Dacă vrei un pește gustos, fraged și bine aromat, marinada cu dafin și ienibahar e una dintre cele mai simple soluții.

De ce dafin și ienibahar?
Pentru că merg bine împreună. Dafinul reduce mirosul de pește și dă o aromă discretă, plăcută. Ienibaharul vine cu un gust ușor picant, cu note de cuișoare și piper. Împreună, dau o aromă echilibrată – nici prea tare, nici prea slabă. Exact cât trebuie.
Puțini folosesc ienibahar la pește, dar tocmai asta face diferența. Nu e ceva ce găsești în orice rețetă. Iar dafinul îl ajută să completeze gustul peștelui.
Ce tip de pește merge cu marinada asta
Cel mai bine merge cu pește alb: crap, șalău, biban, păstrăv, cod sau doradă. Se potrivește și cu macrou sau hering, mai ales dacă vrei o variantă de pește marinat de post sau pentru masă rece.
E important ca peștele să fie curățat bine și porționat. Merge atât proaspăt, cât și congelat – doar să fie complet decongelat înainte.
Cât timp se ține peștele în marinadă
Depinde de tipul de pește.
Pentru pește cu carne mai fermă, cum e macroul, heringul, crapul sau păstrăvul, lăsat peste noapte în marinadă rece (la frigider) nu e o problemă. Carnea devine fragedă și prinde bine aromele.
Dar dacă folosești un pește cu carne mai moale, cum e codul sau dorada, e mai bine să-l lași maximum 4-6 ore. Dacă stă prea mult, acidul din oțet îl "gătește" și se poate sfărâma sau deveni făinos.
Recomandare generală:
- Pește tare → 8-12 ore (ex. hering, macrou, crap)
- Pește moale → 4-6 ore (ex. cod, doradă)
Și, foarte important! Marinada trebuie să fie complet rece înainte să o torni peste pește crud. Dacă o torni fierbinte, începe să-l “gătească” și poate schimba textura.
Ingrediente
- 500 ml apă
- 250 ml oțet (de vin alb sau de mere)
- 1 lingură sare
- 1 lingură zahăr
- 2 foi de dafin
- 6 boabe de ienibahar
- 10 boabe de piper negru
- 1 ceapă medie, tăiată rondele
- 2 căței de usturoi, zdrobiți ușor
- 1 morcov mic, tăiat felii (opțional)
- 1 linguriță boabe de muștar (opțional)
Mod de preparare
Într-o cratiță, pune apa, oțetul, sarea și zahărul.
Adaugă ceapa, usturoiul, dafinul, ienibaharul, piperul și celelalte condimente.
Pune cratița pe foc mediu. Când începe să fiarbă, lasă 5-7 minute. Asta ajută aromele să se combine.
Oprește focul și lasă marinada să se răcească complet.
După ce s-a răcit, toarn-o peste peștele curățat și porționat.
Acoperă vasul și bagă-l la frigider pentru minimum 4 ore. Ideal ar fi peste noapte.