Salata de patrunjel cu iaurt
Salata de patrunjel cu iaurt retete: cum gatesti salata de patrunjel cu iaurt si cele mai gustoase retete de supa de salata cu iaurt, mancare de salata verde cu iaurt, supa de salata verde cu iaurt, ciorba de pui cu iaurt, tort cu crema de iaurt si visine, cornulete cu iaurt, gogosi pripite cu iaurt, retete cu iaurt grecesc, briose simple cu iaurt, prajitura cu banane si iaurt.
Salata de salata verde oparita (cu iaurt)
-1 salata verde,mare -cca 500 ml iaurt -otet(dupa gust) -sare(dupa gust) -piper(dupa gust) -4 catei de usturoi,
Salata de ton cu iaurt
1 conserva ton maruntit 150 g porumb fiert 140 ml iaurt 2-3 fire patrunjel verde sare piper boia
Salata de vara (rosii cu iaurt)
pentru 2 persoane 2 rosii 1 pahar iaurt 1/2 linurita mustar 1-2 lingurite ulei de masline 1/4 lingurita Knorr tzatziki cateva fire patrunjel proaspat sare
Salata de patrunjel verde cu iaurt-Bagdunesieh
Avem nevoie de : - 2 legaturi patrujel verde - 1 cana de iaurt - 2 linguri ulei( pasta) de susan - 1 lamaie - sare dupa gust
Salată de ouă cu iaurt
Salata de ouă cu iaurt este o alternativă excelentă la cea pregătită cu maioneză. Are mai puține calorii, dar este plină de gust și poate fi servită în diverse moduri, ca gustare, aperitiv sau ca fel de mâncare principal.
Salata de pui cu sos de iaurt
250 g piept de pui dezosat 1 salata iceberg taiata fasii 4 rosii taiate felii 1 castravete taiat cuburi 1 ardei rosu taiat fasii 1 ceapa rosie taiata rondele crutoane de paine masline verzi (optional) Pentru dressing: 300 g iaurt grecesc 3 catei de usturoi 2 lingurite de marar (uscat sau verde) 2 linguri patrunjel 2 linguri ulei de masline zeama de lamaie
Dressing cu avocado și iaurt pentru salată
Principalul defect pe care îl au salatele este faptul că sunt fade și lipsite de gust. Atunci când pui la un loc doar frunze de salată, de diferite tipuri, este nevoie de un sos gustos și consistent pentru a pune salata în valoare. Din acest motiv, multora nu le place salata și spun că nu are gust. Un dressing corect pentru salată se face separat, amestecând ingredientele și abia apoi turnând sosul peste salată. De cele mai multe ori, ne grăbim și adăugăm separat condimentele, uleiul, oțetul sau zeama de lămâie peste salată, fără să ținem cont de proporții. Aceasta este una dintre greșelile cele mai comune atunci când preparăm o banală salată. Astăzi vă propunem un dressing sățios și foarte gustos, din iaurt și avocado, dens și cremos, care pune în valoare orice salată. Din cantitățile recomandate veți obține un dressing pe care îl puteți folosi de 2-3 ori și puteți să-l păstrați câteva zile la frigider.
Salată de conopidă cu iaurt. Rețetă ușoară, delicioasă și sănătoasă
Descoperă o rețetă simplă și gustoasă pentru salată de conopidă cu iaurt! Perfectă ca masă ușoară, gustare sau garnitură, bogată în vitamine și minerale. Prepară-o rapid și bucură-te de o masă sănătoasă!
Salata de cartofi noi cu dressing de iaurt si mustar
750g cartofi noi1 galbenusmustar dijonuleiridichi (cam 5 mari)ceapa verde (2 cozi)salata verde1lg otet alb1lg zahar75ml iaurt
Salata de orez cu pui
o jumatate de piept de pui,100 g orez brun,50 g seminte de floarea soarelui,2 castraveciori in otet,1 galbenus,100g iaurt (eu am folosit crema de iaurt ca am vrut sa fie un pic mai gros),1 lingurita mustar,ulei de masline,patrunjel.
Salata de oua cu ciuperci si sos de iaurt
200 g iaurt 2 g mustar35 g ceapa verde pentru sosul de iaurt si……doua oua fiertepatru ciuperci champignon crude (90 g)55 g telemea
Salată de varză cu iaurt
Această salată de varză cu iaurt este o versiune sănătoasă a clasicei salate coleslaw, dar cu un dressing cremos de iaurt, fără maioneză. Și este gata în doar 15 minute!
Salata usoara cu porumb
Salata chinezeasca Praz Rosii Ridichi Porumb stiuleti intregi Masline Carnaciori de bere Iaurt si desigur knorr salad dressing tzatziki
Salata de somon afumat cu mix de oua
Va sfatuiesc sa folositi somonul feliat foarte subtire se amesteca mai bine in salata. 100 g somon afumat 5 oua 6 oua de prepelita 1/2 ardei gras rosu 100 g cascaval 2 linguri maioneza de casa 100 g iaurt facut in casa 1 lingura mustar iute zeama de la 1/2 lamaie sare piper patrunjel vede frunze Pentru ornat : cateva rosii cherry 3-4 oua de prepelita fierte 2 fire patrunjel verde frunze
Salata verde cu pui si sos picant de iaurt
1 salata verde (mi-ar fi placut mai mult eisberg sincer) 1 piept de pui 5-6 masline fara samburi 50g cascaval 1/2 cutie iaurt cremos (am avut ceva de la olympus 5% grasime) 1/2 lingurita mustar (eu am avut englzesc si e ff iute) 1 catel de usturoi 2 lingurite zeama de lamaie crutoane (optional)
Frigarui de pui cu salata de castraveti si ceapa rosie
pentru 4 persoane: &bull 1 piept de pui dezosat &bull 250 g rosii cherry &bull iaurt de baut &bull o lingurita de praf de curry &bull o jumatate de castravete &bull 2 cepe rosii mici &bull patrunjel verde &bull o salata verde &bull ulei de masline &bull 4 lipii sau chapatis
Ciorba de salata ca la Brasov
4 buc. salata, cateva bucatele de slanina, 500 g iaurt, 200 g smantana4 oua, 2 linguri faina, usturoi, marar
Salata combinata a la Tradaro
* 2 capatani de salata * 2 linguri boabe de porumb dulce (Rege) * 2 rosii * 1 castravete 18-20 cm lungime * 2 oua fierte (rascoapte) * 2 lingurite maioneza de morcovi Tradaro * 1 cana capsuni * 2 fire de ceapa verde * 1 iaurt cu pulpa de fructe exotice * 2 linguri cu stafide * 2 plicuri Knorr Salad Dressing (Cu ardei si verdeturi) * 3 linguri otet balsamic * patrunjel * sare * piper
Sos de iaurt cu usturoi - rețeta simplă și rapidă
Prepară un sos de iaurt cu usturoi perfect! Rețetă ușoară și rapidă, ideală pentru carne, legume, lipie și multe altele.
Salata coleslaw. Rețeta originală de salată cu varză și morcovi
Salata Coleslaw este o salată de crudități, de inspirație americană, extrem de simplu de făcut, având ca ingrediente de bază varză, morcovi și maioneză. Vezi cum se prepară.
Salată de sfeclă roșie cu iaurt grecesc
Această salată de sfeclă roșie cu iaurt grecesc, de culoare mov intens, este ușor de făcut, delicioasă și reprezintă garnitura ideală, sănătoasă, bogată în nutrienți sau un fel principal de mâncare vegetarian.
Ciorba de salata verde ca la Brasov
4 buc. salata verdecateva bucatele de slanina500 g iaurt200 g smantana4 oua2 linguri fainausturoimarar
Salata de andive cu oua
Ingrediente (4 portii) 2 andive 4 oua 2-3 frunze salata verde 2 castraveti (sau aprox. ½ castravete lung) 6- 8 ridichi Dressing 150 gr. iaurt 1-2 catei de usturoi sucul de la ½ lamâie (dupa preferinta) 1 lingurita miere 1 lingurita mustar Dijon (cu hrean) 2-3 linguri verdeturi tocate (patrunjel menta arpagic) 3-4 linguri ulei masline sare piper negru proaspat macinat (dupa gust)
Salata de varza cu mere si dressing de iaurt
1/2 capatana varza alba1 morcov mare1 ceapa rosie1 mar verde4-5 linguri mari de iaurt2 catei de usturoisareulei
Salata de orez cu surimi
250 g surimi o ceasca de orez 2 oua 1/4 salata iceberg un iaurt natur 2 linguri de ulei de masline sare piper
Salata de iaurt cu sfecla si menta
200 gr iaurt cremos 4 linguri de sfecla data pe razatoare sare piper menta proaspata sau uscata (eu am folosit uscata)
Salata de gulii
Aceasta salata este varianta perfecta daca vrei sa prepari ceva rapid si gustos. Este ideala pentru o garnitura la un gratar sau o masa cu putine calorii si multe vitamine dar se poate manca cu incredere si asa cum este....Atentie doar: alegeti guliile tinere crudute ! 2 gulii 2 mere 4 oua 1 ceapa rosie 100 ml ulei 200 ml iaurt light 1 lingurita mustar 1 legatura patrunjel verde zeama de lamaie sare piper
Salata Julia
4 cartofi potriviti 1 ceapa rosie 10 rosii cherry 1/2 salata verde 1 ardei gras portocaliu 100 gr de seminte(bobite) de rodie 10-12 masline verzi 1 crenguta de tarhon sare ulei otet mustar iaurt
Cremă de avocado cu iaurt. Rețetă simplă, 5 minute, gustoasă și sănătoasă
Prepară rapid o cremă delicioasă și nutritivă din avocado și iaurt! Perfectă pentru mic dejun, gustare sau aperitiv. Rețetă simplă, ingrediente ușor de găsit.
Salată taco cu pește și dressing de avocado
Salatele sunt întotdeauna alegeri ușoare, sănătoase și rapide pentru a prepara o cină sau un prânz delicios. Sunt hrănitoare, puteți combina orice ingrediente vă plac și se pot adapta la toate gusturile. O salată poate fi săracă în calorii sau, dimpotrivă, sățioasă, așa că nu se consumă doar când sunteți la dietă. Astăzi vă propunem o rețetă de salată taco, cu pește și dressing de avocado, perfectă atunci când vreți să preparați ceva raid sau când v-a rămas pește gătit de la masa precedentă și vreți să-l savurați în alt mod.
Salata de ridiche neagra cu branza de capra
1 ceapa mica2 mere2 ridichi negreulei de maslinesare si pipermarar, patrunjel verde2 linguri de iaurt100g branza de capra
Gyros de pui cu tzatziki
Bucătăria grecească este extrem de ofertantă atunci când vine vorba de mâncăruri tradiționale și deserturi. Gyros-ul este un preparat clasic din bucătăria grecească, iar dacă ați fost vreodată în vacanță la malul Mediteranei, e imposibil să nu-l fi gustat. Cu carne de porc sau de pui, gyros-ul a devenit popular și la noi și îl găsiți la fast food-uri. Gustul poate fi reprodus și acasă, în propria bucătărie, foarte ușor și astfel veți obține varianta sănătoasă de gyros, în care știți exact ce puneți.
Cacik - salată turcească cu iaurt și castraveți
Cu toții am auzit de tzatziki și îl asociem în mod tradițional cu bucătăria grecească. Celebra salată cu castraveți și iaurt se regăsește însă și în bucătăria orientală, sub o formă ușor diferită și cu alte denumiri. Când auzi de Cacik sau Geagik, te duci cu gândul la o salată fresh cu castraveți și iaurt și condimente, care se prepară în bucătăria turcească și în cea orientală în general. Are denumiri diverse, dar seamănă destul de mult cu tzatziki-ul grecesc. Nici nu e de mirare, având în vedere că Turcia și Grecia sunt învecinate și au împrumutat, de-a lungul timpului, o mulțime de rețete de mâncare una de la alta. Cacik-ul (pronunțat ceacic) nu lipsește de pe mesele turcilor, mai ales vara. Și asta pentru că e un preparat fresh, care taie din greutatea altor mâncăruri cum ar fi cele cu carne de miel sau cele foarte condimentate.
Salata McDonald's
Pentru 2 persoane: 1 salata iceberg mica 1 morcov 2 ridichi potrivite 1 rosie medie 1 cutie mica de porumb fiert Bonduelle 1/2 lamaie 1 conserva ton file 2 felii paine toast prajita 2 oua fierte cubulete branza telemea cateva masline 400 ml iaurt simplu sare otet
Salata de cruditati cu carne de pui
o salata mijlocie,o pulpa de pui fiarta, o rosie,un ardei gras mai mic,cascaval ras,sos de iaurt.
Mancare din salata verde
Pentru 5 portii:salata verde - 130 guntura/ulei - 50 g (ml)faina - 50 gusturoi - 25 glapte - 350 mlcostita afumata - 100 giaurt - 100 gsare si piper dupa gust
Salată de paste cu ton
Salatele și pastele ne scot din încurcătură de fiecare dată când vrem să pregătim o masă rapidă și delicioasă. Iar când le combini în același preparat, rezultatul nu poate fi decât unul delicios. Rețeta pe care v-o propunem astăzi exact asta face: este o combinație de salată cu paste, o salată de paste mai exact, pe care o puteți servi rece sau caldă.
Salata cu pui ...Pentru o silueta perfecta !!!
Pentru 2 persoane 1 piept de pui mai micut 1 salata verde 2 rosii 2 castravecior 1 ardei gras micut 1 lamaie 2 linguri ulei de masline 3-4 linguri de iaurt (sau smantana) -sare si piper
Salata cu sunca
1 capatana de cicoare sau salata, 1 castravete mare, 600 gr capsuni, 10 ml smantana, 10 ml iaurt natur, un praf de ghimbir macinat, 200 gr sunca afumata
Salat~a de varz~a 'a Normandia
300 g varz~a alb~a 1 cep~a medie 4 c~atei de usturoi 150 g morcov 2 linguri otet 2 linguri ulei de m~asline 4 linguri de maionez~a sau iaurt grec 1 portocal~a ( sucul) nucsoar~a scortisoar~a sare piper p~atrunjel optional : ton si ciuperci
Salata mozaicata
Salata verde varza proaspata ceapa verde ridichi rosii cartraveti telina morcov ou fiert gulie marar verde patrunjel verde ulei de masline otet balsamic sare piper Cantitatile le alegeti in functie de cata salata doriti sa preparati.
Salata Greceasca Din Hering Marinat
250 gr hering marinat 200 gr maioneza de casa (facuta din 2 galbenuse, 1 lingura mustar, 100 gr iaurt, ulei) 2 castraveti in otet patrunjel sare, piper dupa gust
Salată de legume cu sos de usturoi și iaurt
Rețetă simplă și rapidă pentru o salată de legume cu un sos de usturoi și iaurt delicios. Perfectă pentru o masă sănătoasă și ușoară.
Limba cu sos picant si ciuperci
4 bucati limba de porc 100 g ciuperci champignon 1 morcov 1 patrunjel 1 ceapa 50 g telina 1 legatura de patrunjel 1 lamaie 1 ou crud 2 ardei grasi rosu galben cateva frunze de salata verde 100 ml smantana (iaurt) 50 g masline negre 1-2 lingurite mustar 20 ml otet 5 linguri ulei de masline 100 ml ulei sare piper (1 cub concentrat de ciuperci - optional)
Salata de spanac si carne
putina friptura rece, spanac crud 30 frunze, 12 buc ciuperci fierte sau din conserva, 3-4 buc rosii, piper, sare, oregano, busuioc, ulei de masline, patrunjel, marar, o ceapa mica, 75 ml smintina, un iaurt natural mic, 100 gr branza telemea sarata
Salată de țelină cu morcov și maioneză
Salata de țelină cu morcovi și maioneză este extrem de gustoasă și sănătoasă, se prepară repede și este foarte versatilă. Poate fi servită într-o mulțime de feluri, de la aperitiv, până la garnitură și este ideală în sezonul rece, când rădăcinoasele sunt la îndemână în piețe și supermarketuri.
Supa de salata verde cu iaurt
3 bucati salata verde (daca sunt medii, altfel ajung 2),1l apa4 catei de usturoizeama de lamaie500ml lapte batut500ml lapte dulce3 linguri fainasmantana si oua (optional)
Ciolan de porc cu salata de cartofi
CIOLANELE: 4 ciolane de porc, 4 morcovi, 4 cepe, 1 sticla de bere, sare, piper, usturoi si chimenSALATA DE CARTOFI: 1,5 Kg de cartofi, 6 cepe normale taiate cubulete mici, 7-8 castraveti murati iara cubulete, piper, sare si otet.SOSUL PENTRU SALATA: maioneza dintr-un ou (jumatate din cantitate), 350g de iaurt 1-2 lingurite de mustar.
