Supa de salata verde cu iaurt

Supa de salata verde cu iaurt retete: cum gatesti supa de salata verde cu iaurt si cele mai gustoase retete de mancare de salata verde cu iaurt, supa de salata cu iaurt, salata de patrunjel cu iaurt, ciorba de fasole verde cu afumatura, fasole verde cu branza la cuptor, mancare de fasole verde, ciorba de pui cu iaurt, tort cu crema de iaurt si visine, cornulete cu iaurt, briose simple cu iaurt.

Supa de salata verde cu iaurt

3 bucati salata verde (daca sunt medii, altfel ajung 2),1l apa4 catei de usturoizeama de lamaie500ml lapte batut500ml lapte dulce3 linguri fainasmantana si oua (optional)

Ciorba de salata verde ca la Brasov

4 buc. salata verdecateva bucatele de slanina500 g iaurt200 g smantana4 oua2 linguri fainausturoimarar

Salata de salata verde oparita (cu iaurt)

-1 salata verde,mare -cca 500 ml iaurt -otet(dupa gust) -sare(dupa gust) -piper(dupa gust) -4 catei de usturoi,

Salata Cezar

salata verde crutoane cascaval iaurt condimente pentru salata

Supă rece de castravete (gazpacho)

Vara, supele reci, gazpacho, sunt ideale pentru un prânz rapid și răcoritor. Se fac repede, în 5 minute supa este gata, nu necesită preparare termică și pot fi făcute din orice combinație de legume și arome. Supa pe care v-o propunem astăzi este extrem de ușoară, răcoritoare și gustoasă. În plus, are puține calorii și vă puteți bucura de câteva porții fără să vă simțiți vinovați. 

Supa de salata verde

3 salate verde, 1 lingura unt, sare, 2 linguri smantana, 2 oua, supa de legume

Salata de cartofi noi cu dressing de iaurt si mustar

750g cartofi noi1 galbenusmustar dijonuleiridichi (cam 5 mari)ceapa verde (2 cozi)salata verde1lg otet alb1lg zahar75ml iaurt

Salata de patrunjel verde cu iaurt-Bagdunesieh

Avem nevoie de : - 2 legaturi patrujel verde - 1 cana de iaurt - 2 linguri ulei( pasta) de susan - 1 lamaie - sare dupa gust

Supa de bob verde cu carne de vita si iaurt-specific tarilor arabe

Avem nevoie de: -1 kg bob verde -1/2 kg carne de vita ( taiata in bucati ca pentru tocanita) -1 ceapa medie taiata marunt -1 legatura coriandru verde -5 catei de usturoi taiat marunt -5 linguri ulei de masline -1 kg iaurt -1 lingurita de faina ( pentru supa de iaurt) -2 linguri ulei de porumb -1 lingurita sare -1/2 lingurita piper macinat marunt

Salata de ton cu iaurt

1 conserva ton maruntit 150 g porumb fiert 140 ml iaurt 2-3 fire patrunjel verde sare piper boia

Supa De Iaurt Cu Orez

4 cesti de supa de pui sau apa(merge si cu concentrat de supa praf) 2 linguri de orez un pahar de iaurt 2 galbenusuri de ou o lingura de unt o lingurita de menta uscata

Salata verde cu pui si sos picant de iaurt

1 salata verde (mi-ar fi placut mai mult eisberg sincer) 1 piept de pui 5-6 masline fara samburi 50g cascaval 1/2 cutie iaurt cremos (am avut ceva de la olympus 5% grasime) 1/2 lingurita mustar (eu am avut englzesc si e ff iute) 1 catel de usturoi 2 lingurite zeama de lamaie crutoane (optional)

Dovlecei zucchini umpluti cu carne de vita in supa de iaurt cu garnitura de orez

Avem nevoie de: 1. 1.250 kg dovlecei zucchini foarte mici ( cca 20 de bucati) 2. Pentru umplutura -500gm carne de vita macinata - 1 ceapa mare taiata marunt -1/2 cana seminte de pin -5 linguri ulei -1 lingurita sare -2 lingurite condiment mixt: piper cuisoare,coriandru,cardamom,scortisoara nucsoara,foi de dafin,ghimbir 3.Pentru supa de iaurt Varianta 1 Supa de iaurt solid "Jameed" -2 bulgari de iaurt solid ( este si sarat deci nu trebuie adaugata sare) -apa fiarta dupa gust( cat dorim supa de sarata) Varianta 2 Supa de iaurt proaspat -4 c~ani de iaurt -2 c~ani de ap~a -2-3 lingurite de fain~a sau amidon de porumb - 6 catei de usturoi -2 linguri ulei -frunza de patrunjel verde 4. Garnitura de orez -3 pahare orez -3/4 pahar taitei marunti -5 linguri ulei -4 pahare apa -1 1/2 lingurita sare

Ciorba de salata cu oua si iaurt

2 bucati salata1 legatura ceapa verde1 morcov1 borcanel iaurt,lapte batut,obtional2 oua2 linguri pasta de tomatebors dupa gust2 linguri uleisareleustean verde

Salata de conopida cu iaurt

1 conopida( proaspata sau congelata) 2 linguri maioneza de casa 200 ml iaurt degresat 2-3 catei usturoi patrunjel verde sare piper

Mancare din salata verde

Pentru 5 portii:salata verde - 130 guntura/ulei - 50 g (ml)faina - 50 gusturoi - 25 glapte - 350 mlcostita afumata - 100 giaurt - 100 gsare si piper dupa gust

Supa Crema De Salata

1 kg de salata, 250 ml de lapte, 25 g de faina, 2,5 l supa de zarzavat, 5 g sare

Salata de oua cu ciuperci si sos de iaurt

200 g iaurt 2 g mustar35 g ceapa verde pentru sosul de iaurt si……doua oua fiertepatru ciuperci champignon crude (90 g)55 g telemea

Tarator - Supa rece de castraveti cu iaurt

500 ml iaurt gras3-4 castraveti100 ml apa plata2 linguri ulei maslinecateva fire marar2 catei de usturoisare, piper

Salata mozaicata

Salata verde varza proaspata ceapa verde ridichi rosii cartraveti telina morcov ou fiert gulie marar verde patrunjel verde ulei de masline otet balsamic sare piper Cantitatile le alegeti in functie de cata salata doriti sa preparati.

Salata de varza cu mere si dressing de iaurt

1/2 capatana varza alba1 morcov mare1 ceapa rosie1 mar verde4-5 linguri mari de iaurt2 catei de usturoisareulei

Salata verde creata cu sos picant

Salata verde creata si/sau rosie 100 ml ulei 3-4 linguri ulei de masline 50 g masline negre 1 galbenus de ou crud 4-5 linguri otet 1 lingura mustar 100 ml smantana (iaurt) 1 lamaie 1/2 ardei gras rosu/galben sare piper

Salata Praga

200 g sunca 1 castravete verde 3 cartofi fierti 2 rosii 1-2 fire ceapa verde 100 g iaurt 100 g cascaval sare piper macinat

Salata de pui cu sos de iaurt

250 g piept de pui dezosat 1 salata iceberg taiata fasii 4 rosii taiate felii 1 castravete taiat cuburi 1 ardei rosu taiat fasii 1 ceapa rosie taiata rondele crutoane de paine masline verzi (optional) Pentru dressing: 300 g iaurt grecesc 3 catei de usturoi 2 lingurite de marar (uscat sau verde) 2 linguri patrunjel 2 linguri ulei de masline zeama de lamaie

Supa crema de conopida cu iaurt

1 conopida2 linguri unt2 linguri fulgi de migdale1 ceapa1 lingura fainasarenucsoara200 ml iaurt200 ml laptepatrunjel

Bors cu verdeturi

Pentru 5-6 portii: 500 g spanac, 2 legaturi loboda, 1 legatura usturoi verde, 1 salata verde, 1 morcov, 1 radacina patranjel,1 pastarnac, 1 legatura ceapa verde, 1 legatura leustean, 1/2 l bors, sare, ulei.

Supa de praz

1 praz mare/2 mici, 2-3 cartofi mici, patrunjel, 1 iaurt, ulei, (facultativ 1-2 cuburi supa, 2-3 crenvursti), 2l – 2 ½ l apa

Salata verde knorrica

salata verde 1 buc rosii 2-3 buc ceapa verde patrunjel verde dressing knorr ardei si verdeturi

Frigarui de pui cu salata de castraveti si ceapa rosie

pentru 4 persoane: &bull 1 piept de pui dezosat &bull 250 g rosii cherry &bull iaurt de baut &bull o lingurita de praf de curry &bull o jumatate de castravete &bull 2 cepe rosii mici &bull patrunjel verde &bull o salata verde &bull ulei de masline &bull 4 lipii sau chapatis

Salata Julia

4 cartofi potriviti 1 ceapa rosie 10 rosii cherry 1/2 salata verde 1 ardei gras portocaliu 100 gr de seminte(bobite) de rodie 10-12 masline verzi 1 crenguta de tarhon sare ulei otet mustar iaurt

Salată taco cu pește și dressing de avocado

Salatele sunt întotdeauna alegeri ușoare, sănătoase și rapide pentru a prepara o cină sau un prânz delicios. Sunt hrănitoare, puteți combina orice ingrediente vă plac și se pot adapta la toate gusturile. O salată poate fi săracă în calorii sau, dimpotrivă, sățioasă, așa că nu se consumă doar când sunteți la dietă.  Astăzi vă propunem o rețetă de salată taco, cu pește și dressing de avocado, perfectă atunci când vreți să preparați ceva raid sau când v-a rămas pește gătit de la masa precedentă și vreți să-l savurați în alt mod. 

Salata cu pui ...Pentru o silueta perfecta !!!

Pentru 2 persoane 1 piept de pui mai micut 1 salata verde 2 rosii 2 castravecior 1 ardei gras micut 1 lamaie 2 linguri ulei de masline 3-4 linguri de iaurt (sau smantana) -sare si piper

Salata Rustica si Ciuperci la gratar

1/2 salata verde 1 ardei rosu 1 ardei portocaliu 2-3 castraveti 1 morcov 1 andiva 1 legatura ceapa verde 2-3 rosii cherry 150 gr de sunca de curcan 4-6 ciuperci 200 gr de unt(100 gr pt calit sunca.100 gr pt ciuperci) 100 gr de parmezan 2-3 fire de usturoi verde Dressing: ulei de masline sare piper o lamaie 1 borcan mic de iaurt degresat si 2 linguri de mustar iute 20 gr de ghimbir Knorr Delikat Tzatziki.

Dovlecei pane cu salata verde

2 dovlecei de marime medie 3 oua sare,piper(am pus piper cu lam^aie,fff bun) salata verde 2 rosii,ceapa verde si usturoi verde,marar ulei pt prajit ulei de masline pentru salata 150 gr.cascaval ras (optional) faina

Supă cremă de sfeclă cu ghimbir

Supa cremă de sfeclă este una dintre cele mai de efect din punct de vedere al aspectului. Nu ai cum să treci cu vederea culoarea puternică, iar dacă o servești cu puțin iaurt deasupra, efectul este și mai intens. Supa cremă de sfeclă roșie cu ghimbir este foarte gustoasă și sănătoasă și se face foarte ușor. Este foarte potrivită pentru un prânz rapid și gustos. 

Salata Cartago

1/2 salata verde 1 ardei rosu kapia 1/2 ardei verde kapia 1 piept de pui 100 gr de rodii 1 ceapa 100 gr de capere 150 gr de cascaval ras Dressing: 1-2 borcanele de iaurt micisau 1 mare) 1 lingurita de mustar frantuzesc boabe Kamis 1/2 lingurita mustar clasic, 1/2 de lamaie(juice-ul) 1 lingura de ulei de masline sare piper

Supă cremă de linte în stil marocan

Supele cremă sunt cele mai ușoare și mai rapide. Dacă nu ați preparat ciorbe și supe până acum, o supă cremă este un punct de pornire excelent, pentru că nu necesită cine știe ce experiență în bucătărie, nici prea mult timp de preparare.  Astăzi vă propunem o supă cremă de linte după o rețetă marocană. Există multe feluri de a face supă de linte, majoritatea inspirate din bucătăriile orientale. Diferă puțin modul de preparare și condimentele, dar rețeta de bază este aproximativ aceeași. 

Supa de mazare verde si sparanghel

4 fire de ceapa verdeun buchet de asparagus cu capetele taiate, si taiat in bucati3 cani de mazare verde (boabe)2 cani mari de supa de legumesare si piper3 linguri de smantanacateva frunze de menta (optional)

Pulpa de pui cu garnitura de orez si salata

2 pulpe sare piper 2 linguri ulei de masline 2 linguri vin o ceasca orez 1 litru supa de carne sau de legume. Salata: o legatura salata verde o legatura ceapa o legatura ridiche 2-3 rosii schery 2 linguri ulei de masline sare 2-3 linguri otet de mere

Salata verde cu ridichi

1-2 capatani de salata verde 2-3 legaturi ridichi 1 legatura ceapa verde 2-3 catei de usturoi 100 ml otet 2-3 linguri de zahar

Salata cu legume si bacon afumat

bacon afumat (cateva feliute), 3 cartofi, un fir de ceapa verde, ardei gras galben (un sfert), un morcov mic, telemea de oaie (o felie groasa), 4 ridichii mici (sau 2 mai mari), 3 castraveciori micuti murati, cateva frunze de salata verde, sare.Pentru dressing:un iaurt mic, o lingura de ulei de masline, o jumatate de lingurita de mustar boabe, lingurita de coriandru maruntit, busuioc, oregano, sare piper.

Sandvișuri calde cu pui și sos Caesar

Atunci când te gândești la sandvișuri, te gândești la ceva rapid și ușor, pe care îl poate pregăti și un copil. Dar sandvișurile despre care vorbim astăzi sunt un pic mai elaborate și le puteți prepara pentru orice ocazie. Sunt potrivite pentru o cină rapidă, o petrecere pentru copii sau chiar și un garden party.  Sandvișurile Caesar sunt, practic, baghete umplute cu salată Caesar. Aromate, apetisante și ușor de făcut, sandvișurile Caesar sunt opțiunea ideală atunci când aveți o bucată de piept de pui și nu știți ce să gătiți din ea. 

Salata Cu Branza De Bivolita

- 2 rosii - 2 ridichi - salata verde - o ceapa verde - branza - ulei - sare

Salata verde cu smantana

2 legaturi salata verde 1 legatura ridichi 1 legatura ceapa verde 2 linguri ulei de masline 1 lingura smantana 1 lingura otet sare

Salata usoara cu porumb

Salata chinezeasca Praz Rosii Ridichi Porumb stiuleti intregi Masline Carnaciori de bere Iaurt si desigur knorr salad dressing tzatziki

Salata de fructe cu iaurt

- 1 banana- 1 portocala- fructe- 100 ml iaurt

Salata de porumb cu salata verde

200 gr porumb, 1 salata verde, 2 cepe medii, 1 lingura zeama de lamaie, 3 linguri ulei, sare, 1-2 linguri mustar

Salata minunata cu dovlecel

1 dovlecel 2 morcovi 100 g iaurt dietetic 2 linguri ulei de masline cimbru verde

Salata Maxi

3 morcovi mici, 1 salata verde cat pumnul (eventual eisberg), 1 varza cat pumnul (rosie sau alba), 100g cascaval, 100g sunca presata, 3 felii de paine mai veche, ulei de masline Pentru sos: 1 1/2 iaurt, 2 lingurite mustar, 2 linguri maioneza, sare, 1 lingurita otet, 2 lingurite sos Maggi (facultativ)

Supă cremă de zucchini

Atunci când nu ai timp sau chef să gătești, o supă cremă te scoate întotdeauna din încurcătură. Se face ușor, repede, nu ai nevoie de multe ingrediente sau foarte multă îndemânare. Nici nu trebuie să tocați cu grijă legumele, pentru că oricum veți pasa supa.  În plus, într-o jumătate de oră aveți o masă delicioasă, sănătoasă și rapidă. Supa cremă de zucchini este plină de vitamine, nu are multe calorii și poate fi o masă delicioasă și pentru copiii mici.