combinație perfectă între textura crocantă a fulgilor de ovăz și dulceața stafidelor, oferind o experiență culinară inedită.
Fursecurile cu fulgi de ovăz și stafide sunt o alegere excelentă și pentru oricine dorește o gustare sănătoasă. Fulgii de ovăz sunt bogați în fibre solubile care ajută la menținerea nivelului de glucoză din sânge și îmbunătățesc digestia. Stafidele, pe de altă parte, conțin antioxidanți și vitamine și minerale esențiale, cum ar fi fier și potasiu.
Ingrediente pentru fursecuri cu fulgi de ovăz și stafide
- Ingrediente uscate: făină, bicarbonat de sodiu, praf de copt, sare și scorțișoară.
- Ingrediente umede: un ou plus un gălbenuș de ou, vanilie, unt și zahăr brun (acesta se topește în ouă pentru amestecul umed). Untul trebuie să fie topit, dar nu fierbinte.
- Restul ingredientelor: fulgi de ovăz, stafide și fulgi de ciocolată. Adăugați niște nuci pentru o textură crocantă.
Cum se prepară fursecurile cu fulgi de ovăz și stafide
- Începeți prin a adăuga ouăle, zahărul brun, untul topit și vanilia într-un castron.
- Apoi amestecați ingredientele umede. Nu aveți nevoie de un mixer vertical și nici de unul electric. Puteți folosi un tel, dar bateți energic pentru a vă asigura că totul este bine omogenizat.
- Într-un bol separat, amestecați făina, bicarbonatul de sodiu, praful de copt, sarea și scorțișoara. Adăugați acest amestec uscat peste cel umed.
- Amestecați ingredientele uscate cu cele umede până când nu mai vedeți nicio urmă de făină.
- Și acum vine partea distractivă. Aici intră fulgii de ovăz, stafidele, fulgii de ciocolată și chiar nucile dacă le folosiți.
- Formați un aluat.
- În cele din urmă, puteți folosi o lingură pentru a face bile de aluat de mărime uniformă, cam două linguri mari de aluat pentru fiecare bilă. Și apoi sunteți gata să le coaceți. Puteți, de asemenea, să folosiți doar câte o lingură de aluat pentru fursecuri mai mici.
Partea bună la aceste fursecuri este că vor continua să se coacă în tavă chiar și după ce le scoateți din cuptor. Așa că scoateți-le când arată aproape coapte și nu veți fi dezamăgiți.
5 motive pentru a încerca chiar azi rețeta
- Gust delicios: Fursecurile cu fulgi de ovăz și stafide sunt delicioase și satisfac pofta de dulce.
- Ingrediente sănătoase: Fulgii de ovăz și stafidele sunt ingrediente sănătoase și hrănitoare.
- Ușor de preparat: Fursecurile cu fulgi de ovăz și stafide sunt ușor de preparat și nu necesită mult timp sau echipamente de copt sofisticate.
- Potrivite pentru dietă: Fursecurile cu fulgi de ovăz și stafide sunt o alegere potrivită pentru persoanele care urmeazăo dieta vegetariană sau vegană. De asemenea, pot fi adaptate pentru a fi făcute fără gluten.
- Perfecte pentru a fi luate cu tine: Fursecurile sunt perfecte pentru a fi luate cu tine la muncă sau în călătorii și pot fi o gustare sănătoasă și satisfăcătoare.
Rețeta de fursecuri cu fulgi de ovăz și stafide
Ingrediente
- 120 de grame de făină universală
- 120 de grame de fulgi de ovăz
- 1/2 linguriță de bicarbonat de sodiu
- 1/2 linguriță de praf de copt
- 1/2 linguriță de sare
- 1/2 linguriță de scorțișoară
- 110 grame de unt
- 150 de grame de zahăr brun
- 1 ou mare
- 1 gălbenuș de ou mare
- 2 lingurițe de extract de vanilie
- 120 de grame de stafide
- 40 de grame de fulgi de ciocolată
Mod de preparare
Preîncălziți cuptorul la 175 de grade. Tapetați două tăvi cu hârtie de copt sau covorașe de silicon.
Combinați făina, bicarbonatul de sodiu, praful de copt, sarea și scorțișoara într-un bol mare. Într-un al bol, bateți separat untul topit, zahărul, oul întreg, gălbenușul de ou și vanilia, până când se combină bine.
Încorporați ingredientele umede în cele uscate. Adăugați ovăzul, stafidele și fulgii de ciocolată, până obțineți un aluat. Puneți aluatul deoparte timp de 20 de minute pentru a-i permite să se întărească.
Folosiți o lingură pentru a forma 16 bile de aproximativ 2 linguri fiecare și rulați-le ușor în mâinile umede pentru a le face rotunde. Puneți-le în tăvile pregătite și coaceți-le până când se umflă și devin aurii, 10-11 minute (vor continua să se coacă și pe măsură ce se răcesc). Se lasă să se răcească în tăvi timp de 5 minute înainte de a le transfera pe un grătar de sârmă pentru a se răci complet.
Fursecurile cu fulgi de ovăz și stafide se pus într-un recipient ermetic. Se vor păstra aproximativ 7 zile în frigider sau la temperatura camerei.
Sfaturi pentru a face cele mai bune fursecuri cu stafide și fulgi de ovăz
- Folosiți unt topit. Dacă untul este prea rece, fursecurile nu vor fi suficient de moi.
- Lăsați aluatul să se odihnească înainte de a forma fursecurile. Acest lucru îl face mai ușor de rulat, ceea ce ajută la păstrarea formei în timpul coacerii!
- Pregătiți aluatul din timp. Aluatul se poate păstra în frigider timp de 7-10 zile. Și îl puteți chiar îngheța timp de 1 lună. Dacă le faceți din timp, asigurați-vă că le dați forma înainte de a le răci, pentru că s-ar putea să fie mai greu de făcut după răcire și mai ales după congelare.
- Lăsați fursecurile să se odihnească înainte de a le servi. Este atât de tentant să iei o prăjitură caldă din cuptor și să muști din ea. Dar textura acestor fursecuri se îmbunătățește și devine mai crocantă atunci când sunt răcite înainte de a fi mâncate. De fapt, dacă puteți aștepta chiar și câteva ore sau peste noapte, îi veți permite zahărului brun să-și răspândească deliciul în toată prăjitura.
Idei de a mânca fursecurile
Fursecurile cu fulgi de ovăz și stafide pot fi consumate ca o gustare delicioasă în orice moment al zilei. Acestea se pot servi alături de o ceașcă de ceai, cafea sau lapte. În funcție de preferințele tale, poți încerca și alte variante de a le consuma:
- Alături de iaurt sau brânză: Poți servi fursecurile cu fulgi de ovăz și stafide alături de iaurt sau brânză.
- În deserturi: Fursecurile cu fulgi de ovăz și stafide pot fi folosite ca topping pentru înghețată sau prăjituri, pentru a adăuga un gust delicios.
- În smoothie-uri: Fursecurile cu fulgi de ovăz și stafide se pot adăuga în smoothie-uri pentru a le oferi o textură crocantă și un gust dulceag.
În general, fursecurile cu fulgi de ovăz și stafide sunt versatile și se potrivesc cu multe alimente. Încearcă să experimentezi și să găsești combinația perfectă pentru tine.
Fursecuri sănătoase și delicioase cu fulgi de ovăz și stafide
Dacă doriți să vă încântați papilele gustative cu o gustare delicioasă și sănătoasă, nu trebuie să căutați mai departe de aceste fursecuri cu fulgi de ovăz și stafide. Cu aroma lor inconfundabilă, textura crocantă și gustul dulce de la stafide, aceste fursecuri vor fi un succes garantat, indiferent de ocazie.
Deci, pregătiți-vă cuptorul și bucurați-vă de o gustare savuroasă și nutritivă!