Supa de salata cu iaurt
Supa de salata cu iaurt retete: cum gatesti supa de salata cu iaurt si cele mai gustoase retete de supa de salata verde cu iaurt, salata de patrunjel cu iaurt, mancare de salata verde cu iaurt, ciorba de pui cu iaurt, tort cu crema de iaurt si visine, cornulete cu iaurt, retete cu iaurt grecesc, briose simple cu iaurt, gogosi pripite cu iaurt, briose cu iaurt si lamaie.
Supa de salata verde cu iaurt
3 bucati salata verde (daca sunt medii, altfel ajung 2),1l apa4 catei de usturoizeama de lamaie500ml lapte batut500ml lapte dulce3 linguri fainasmantana si oua (optional)
Supa De Iaurt Cu Orez
4 cesti de supa de pui sau apa(merge si cu concentrat de supa praf) 2 linguri de orez un pahar de iaurt 2 galbenusuri de ou o lingura de unt o lingurita de menta uscata
Salata de salata verde oparita (cu iaurt)
-1 salata verde,mare -cca 500 ml iaurt -otet(dupa gust) -sare(dupa gust) -piper(dupa gust) -4 catei de usturoi,
Ciorba de salata verde ca la Brasov
4 buc. salata verdecateva bucatele de slanina500 g iaurt200 g smantana4 oua2 linguri fainausturoimarar
Tarator - Supa rece de castraveti cu iaurt
500 ml iaurt gras3-4 castraveti100 ml apa plata2 linguri ulei maslinecateva fire marar2 catei de usturoisare, piper
Dovlecei zucchini umpluti cu carne de vita in supa de iaurt cu garnitura de orez
Avem nevoie de: 1. 1.250 kg dovlecei zucchini foarte mici ( cca 20 de bucati) 2. Pentru umplutura -500gm carne de vita macinata - 1 ceapa mare taiata marunt -1/2 cana seminte de pin -5 linguri ulei -1 lingurita sare -2 lingurite condiment mixt: piper cuisoare,coriandru,cardamom,scortisoara nucsoara,foi de dafin,ghimbir 3.Pentru supa de iaurt Varianta 1 Supa de iaurt solid "Jameed" -2 bulgari de iaurt solid ( este si sarat deci nu trebuie adaugata sare) -apa fiarta dupa gust( cat dorim supa de sarata) Varianta 2 Supa de iaurt proaspat -4 c~ani de iaurt -2 c~ani de ap~a -2-3 lingurite de fain~a sau amidon de porumb - 6 catei de usturoi -2 linguri ulei -frunza de patrunjel verde 4. Garnitura de orez -3 pahare orez -3/4 pahar taitei marunti -5 linguri ulei -4 pahare apa -1 1/2 lingurita sare
Supa crema de conopida cu iaurt
1 conopida2 linguri unt2 linguri fulgi de migdale1 ceapa1 lingura fainasarenucsoara200 ml iaurt200 ml laptepatrunjel
Supă cremă de sfeclă cu ghimbir
Supa cremă de sfeclă este una dintre cele mai de efect din punct de vedere al aspectului. Nu ai cum să treci cu vederea culoarea puternică, iar dacă o servești cu puțin iaurt deasupra, efectul este și mai intens. Supa cremă de sfeclă roșie cu ghimbir este foarte gustoasă și sănătoasă și se face foarte ușor. Este foarte potrivită pentru un prânz rapid și gustos.
Salata de ton cu iaurt
1 conserva ton maruntit 150 g porumb fiert 140 ml iaurt 2-3 fire patrunjel verde sare piper boia
Salata de cartofi noi cu dressing de iaurt si mustar
750g cartofi noi1 galbenusmustar dijonuleiridichi (cam 5 mari)ceapa verde (2 cozi)salata verde1lg otet alb1lg zahar75ml iaurt
Ciorba de salata cu oua si iaurt
2 bucati salata1 legatura ceapa verde1 morcov1 borcanel iaurt,lapte batut,obtional2 oua2 linguri pasta de tomatebors dupa gust2 linguri uleisareleustean verde
Supă rece de castravete (gazpacho)
Vara, supele reci, gazpacho, sunt ideale pentru un prânz rapid și răcoritor. Se fac repede, în 5 minute supa este gata, nu necesită preparare termică și pot fi făcute din orice combinație de legume și arome. Supa pe care v-o propunem astăzi este extrem de ușoară, răcoritoare și gustoasă. În plus, are puține calorii și vă puteți bucura de câteva porții fără să vă simțiți vinovați.
Salata de oua cu ciuperci si sos de iaurt
200 g iaurt 2 g mustar35 g ceapa verde pentru sosul de iaurt si……doua oua fiertepatru ciuperci champignon crude (90 g)55 g telemea
Salata usoara cu porumb
Salata chinezeasca Praz Rosii Ridichi Porumb stiuleti intregi Masline Carnaciori de bere Iaurt si desigur knorr salad dressing tzatziki
Supa de bob verde cu carne de vita si iaurt-specific tarilor arabe
Avem nevoie de: -1 kg bob verde -1/2 kg carne de vita ( taiata in bucati ca pentru tocanita) -1 ceapa medie taiata marunt -1 legatura coriandru verde -5 catei de usturoi taiat marunt -5 linguri ulei de masline -1 kg iaurt -1 lingurita de faina ( pentru supa de iaurt) -2 linguri ulei de porumb -1 lingurita sare -1/2 lingurita piper macinat marunt
Salata de vara (rosii cu iaurt)
pentru 2 persoane 2 rosii 1 pahar iaurt 1/2 linurita mustar 1-2 lingurite ulei de masline 1/4 lingurita Knorr tzatziki cateva fire patrunjel proaspat sare
Salata verde cu pui si sos picant de iaurt
1 salata verde (mi-ar fi placut mai mult eisberg sincer) 1 piept de pui 5-6 masline fara samburi 50g cascaval 1/2 cutie iaurt cremos (am avut ceva de la olympus 5% grasime) 1/2 lingurita mustar (eu am avut englzesc si e ff iute) 1 catel de usturoi 2 lingurite zeama de lamaie crutoane (optional)
Salata de patrunjel verde cu iaurt-Bagdunesieh
Avem nevoie de : - 2 legaturi patrujel verde - 1 cana de iaurt - 2 linguri ulei( pasta) de susan - 1 lamaie - sare dupa gust
Ciorba de salata ca la Brasov
4 buc. salata, cateva bucatele de slanina, 500 g iaurt, 200 g smantana4 oua, 2 linguri faina, usturoi, marar
Salată de ouă cu iaurt
Salata de ouă cu iaurt este o alternativă excelentă la cea pregătită cu maioneză. Are mai puține calorii, dar este plină de gust și poate fi servită în diverse moduri, ca gustare, aperitiv sau ca fel de mâncare principal.
Salata de pui cu sos de iaurt
250 g piept de pui dezosat 1 salata iceberg taiata fasii 4 rosii taiate felii 1 castravete taiat cuburi 1 ardei rosu taiat fasii 1 ceapa rosie taiata rondele crutoane de paine masline verzi (optional) Pentru dressing: 300 g iaurt grecesc 3 catei de usturoi 2 lingurite de marar (uscat sau verde) 2 linguri patrunjel 2 linguri ulei de masline zeama de lamaie
Yayla Çorbasi - ciorbă turcească de iaurt
Bucătăria turcească este destul de asemănătoare cu cea românească, mai ales în ceea ce privește ciorbele și mâncărurile tradiționale. O mulțime de mâncăruri sunt inspirate din bucătăria otomană, iar această ciorbă de iaurt își face loc, timid, și între mâncărurile noastre. Ciorba de iaurt sau Yayla Corbasi este un remediu excelent pentru răceală și seamănă, ca mod de preparare, cu ciorba a la grec, mult mai cunoscută la noi.
Supa crema de castraveti
un castravete murat in saramura un castravete si jumatate crud o ceapa micaun catel de usturoisifon smantana iaurtmararbusuioc fulgi de ardei iute
Salata de varza cu mere si dressing de iaurt
1/2 capatana varza alba1 morcov mare1 ceapa rosie1 mar verde4-5 linguri mari de iaurt2 catei de usturoisareulei
Supa de conopida cu parmezan
o conopida mare, 3 cesti de lapte, o ceapa mare, o ceasca de iaurt, 3 lingurite de unt, 30 g parmezan, patrunjel, sare
Salata de orez cu surimi
250 g surimi o ceasca de orez 2 oua 1/4 salata iceberg un iaurt natur 2 linguri de ulei de masline sare piper
Dressing cu avocado și iaurt pentru salată
Principalul defect pe care îl au salatele este faptul că sunt fade și lipsite de gust. Atunci când pui la un loc doar frunze de salată, de diferite tipuri, este nevoie de un sos gustos și consistent pentru a pune salata în valoare. Din acest motiv, multora nu le place salata și spun că nu are gust. Un dressing corect pentru salată se face separat, amestecând ingredientele și abia apoi turnând sosul peste salată. De cele mai multe ori, ne grăbim și adăugăm separat condimentele, uleiul, oțetul sau zeama de lămâie peste salată, fără să ținem cont de proporții. Aceasta este una dintre greșelile cele mai comune atunci când preparăm o banală salată. Astăzi vă propunem un dressing sățios și foarte gustos, din iaurt și avocado, dens și cremos, care pune în valoare orice salată. Din cantitățile recomandate veți obține un dressing pe care îl puteți folosi de 2-3 ori și puteți să-l păstrați câteva zile la frigider.
Salata de iaurt cu sfecla si menta
200 gr iaurt cremos 4 linguri de sfecla data pe razatoare sare piper menta proaspata sau uscata (eu am folosit uscata)
Salata Julia
4 cartofi potriviti 1 ceapa rosie 10 rosii cherry 1/2 salata verde 1 ardei gras portocaliu 100 gr de seminte(bobite) de rodie 10-12 masline verzi 1 crenguta de tarhon sare ulei otet mustar iaurt
Salată taco cu pește și dressing de avocado
Salatele sunt întotdeauna alegeri ușoare, sănătoase și rapide pentru a prepara o cină sau un prânz delicios. Sunt hrănitoare, puteți combina orice ingrediente vă plac și se pot adapta la toate gusturile. O salată poate fi săracă în calorii sau, dimpotrivă, sățioasă, așa că nu se consumă doar când sunteți la dietă. Astăzi vă propunem o rețetă de salată taco, cu pește și dressing de avocado, perfectă atunci când vreți să preparați ceva raid sau când v-a rămas pește gătit de la masa precedentă și vreți să-l savurați în alt mod.
Cacik - salată turcească cu iaurt și castraveți
Cu toții am auzit de tzatziki și îl asociem în mod tradițional cu bucătăria grecească. Celebra salată cu castraveți și iaurt se regăsește însă și în bucătăria orientală, sub o formă ușor diferită și cu alte denumiri. Când auzi de Cacik sau Geagik, te duci cu gândul la o salată fresh cu castraveți și iaurt și condimente, care se prepară în bucătăria turcească și în cea orientală în general. Are denumiri diverse, dar seamănă destul de mult cu tzatziki-ul grecesc. Nici nu e de mirare, având în vedere că Turcia și Grecia sunt învecinate și au împrumutat, de-a lungul timpului, o mulțime de rețete de mâncare una de la alta. Cacik-ul (pronunțat ceacic) nu lipsește de pe mesele turcilor, mai ales vara. Și asta pentru că e un preparat fresh, care taie din greutatea altor mâncăruri cum ar fi cele cu carne de miel sau cele foarte condimentate.
Salata McDonald's
Pentru 2 persoane: 1 salata iceberg mica 1 morcov 2 ridichi potrivite 1 rosie medie 1 cutie mica de porumb fiert Bonduelle 1/2 lamaie 1 conserva ton file 2 felii paine toast prajita 2 oua fierte cubulete branza telemea cateva masline 400 ml iaurt simplu sare otet
Salata de cruditati cu carne de pui
o salata mijlocie,o pulpa de pui fiarta, o rosie,un ardei gras mai mic,cascaval ras,sos de iaurt.
Salată de conopidă cu iaurt. Rețetă ușoară, delicioasă și sănătoasă
Descoperă o rețetă simplă și gustoasă pentru salată de conopidă cu iaurt! Perfectă ca masă ușoară, gustare sau garnitură, bogată în vitamine și minerale. Prepară-o rapid și bucură-te de o masă sănătoasă!
Mancare din salata verde
Pentru 5 portii:salata verde - 130 guntura/ulei - 50 g (ml)faina - 50 gusturoi - 25 glapte - 350 mlcostita afumata - 100 giaurt - 100 gsare si piper dupa gust
Salata cu pui ...Pentru o silueta perfecta !!!
Pentru 2 persoane 1 piept de pui mai micut 1 salata verde 2 rosii 2 castravecior 1 ardei gras micut 1 lamaie 2 linguri ulei de masline 3-4 linguri de iaurt (sau smantana) -sare si piper
Salata cu sunca
1 capatana de cicoare sau salata, 1 castravete mare, 600 gr capsuni, 10 ml smantana, 10 ml iaurt natur, un praf de ghimbir macinat, 200 gr sunca afumata
Supă rece de castraveți și iaurt - rețetă de vară
Învață să prepari o supă rece de castraveți și iaurt, perfectă pentru zilele de vară. Această rețetă răcoritoare și nutritivă este simplă de făcut și delicios de sănătoasă.
Supă cremă de salată verde
Această supă cremă de salată verde este o modalitate fantastică de a folosi salata. Este minunată servită atât caldă cât și rece pentru o masă ușoară de vară.
Salata de orez cu pui
o jumatate de piept de pui,100 g orez brun,50 g seminte de floarea soarelui,2 castraveciori in otet,1 galbenus,100g iaurt (eu am folosit crema de iaurt ca am vrut sa fie un pic mai gros),1 lingurita mustar,ulei de masline,patrunjel.
Salată de legume cu sos de usturoi și iaurt
Rețetă simplă și rapidă pentru o salată de legume cu un sos de usturoi și iaurt delicios. Perfectă pentru o masă sănătoasă și ușoară.
Salată de varză cu iaurt
Această salată de varză cu iaurt este o versiune sănătoasă a clasicei salate coleslaw, dar cu un dressing cremos de iaurt, fără maioneză. Și este gata în doar 15 minute!
Pulpa de pui cu garnitura de orez si salata
2 pulpe sare piper 2 linguri ulei de masline 2 linguri vin o ceasca orez 1 litru supa de carne sau de legume. Salata: o legatura salata verde o legatura ceapa o legatura ridiche 2-3 rosii schery 2 linguri ulei de masline sare 2-3 linguri otet de mere
Ciolan de porc cu salata de cartofi
CIOLANELE: 4 ciolane de porc, 4 morcovi, 4 cepe, 1 sticla de bere, sare, piper, usturoi si chimenSALATA DE CARTOFI: 1,5 Kg de cartofi, 6 cepe normale taiate cubulete mici, 7-8 castraveti murati iara cubulete, piper, sare si otet.SOSUL PENTRU SALATA: maioneza dintr-un ou (jumatate din cantitate), 350g de iaurt 1-2 lingurite de mustar.
Salata cu pui la grill si crutoane
o felie de paineo bucata de piept de puipiper proaspat macinatDressingul pentru salata:1 pahar iaurtpiper proaspat macinatsareo lingura de ulei de masline extravirgin
Supa-crema de spanac
1 ceapa rosie curatata si tocata 3 catei de usturoi curatati si tocati 1 lingura unt 1 cartof mediu curatat si taiat cubulete 850 ml zeama de supa de gaina 200 ml lapte 400 gr frunze de spanac spalate coaja rasa de la 1/2 lamaie un praf de nucsoara proaspat rasa iaurt pentru servire (optional)
Salata cu pui incoronat
75g caise uscate75g stafide5lg iaurt gras grecescsucul de la 1/2 de lamaie1lg de pasta de curry3buc. piept de pui gatit (la gratar)piper negrufrunze de salata
Shish Barak bi laban-Placintele cu carne in supa de iaurt
Este o sup~a foarte gustoas~a in care placintelele umplute cu carne se fierb intr-o sup~a de iaurt.Gustul deosebit este dat de combinatia usturoi-coriandru. Avem nevoie de: 1 can~a carne de vita macinat~a 1 can~a ceap~a t~aiat~a m~arunt 1/4 can~a seminte de pin 1/2 can~a margarin~a 1 lingurit~a sare 1/4 lingurit~a piper 6 c~atei de usturoi 1/2 can~a coriandru verde t~aiat m~arunt 1 1/2 c~ani f~aina 1/2 can~a ap~a rece
