Dieta vegetariana de slabit

Dieta Paleo - cea mai sigură și eficientă dietă de slăbit

Dieta Paleo vă ajută să pierdeți în greutate până la 30 de kilograme și să aveți un stil de viață sănătos, fără să vă înfometați.

Dieta vegetariană, slăbești și ții la distanță bolile cronice

Dieta vegetariană este ideală dacă vă doriți să slăbiți și să vă detoxifiați organismul, dar și să țineți la distanță unele boli.

4 sfaturi pentru slabit usor si sanatos

Daca trebuie sa pierzi cateva kilograme, nu trebuie neaparat sa te infometezi. Nici macar nu este nevoie sa urmezi o dieta drastica, daca tii cont de cateva sfaturi simple.

Budincă de chia cu apă. Rețeta #1 pentru slăbit rapid

Uită de dietele complicate! Descoperă budinca de chia cu apă, rețeta care detronează alte metode de slăbit. Sănătoasă și ușor de preparat!

Dieta cu ouă - slăbești între 10 și 18 kg în 28 de zile cu o dietă perfectă

Slăbește între 10 și 18 kg în 28 de zile cu o dietă perfectă.

O Noua Dieta Castiga Din Ce In Ce Mai Multi Adepti! Dieta General Motors Sau Cum Sa Pierzi 8 Kg In 7 Zile!

Un corp tonifiat si subtire? Se poate in 7 zile, daca urmezi dieta General Motors, sau cel putin asa sutin cei care au tinut acest regim de slabit. Iata in ce consta.

Cum Poti Slabi In 2 Saptamani Cu Dieta DASH - Pentru Al Saptelea An La Rand, Dieta DASH A Fost Declarata "Cea Mai Buna"

Pentru al saptelea an consecutiv, dieta DASH - care se concentreaza pe legume, cereale integrale si lactate cu continut scazut de grasimi - este cea mai buna dieta.

25 Diete de slăbit rapid. Poți slăbi până la 15 kg în 2 săptămâni

Formula Perfecta Pentru Ceaiul De Slabit. Iata Ce Plante Trebuie Sa Contina

Nu exista o formula magica pentru a slabi, insa exista o formula perfecta pentru ceaiul care te poate ajuta sa pierzi kilogramele nedorite. El trebuie sa contina plante cu efect laxativ care sa grabeasca tranzitul intestinal, plante cu efect diuretic ca sa elimine excesul de apa si plante cu efect de echilibrare a activitatii endocrine.

Apa Pentru Slabit Si Detoxifiere

Beneficii: Apa - cel mai important ingredient este apa! Stim cu totii ca apa este indispensabila pentru organism si, de asemenea, ne ajuta si la pierderea in greutate! Pastrand organismul hidratat, accelereaza metabolismul si ajuta la digestie. Lamaia & lamaia verde - aceste sucuri de citrice ajuta la digestie si calmeaza balonarea. Ghimbirul - calmeaza stomacul, beneficiile lui fiind nelimitate! Are proprietati antiinflamatorii, ajuta la arderea grasimilor si chiar stimuleaza sistemul imunitar. Portocale contin vitamina C, dar asta nu e tot. Carotenoizii si flavonoidele din portocale ajuta la eliminarea toxinelor si stimuleaza sistemul imunitar. Menta - stimuleaza enzimele digestive, calmeaza burta si ajuta la digestie. Castravetele - contine foarte multa vitamina A (antioxidanti), vitamina C si vitaminele B. In plus, electrolitii din castraveti pot reduce retentia de apa!

Shepherd's Pie vegetariana

mazare 200g, spanac 150g, o ceapa mare taiata julien, 100 g ardei gras felii, felii de soia 50-70g uscat, 5-6 cartofi mari, pt piure, condimente, sos de rosii,

Dieta Lunii Pline

Dieta Lunii Pline profita de influenta Lunii pentru a te ajuta sa-ti cureti organismul si sa pierzi in greutate.

Dieta Fulger: 5 Kg In 3 Zile

Un suc miraculos, din numai 2 ingrediente, te va ajuta sa arzi grasimea nedorita. Suna prea frumos sa fie adevarat? Se pare ca functioneaza, judecand dupa numarul mare de adepti.

Dieta flexitariană - meniu, beneficii, riscuri

Descoperă dieta flexitariană! Află ce înseamnă să fii flexitarian, ce alimente sunt permise, dar și care sunt beneficiile și risculile aceste diete. Plus, meniu pentru o săptamână!

Dieta indiană - slăbești 8 kilograme în 7 zile

Ce este dieta indiană. Ce poți să mănânci în dieta indiană. Planul alimentar pe zile. Care sunt efectele adverse. Cine nu are voia să țină dieta indiană. Câte kg slăbești.

Dieta Step: -3 Kilograme Pe Saptamana

Ti-ai pregatit costumul de baie? Dar corpul? Daca nu, avem noi o rezolvare. Cu aceasta dieta, nu ai nevoie de prea mult timp pentru a arata asa cum ai visat si nici nu este foarte greu de urmat.

Regimul Natman - Dieta De Numai 4 Zile

Desi este foarte scurta, aceasta dieta ajuta la pierderea a cel putin 4 kilograme. Si de parca nu ar fi de ajuns, este bogata in proteine, asa ca nu vei simti ca mori de foame.

Dieta Cambridge. Ce este și cum funcționează

Află totul despre dieta Cambridge: planul, beneficiile și cum te poate ajuta să pierzi în greutate eficient.

Dieta alcalină: Cum să o urmezi corect

Ești curios despre dieta alcalină? Descoperă beneficiile, alimentele permise și cum să începi. Ghidul nostru complet îți oferă toate detaliile de care ai nevoie!

Dieta cu mere - slăbești 4 kilograme în 5 zile

Dieta cu mere este foarte populară, mai ales în rândul fotomodelelor, pentru că le ajută să slăbească rapid și eficient, mâncând unele dintre cele mai sănătoase fructe: mere.

Dieta cu cireșe - slăbești 3 kilograme în 3 zile

Dieta cu cireșe vă ajută să pierdeți câteva kilograme rapid și să vă detoxifiați organismul.

Dieta DASH - cum obții un abdomen plat în 2 săptămâni

Dieta DASH este unul dintre cele mai sănătoase regimuri de slăbit și vă ajută să țineți la distanță bolile de inimă și diabetul.

Dieta Weight Watchers, o noua modalitate de a slabi

Dieta Weight Watchers este unul dintre regimurile care presupun inscrierea intr-un program oficial, pe parcursul caruia vei primi instructiuni si sfaturi de la specialisti.

Dieta cu limonadă - slăbești 9 kilograme în 10 zile

Dieta cu limonadă este un regim de slăbit și de detoxifiere foarte eficient și cu rezultate vizibile.

Dieta cu castraveți - slăbești rapid 7 kg în 7 zile

Ce este dieta cu castraveți. Regulile dietei cu castraveți. Alimente permise. Dezavantajele dietei cu castraveți. Cine nu ar trebui să țină dieta cu castraveți.

Dieta daneză - slăbește 9 de kg în 13 zile!

Ce este dieta daneză, cum funcționează, care este meniul pe zile și ce reguli trebuie să urmezi. Află care sunt beneficiile dar și ricurile unei diete sărace în calorii.

Dieta Paleo: Simpla, Eficienta Si Fara Infometare

Dieta Paleo include alimente integrale, neprocesate, care seamana cu ceea ce gasim in natura. Mai multe studii au aratat ca dieta paleo poate duce la o semnificativa scadere in greutate, fara a numara caloriile consumate, si la imbunatatirea considerabila a starii de sanatate.

Dieta cu mămăligă - slabești 5 kg în doar 4 zile

Dieta cu mămăligă este extrem de scurtă (4 zile), dar dacă o urmați cum trebuie, vă va ajuta să începeți procesul de slăbire. Este un fel de introducere pentru un regim pe termen lung.

-6 Kilograme In 7 Zile? Se Poate, Cu Aceasta Dieta!

Vara bate la usa, iar cele mai multe dintre femei se pregatesc de sezonul estival printr-o dieta care sa le ajute sa scape de kilgramele acumulate in timpul iernii.

Doar caloriile contează? Adevărul despre dieta ta

Explorează mitul că 'doar caloriile contează' în procesul de slăbire și descoperă rolul lor în dieta ta. Descoperă cum să-ți echilibrezi alimentația pentru rezultate optime.

Dieta cu ghimbir: rezultate spectaculoase din prima saptamana

Dieta cu ghimbir este un ajutor extraordinar atunci cand vrei sa pierzi in greutate. Specialistii spun ca, datorita proprietatilor sale, dieta bazata pe ceaiul de ghimbir te poate ajuta sa scapi si de 7 kilograme in numai o saptamana.

Dieta Ohsawa, 10 Zile Si Un Corp De Invidiat

Dieta Ohsawa deriva din principiile dietei macrobiotice. Cei mai multi oameni o folosesc pentru detoxifiere si pierderea in greutate, dar are avantaje mult mai subtile, deoarece este o modalitate de a re-echilibra energiile yin-yang ale corpului. Un corp bine echilibrat este capabil sa se vindece, sa piarda in greutate si sa isi imbunatateasca nicelul de functionare al tuturor organelor interne.

Dieta 5:5:5, Principii Simple Pentru Un Corp Mai Suplu

Toate femeile vor un corp mai suplu, mai ales vara, asa ca daca te gandesti la o dieta, acum este timpul sa o incepi. Iata una care te va ajuta si sa iti schimbi stilul de viata si este destul de usor de urmat.

Reguli simple pentru o dieta alimentara echilibrata

Chiar daca ai reusit sa scapi de kilogramele in plus, trebuie sa stii ca lupta inca nu s-a terminat. Este foarte important ca, dupa terminarea unei diete, sa ai un regim de viata sanatos pentru ca rezultatele sa ramana permanente.

Dieta cu pepene galben. Slăbești 1 kg pe zi

Dacă ești în căutarea unei metode rapide și sănătoase de a slăbi, dieta cu pepene galben poate fi exact ceea ce ai nevoie. În plus, pepenele galben este un fruct delicios și răcoritor, perfect pentru zilele calde de vară.

Drob de ciuperci - rețetă vegetariană

Drob de ciuperci, foarte gustos și sănătos și care poate fi consumat și de către vegetarieni. Puteți folosi ciuperci Champignon, dar le puteți combina și cu Pleurotus sau cu hribi.

4 Schimbari Simple In Dieta Zilnica Pentru A Pierde Kilogramele In Plus

Daca vrei sa scapi de cateva kilograme, dar tu nu te incanta ideea unei diete complicate, cu reguli greu de retinut, ai ajuns la locul potrivit. Aceste patru modificari simple te vor ajuta sa pierzi in greutate rapid si sa incapi in blugii preferati in cel mai scurt timp.

Dieta cu supă de varză. Slăbești 5 kg într-o săptămână

Descoperă secretul dietei cu supă de varză, care te va surprinde cu efectele uimitoare asupra siluetei tale! Plan alimentar pe 7 zile.

Dieta de iarnă. Cum să slăbești eficient în sezonul rece

Iarna, kilogramele se acumulează mai repede și sunt mai greu de dat jos. Cu toate acestea, există soluții dacă vă doriți să slăbiți în sezonul rece.

Beneficii avocado: 12 motive să îl incluzi în dietă acum!

Știai că avocado nu e doar delicios, ci și plin de beneficii pentru sănătate? Descoperă 12 motive pentru care ar trebui să mănânci avocado regulat. De la inimă sănătoasă la piele radiantă, află totul aici.

Dieta Nordică - cel mai sănătos regim alimentar DIN LUME

Dieta Nordică este considerată ca fiind cea mai sănătoasă, de către Organizația Mondială a Sănătății.

Este sănătoasă o dietă cu foarte puține grăsimi? Adevărul surprinzător

Află totul despre dieta cu foarte puține grăsimi - o modalitate excelentă de a pierde în greutate și de a îmbunătăți sănătatea generală.

S-a stabilit! Insectele ar trebui incluse in dieta zilnica

Sunt insectele noua carne de vita? Cercetatorii au descoperit ca insectele pot furniza la fel de mult fier, magneziu si alti nutrienti ca si carnea rosie.

Dieta disociată - slăbești 10 kg în două săptămâni, mâncând cât vrei

Dieta disociată te poate ajuta să slăbești până la 10 kilograme în 14 zile, fără să te înfometezi. Principiile dietei disociate. Meniu pe zile. Alimente permise în dieta disociată.

Dieta Recomandata De Cardiologi Pentru Corpul La Care Ai Visat

Toata umea stie ca un stil de viata echilibrat, cu o alimentatie sanatoasa si exercitii fizice regulate este formula perfecta pentru un corp frumos si muschi tonifiati. Insa, atunci cand ai nevoie de rezultate rapide, o dieta este lucrul cel mai la indemana.

Dieta keto: Meniu, principii, rezultate. Lista alimentelor permise și interzise

Dieta ketogenică (sau dieta keto) este o dietă bogată în grăsimi și proteine, cu conținut scăzut de carbohidrați. Scade nivelul zahărului din sânge și al insulinei.

Dieta Cu Tarate De Grau Pentru Un Corp Suplu Si Detoxifiat

Ieftine si accesibile, taratele de greu sunt mereu o alegere buna atunci cand vrei sa slabesti. Pe langa faptul ca-ti dau o mana de ajutor cu kilogramele in plus, taratele au importante beneficii pentru sanatate. Iata cum sa profiti de ele.

5 schimbari in dieta care pot ameliora simptomele Zonei Zoster

Zona zoster este o infectie virala care provoaca o eruptie dureroasa. Potrivit Centrului pentru Controlul si Prevenirea Bolilor din Statele Unite ale Americii (CDC), aproximativ 1 din 3 persoane vor dezvolta zona zoster la un moment dat in viata. Aceasta infectie virala este cauzata de virusul varicelo-zosterian (VZV), care este acelasi virus care provoaca varicela.