- Înveți să mănânci fără numărat calorii sau cântărit mâncare
- Rezultate vizibile rapid, încă din primele zile
- Tehnici de mindfulness pentru a combate mâncatul emoțional
- Rutine zilnice simple pentru un metabolism accelerat
- Șansa de a slăbi kg bune până la Paște
Pe langa faptul ca te ajuta sa slabesti, lamaia detoxifica intregul organism, aducand astfel numeroase beneficii pentru sanatate. Iata cat suc de lamaie trebuie sa consumi pe parcursul celor 14 zile cat dureaza dieta.
Ziua 1:
Sucul de la 1 lamaie amestecat cu 1 cana de apa plata.
Ziua 2:
Sucul de la 2 lamai amestecat cu 2 cani de apa plata.
Ziua 3:
Sucul de la 3 lamai amestecat cu 3 cani de apa plata.
Ziua 4:
Sucul de la 4 lamai amestecat cu 4 cani de apa plata.
Ziua 5:
Sucul de la 5 lamai amestecat cu 5 cani de apa plata.
Ziua 6:
Sucul de 6 lamai amestecat cu 6 cani de apa plata.
Ziua 7:
Sucul de la 3 lamai amestecat cu 10 cani de apa plata (adauga 1 lingura de miere si bea mixul in timpul zilei).
Ziua 8:
Sucul de la 6 lamai amestecat cu 6 cani de apa plata.
Ziua 9:
Sucul de la 5 lamai amestecat cu 5 cani de apa plata.
Ziua 10
Sucul de la 4 lamai amestecat cu 4 cani de apa plata.
Ziua 11:
Suc de la 3 lamai amestecat cu 3 cani de apa plata.
Ziua 12:
Sucul de la 2 lamai amestecat cu 2 cani de apa plata.
Ziua 13:
Sucul de la 1 lamaie amestecat cu 1 cana de apa plata.
Ziua 14:
Sucul de la 3 lamai amestecat cu 10 cani de apa plata (adauga 1 lingura de miere si bea mixul in timpul zilei).
Dieta nu este recomandata persoanelor care au probleme gastro-intestinale.
