Timp total 1 oră

Ingrediente

 300 de grame de morcovi
300 de grame de ciuperci champignon
300 de grame de ardei capia
100 de grame de fasole pastai
2 linguri cu ulei de masline
faina integrala ( cat cuprinde)
sare
piper
2 oua de gaina
2 iaurturi cu putine grasimi si inca putin ulei de floarea-soarelui pentru calirea rapida a legumelor.