Pui cu susan

Ingrediente

• -un piept de pui fara piele si os,
• -o lingurita boia dulce,
• -2 lingurite seminte de susan,
• -2 linguri otet balsamic sau zeama de lamaie,
• -2 linguri de apa,
• -sare,
• -piper negru macinat,
• -1-2 linguri ulei,