Briose cu broccoli si cartofi
Briose cu broccoli si cartofi retete: cum gatesti briose cu broccoli si cartofi si cele mai gustoase retete de briose cu broccoli si branza, briose cu broccoli, broccoli cu orez si cascaval, briose cu afine si banane, briose cu iaurt si banane, briose cu iaurt si lamaie, briose cu iaurt si stafide, tortilla cu cartofi si carnati, mancare cu ciuperci si cartofi, pui cu mere si cartofi la cuptor.
Briose cu cascaval Sofia si broccoli
Ingrediente pentru 12 briose:200g faina200 ml lapte2 oua2 linguri de ulei1 plic de praf de copt100 g cascaval100 g broccoli congelat1 legatura de ceapa verde
Impachetari cu hartie de orez
- tofu;- broccolini sau baby-broccoli care sint verisoare cu broccoli prin incrucisare cu kai-lan sau broccoli chinezesc;- creveti (optional);- pasta miso (optional);- sos de soia;- usturoi;- ardei iute.
Salată de broccoli cu chorizo, cartofi noi și ouă
O salata gustoasa si sanatoasa, care poate deveni un pranz excelent in numai cateva minute.
Muschiulet De Vita Cu Cartofi Si Broccoli
O reteta mai usoara, mai sanatoasa de friptura, dar mai aromata decat ai crede.
Pireu de broccoli cu morcov de post
2 buchetele de broccoli 2 cartofi 2 morcovi margarina sare piper
Placintele cu broccoli
1 buc broccoli 1 cartof 2 carnati 4 linguri branza topita 2 foi tip foietaj 1 ou
Cât timp se fierbe broccoli - Pași simpli pentru un broccoli fiert perfect
În cele ce urmează veți afla cât timp trebuie să fierbeți broccoli pentru ca această legumă sănătoasă și hrănitoare să aibă o textură ușor crocantă și o culoare verde aprins. Tehnicile de aici vă garantează că veți obține broccoli perfect fiert de fiecare dată!
Vita Cu Broccoli Si Cartofi La Cuptor
O reteta simpla si gustoasa pentru un pranz in familie.
Broccoli in sos rosu
1 broccoli;1 morcov;1 praz;1 dovlecel;2-3 linguri suc de rosii;sare
Budinca cu broccoli
400 g spaghete 4 oua 200 g smantana 1 bucata broccoli 1-2 morcovi fierti 150 g telemea 1 lingura unt sare piper
Curcan cu broccoli la slowcooker CrockPot
1,5 kg carne de curcan broccoli condimente ulei de masline
Nuggets de broccoli și quinoa
Chifteluțele din legume sunt delicioase și foarte versatile. Se pot face din orice combinații de legume, semințe, condimente, gusturi și arome și sunt perfecte dacă v-ați plictisit de chifteluțele clasice, din carne. Astăzi vă propunem o rețetă de nuggets din quinoa și broccoli, ușor de făcut și pline de vitamine și substanțe nutritive.
Cartofi la cuptor cu sos de praz
1 kg de cartoficeva pastrama de pui, sunca, sau file de curcan, ce-aveti400 gr. de bucatzele de broccoli4 fire de praz3 linguri de unt1 lingura faina500 ml smantana vegetalasarepiper
Caserola (gratin) Cu Ton Si Broccoli
450 gr broccoli, 2 cutii x 160 gr ton, 250 gr cascaval ras (sau mozarella) rosii cherry
Salata de broccoli
O reteta simpla de post si foarte usor de pregatit este salata cu broccoli. Aveti nevoie de: 1 buchet de broccoli (tulpina plus floare sau floreta) 100 de grame de masline 400 de grame de ciuperci proaspete putin ulei de masline sare piper negru macinat si 1 ceapa uscata dar se poate folosi si ceapa verde.
Broccoli gratinat cu parmezan
Această rețetă de broccoli gratinat cu parmezan este foarte gustoasă și se potrivește de minune și ca fel de sine stătător, dar și ca garnitură.
Briose cu Cascaval Sofia si cartofi
2 oua, 200 ml lapte, 2 linguri ulei, 200 gr faina, 1 praf de copt, 3 cartofi mai mici , 100 gr cascaval Delaco Sofia.
Broccoli Cu Branza La Cuptor
O reteta sanatoasa si usoara pentru o cina rapida.
Ton Tataki cu piure de broccoli
200 g ton rosu shasimi 10 g cuisoare 10 g piper negru 50 ml ulei de masline Arpis Sare &ndash dupa gust Pentru piure: 60 g cartofi 120 g broccoli 20 g unt 20 ml lapte Sare &ndash dupa gust Piper &ndash dupa gust
Supa crema de broccoli si sparanghel verde
2 broccoli 6 fire sparanghel 1 ceapa 2 catei de usturoi 1 cub de concentrat de legume 150 g smantana 1/2 lamaie 1 ou 50 g unt sare piper crutoane
Pui cu broccoli si sos bechamel
8 buc pulpe inferioare de pui o legatura broccoli 1/2 pachet unt 2 linguri faina 500 ml lapte 100 g cascaval razalit sare piper nucsoara ulei boia dulce
Felii crocante de peste cu piure de cartofi,broccoli si pastai verzi
Pentru peste 250 gr file de peste coaja rasa si zeama de la 1 lamaie verde 1 lingurita condimente pentru peste 50 gr faina de malai 50 gr pesmet 1 ou batut 2 linguri ulei de masline Pentru cartofi 1 kg cartofi curatati 50 gr unt 200 ml lapte sare si piper Pentru broccoli si pastai verzi 450 gr buchetele de broccoli congelate decongelate 1 conserva (400 gr) pastai verzi scurse coaja rasa si zeama de la 1 lamaie verde
Salata de broccoli cu mozzarella
Pentru 4 persoane Broccoli 1 bucata Morcov 2 bucati Sfecla rosie 1 bucata Mozzarella 1 bucata Ulei(2-3 linguri) zeama de lamaie(2 linguri),sare si piper dupa gust Porumb fiert 100gr
Souffle De Broccoli Si Branza Cu Mucegai
Un preparat care poate deveni "piesa de rezistenta" a unei mese vegetariene.
Tarta Cu Broccoli Caramelizat Si Feta
Aceasta tarta vegetariana este plina de aromele primaverii. Broccoli caramelizat, alaturi de ceapa verde si feta, este o reteta rapida si usoara pentru orice cina a saptamanii.
Budinca de broccoli cu ciuperci
500 g broccoli, 10-12 ciuperci proaspete, 1 ceapa, 3 oua, 200 g smantana sau iaurt cremos, 1 lingura unt, 1 lingura ulei, 2 linguri pesmet, sare, piper, cascaval.
Cartofi si legume gratinate
1 morcov,175gr conopida,175gr broccoli,75gr mazare verde,2 linguri ulei,2 linguri si jumatate faina,150ml supa de legume,150ml vin alb,150ml lapte,175gr ciuperci maro,2 linguri salvie taiata marunt,900gr cartofi fierti taiati bucatele,2 linguri unt,4 linguri iaurt,70gr parmezan,sare si piper.
Quinoa cu broccoli
Ingrediente:-1 ceasca de quinoa-1 buchetel de broccoli-1/2 legaturica de marar proaspat-sare, piper, dupa gust-1 lingura ulei de masline presat la rece
Rulada de pui si broccoli
Pentru 2 portii aveti nevoie de urmatoarele ingrediente: - 1 piept de pui - 100g branza feta - 6-8 rosii uscate - 1 capatana broccoli - o mana de mozzarela rasa - 150 g unt - ulei de masline - cimbru proaspat - oregano - sare de mare piper
Stir fry cu vinete si broccoli
1 ceapa mijlocie 2 catei de usturoi 1/2 broccoli 1 vanata mijlocie 1 lingura de sos de soia light 1-2 linguri de ulei Optional:ceapa verde,ardei iute
Briose cu visine
pentru 12 briose:400 gr visine350 gr faina150 gr zahar brun120 gr unt150 gr iaurt natural3 ouaun pliculet praf de coptesenta de vaniliehartii pentru briose si optional zahar praf pentru pudrat
Paste cu ton si broccoli
300 g paste, 150 g ton in ulei, 1 ceapa rosie, broccoli, patrunjel verde, zeama de lamaie, ulei, sare, piper.
Souffle de broccoli cu piept de pui
1 bucata broccoli un piept de pui dezosat 1 lingura unt un praf de sare piper proaspat macinat(dupa gust) 370 g smantana 3 oua o mana de masline 300 g cascaval ras 3 linguri cu lapte 5-6 fire patrunjel verde
Paste cu broccoli si gorgonzola
175g buchete broccoli225g paste2 piepti de pui fierti90g gorgonzola15ml otet de vin alb60ml ulei de masline2 linguri salvie tocata maruntpiper negru proasptat macinat
Tartă cu broccoli și brânză
Atunci când trebuie să pregătești o masă rapidă, delicioasă și sănătoasă, poate fi o adevărată provocare pentru mulți dintre noi. Dar sunt preparate care ne pot scoate din încurcătură, simplu și repede. Unul dintre ele este această tartă cu broccoli, cremoasă, cu bază crocantă și nu în ultimul rând foarte gustoasă. Se face repede, iar combinația de aluat de tartă cu brânză cremoasă și broccoli este una delicioasă. Este un fel de mâncare ideal și pentru a integra broccoli-ul în alimentația copiilor, dacă aceștia nu sunt neapărat fani al gustului de broccoli. Cu această tartă sigur îi veți ”păcăli” să mănânce broccoli.
Salată de ton cu broccoli, roșii și năut
Datorita ingredientelor sale, salata este foarte bogata in proteine si fibre, dar contine foarte putine grasimi.
Gnocchi cu broccoli si branza albastra
1 pachet (500 gr) gnocchi 300 gr broccoli rupt in buchetele 100 gr branza cu mucegai sfaramitata 200 gr smantana 50 gr cheddar ras sare si piper dupa gust
Stir Fry cu Broccoli si Sparanghel
1 castron de Broccoli, Sparanghel si Varza de Bruxelles 1 lingura sos de soia 1 lingura de ulei de palmier apa
Piure de broccoli - rețeta simplă și rapidă
Te-ai săturat de piureul clasic de cartofi? Află cum să faci un delicios piure de broccoli care să surprindă în mod plăcut la masă. Sănătos, gustos și rapid de preparat!
Paste Cu Broccoli, Chilli Si Lamaie
Aceste paste cu broccoli, lamaie si chilli sunt perfecte pentru un pranz ușor, delicios si sanatos. Pentru extra savoare se pun migdale prajite.
Conopidă și broccoli coapte, cu mămăligă
Mamaliga cremoasa cu conopida si broccoli, o combinatie care in mod cert te va surprinde.
Salata De Broccoli Cu Dressing De Feta
1/3 cana branza feta 1/4 cana iaurt degresat 1 lingura suc de lamaie 1 catel de usturoi, zdrobit 1/4 lingurita piper 250g broccoli, taiat marunt 200g naut, fiert si scurs 1/2 cana ardei rosu gras
Quiche cu broccoli
Blat: 3 galbenusuri, 150 g unt rece, 1/3 lingurita sare, 250 g faina, 2 linguri apa. Umplutura: 400 g broccoli, 150 g sunca sau bacon afumat, sare, piper. Sos: 3 oua, 150 g smantana, 100 g cascaval ras, sare, piper, nucsoara.
Quinoa cu broccoli gratinate la cuptor
Quinoa este o pseudo-cereală excelentă pentru a fi introdusă în alimentație. Este bogată în proteine, fibre și vitamine și poate fi integrată într-o mulțime de rețete, cu carne sau vegetariene, de dulce sau de post. Astăzi vă propunem o combinație delicioasă și sănătoasă de quinoa cu broccoli, gratinate la cuptor. Se face ușor, este un preparat care poate fi savurat atât cald, cât și rece și poate fi o masă delicioasă și pentru copii.
Supa crema de broccoli cu crutoane
1 broccoli (500 g)1 ceapa mare2-3 morcovi1,5 l apa5 catei de usturoisareboia dulcePentru crutoane:3 felii de paine neagra2 catei de usturoi2 felii unt
Sufleu de bruccoli
Am gasit reteta asta minunata de sufleu,pe internet,pe un blogmultumesc proprietarei(ului),bloguluiare retete excelente. Pun,aici,linkulpoate intereseaza pe cineva: http://leofloriblog.blogspot.com/2009/10/sufleu-de-broccoli-si-ciuperci.html -300 g broccoli -350 g ciuperci(eu am pus o conserva) -200 g cascaval -3 oua -4 linguri de smintina(eu am folosit vreo 6 de ceva,asemanator cu smintina) -delikat(n-am pus),piper,usturoi granulat(am folosit usturoi proaspat,batutcam 3 catei),sare,rozmarin
