Tocana de legume

Mancare de mazare cu tocana de legume

1 borcan mazare (sau mazare proaspata am folosit eu...din gradina proprie) 1 borcan tocana de legume facuta in casa sare,piper 2 cepe 1 lingura ulei patrunjel tocat marunt 3 ling faina

Tocana Cu Fasole, Naut Si Dovleac

O reteta cu arome imbietoare, perfecta pentru Postul Pastelui.

Tocăniță de miel cu legume

Aromele și gusturile tocăniței de miel cu legume sunt inconfundabile și îți vor satisface papilele gustative!

Tocana De Porc Cu Ardei Iute

Un preparat rapid care se poate servi cu tortillas de porumb.

Tocana De Curcan Cu Carnati

Aceasta reteta reprezinta o buna modalitate de a folosi mancarea ramasa de la petreceri sau intalniri cu prietenii.

Tocană simplă de legume - gata în mai puțin de o oră

Tocana de legume este una dintre cele mai versatile rețete. O poți face cu ce ai prin frigider. Este hrănitoare, ușor de pregătit și merge în orice sezon. Vara, când legumele sunt proaspete și pline de gust, rezultatul este spectaculos. Iarna, poți folosi legume congelate fără probleme.

Tocana de ardei copti

2 cepe mari, 2 morcovi, rosii mari, o conserva de rosii intregi,7-8 aripioare, 5-6 ardei copti

Tocana De Peste

N-ai prea mult timp sa gatesti? Ce spui de un pranz super-sanatos, gata in nici o jumatate de ora?

Tocană marocană de vinete

Tocănițele de legume sunt o alegere delicioasă pentru o masă sănătoasă și rapidă, preparată în casă. Fie că sunt rețete autentice sau inspirate din alte bucătării, tocănițele se pot servi ca atare sau le puteți alătura o carne.  Astăzi vă propuem o rețetă inspirată din bucătăria marocană, cu vinete și năut, delicioasă, sănătoasă și foarte ușor de făcut. 

Tocana de ardei

Ardei gras 1 kg Ceapa alba 1 buc Rosii 1-2 buc Oua 1 buc Ulei de floarea soarelui 100 ml Sare 1 lingurite Nota La ardei 2 kg Rosii 3 buc Ceapa 2 buc Oua 2 buc

Prepelite In Stil Spaniol Cu Tocana De Naut

O friptura aromata, perfecta pentru seri racoroase.

Tocană de vinete cu orez. Rețetă de post sățioasă și aromată

Tocană de vinete cu orez, simplă de preparat și cu un gust delicios. Rețeta perfectă pentru perioadele de post sau pentru vegetarieni!

Tocană din legume ca la mânăstire

Tocana mănăstirească din legume este un fel de mâncare gustos, sănătos și hrănitor, perfect inclusiv în zilele de post. Vezi ingredientele și pașii de preparare.

Tocană de legume cu vinete pentru iarnă

Descoperă tocana de legume cu vinete pentru iarnă, rețeta perfectă pentru a păstra gustul verii. Simplu de făcut și incredibil de delicioasă.

Tocana munteneasca

3-4 cartofi, 500 g carne de porc, 2 morcovi, 2 ardei grasi, 100 g. ciuperci, 2 cepe mari, sare si piper dupa gust untura malai

Tocană irlandeză de miel

Tocana irlandeză de miel este o mâncare tradițională irlandeză, care încântă prin gustul său bogat și plin de arome.

Tocana de pui

1 pui mare condimente de pui,piper 2 ling pasta de tomate 3 catei usturoi marar o ling de ulei 2 cani apa 2 cepe

Tocana de pastai si carne de pui

500 g pastai4 pulpe de pui taiate in doua1 legatura patrunjel1 ceapa taiata maruntsarepiper2 catei usturoi

Tocana cu conopida si vinete

3 kg. ardei kapia, 2 kg vinete, 2 dovlecei, 2 kg ceapa, 1 kg morcov, 1/2 telina, 1 conopida,1 kg fasole verde, sare, piper, foi de dafin, 5 kg rosii, 1 l ulei

Tocana siciliana

8oo gr. carne(porc si vitel),3 linguri ulei(25 gr. unt),1 ceapa,2-3 catei usturoi, ardei,1 legatura patrunjel,2 foi dafin,coaja de la 1 lamaie,500 gr. rosii(rosii pasate din cutie)2 pahare vin alb,100 gr. masline negre fara samburi,sare si piper

Tocana de vitel cu arpagic murat

150 g arpagic murat500 g carne de vitel200 g rosii zdrobitevin rosuenibaharfoi de dafinulei de maslinedoi catei de usturoi

Tocană de porc, rețetă simplă

Tocană de porc: vezi cum se prepară această rețetă simplă pentru care ai nevoie de doar 6 ingrediente.

Tocana de peste (Caldeirada de peixe)

2 peste bass 500g fructe de mare 4 cartofi mari 1 ceapa mare 4 catai de usturoi 1 cutie de rosii taiate (4oog) 1 ardel gras verde 250ml vin alb 2 foi de dafin 4-5 fire de patrunjel 100ml ulei de masline 1 lingurita boia dulce de ardei sare si piper.

Tocana de peste

1 kg peste (macrou) 3 linguri faina 100 ml ulei de masline 2 cepe 5 catei de usturoi 800 gr rosii sau 3 linguri concentrat de tomate 2 linguri de otet 1 lingura Vegeta 1/2 cana cu apa sau vin alb sare si piper dupa gust

Tocana de cartofi cu piept de pui

1 morcov 2 cepe verzi 1 ardei kapia 4 cartofi 1/2 piept de pui dezosat 150 gr rosii decojite 1/2 lingura pasta de tomate 2 linguri ulei sare piper 1 lingurita rasa boia de ardei dulce 2 crengute marar verde

Tocana De Dovleci, Napi Si Fasole

O reteta sanatoasa si o sursa buna de proteine, chiar daca nu contine carne.

Tocana de ceapa cu carne de pui

ceapa - 2 kgardei gras - 2 buc. marisorimorcov - 2 buccarne de pui - 1 kg (pulpe sau piept)sare si piper dupa gustulei - 200 mlapa - aprox. 400 ml

Tocana din carne de vita

500 g muschi de vita 2 cepe 3-4 linguri ulei de masline 4 catei de usturoi 300 g 1 kg cartofi 2-3 ardei grasi colorati 2-3 tiije de telina 150 g pasta de tomate 2 morcovi mari 2 dovlecei cateva rosii cherry optional sare piper patrunjel verde 50 gr vin rosu sau 2 linguri otet balsamic rosu.

Tocana taraneasca cu carne de vita

Pentru 5 portii:carne de vita - 600 gfaina - 25 guntura/ulei - 100 g (ml)ceapa - 600 gusturoi - 20 gardei gras - 200 gcartofi - 500 gapa - 1 lpatrunjel verde - 1 legaturamarar verde - 1 legaturapasta de tomate - 50 gsare si piper dupa gust

Legume la tigaie. Cum faci legume sote crocante fără să pierzi vitaminele

Tocana bunicii

kg carne de porc de tara cu putina grasime 4 cartofi 2 cepe zdravene 2 morcovi 1 telina mica 2 ardei capia rosii 2 kg rosii de tara o ramura de cimbru pasta concentrata de tomate cativa catei de usturoi marar patrunjel frunze de telina busuioc boia curry sare piper vegeta 300 ml ulei

Tocana De Vita Cu Otet Balsamic Si Ardei Iuti

600g muschi de vita 2 linguri de faina 3 linguri ulei de masline 2 cepe rosii 2 catei de usturoi 2 linguri bulion 150ml vin rosu 250g dovleac 2 ardei iuti rosii cimbru 1 lingura otet balsamic sos Worcestershire 500ml supa de vita

Feijoada - tocană braziliană cu fasole

Feijoada, o tocană bogată și aromată cu fasole neagră, este considerată mâncarea națională a Braziliei. Este o mâncare consistentă de fasole neagră, gătită cu diverse tipuri de carne de porc și de vită. Originile sale umile provin din tradițiile culinare portugheze și datează din perioada colonială când sclavii aduceau acest fel de mâncare, folosind resturile de carne de la mesele stăpânilor lor pentru a le combina cu fasolea locală.

Tocana de pui croata (Hrvatska piletinu gulaš )

600 g piept de pui dezosat si fara piele7- 8 rosii mari si coapte1 ceapa rosie1 ardei capia1 lingura usturoi tocat200 g ciuperci feliate1 lingurita fainapiper negru macinatboia de ardeiVegeta Podravka Gust de gaina100 ml apa100 ml vin alb50 ml ulei3-4 frunze de busuioc300 g paste

Tocană de vită cu cartofi și morcovi

Descoperă rețeta de tocană de vită cu cartofi și morcovi. Gătită lent pentru arome intense, este tocana ideală.

Tocană din piept de pui cu piure de cartofi

Tocana de pui cu piure de cartofi este un preparat clasic, iubit de români de toate vârstele. Este o mâncare sățioasă, reconfortantă și ușor de preparat, chiar și pentru bucătarii începători.

Tocana de ardei cu orez

Ingrediente pentru 1/2 de portie: &bull 2 kg ardei &bull 0,5 kg gogosari (eu -am &icircnlocuit cu ardei capia rosii) &bull 1 kg rosii &bull 1 kg ceapa &bull 1/2 cana de orez &bull frunze de patrunjel si telina (eu am adaugat si busuioc si rozmarin) &bull 0,5 l ulei &bull 2 lingurite de zahar &bull piper boabe sau macinat sare &bull 1 v&acircrf de cutit de conservant (eu am folosit aspirina pisata)

Legume la grătar. Preparare și trucuri utile

Descoperă secretele preparării perfecte a legumelor la grătar. De la alegerea legumelor potrivite, la tehnici de gătire și servire, vei învăța cum să transformi simpla legumă în vedeta grătarului. În plus, afli despre beneficiile pentru sănătate ale consumului de legume la grătar.

12 legume care sunt mai sănătoase după ce le gătești

Legume mexicane congelate la tigaie cu unt și usturoi

Legumele mexicane se găsesc la pungă în orice supermarket și trebuie neapărat să le încercați în această rețetă.

Salata de legume cu piept de pui

- 300 g piept de pui dezosat- 200 g legume mexicane- sare, piper- condimente in functie de preferinte

Garnitura de legume

1 vanata2-3 cartofiusturoipatrunjeluleisare

Ciorbă de legume (de dietă)

Supele și ciorbele sunt recomandate întotdeauna în diete, pentru că au puține calorii, au un conținut mare de vitamine, datorită legumelor proaspete și vă țin de foame până la următoarea masă. Un bol de supă de legume, la prânz, este menaipomenit atât pentru sănătate, pentru sistemul digestiv, cât și pentru siluetă. Atât timp cât ciorba nu conține mult ulei, carne grasă sau paste/ orez din belșug, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la siluetă. Rețeta pe care v-o propunem astăzi este una extrem de simplă. O ciorbă de legume delicioasă, ușor de făcut și pe care o puteți adapta la preferințele voastre. Puteți adăuga și alte legume care vă plac, plus condimentele preferate: cimbru, foi de dafin, boia etc. O puteți personaliza în funcție de gusturi și vă puteți bucura de ea chiar dacă țineți dietă sau nu.

Tocanita de legume cu linte

- 3 dovlecei mici - 1 bucatica de telina - 2-3 felii de ardei - 100 grame mix de legume (de la punga) sau fierte ^in casa - 250 grame linte fiarta - ulei de masline cimbru sare piper

Ghiveci de legume cu orez

1 ceapa 4 morcovi 4 radacini de patrunjel o cana de mazare boabe 1 borcan de legume pregatite gata pentru ghiveci (vinata dovlecel fasole verde rosii gulioara ,conopida) 200 g orez usturoi sare piper praf de chili curry ulei

Pilaf cu legume - rețete delicioase și sățioase

Paste cu soia si legume

200 gr paste de secara 100 gr soia cuburi 150 gr amestec mexican de legume congelate 1/2 conserva rosii Cirio 3 lg ulei de masline sare piper

Garnitura de cartofi cu legume

1 kg de cartofi noi legume congelate (la punga din comert) sare boia piper vegeta maghiran oregano (optional) o legatura de patrunjel ulei de masline 2 linguri de faina 4 catei de usturoi 3 linguri de ulei

Pulpe de pui cu mix de legume la cuptor

Descoperă o rețetă simplă și delicioasă pentru pulpe de pui cu mix legume la cuptor, perfectă pentru o masă rapidă și gustoasă în timpul săptămânii.

Carne de vită cu salsa de anşoa și mămăligă

Tocană cu carne de vită, aromata cu salsa de anşoa si servită cu mămăligă = prânzul perfect.