Pachetele in foi de orez cu legume si carne

Ingrediente

• un pachet de foi de orez.
• carne de pui 200gr
• 2 morcovi potriviti
• 3 fire de ceapa verde
• 1 ardei gras (ce culoare aveti)
• 3 linguri de coriandru tocat
• 1 lingura de patrunjel tocat
• 1-2 catei de usturoi tocati
• germeni de grau 300gr (alti germeni daca nu aveti de grau)
• o lingurita de ghimbir pudra
• o lingurita de sare
• ulei 1 litru
• hartie de bucatarie