Pui marinat, cu legume si orez

Ingrediente

• -6 pulpe dezosate si fara piele(1 caserola) sau piept de pui
• - 2 cepe
• - sucul de la o lam^aie
• - ulei de masline
• - 3 lingurite de de ras-el-hanout
• - 2 lingurite de coriandru boabe
• - 2 lingurite de chimen
• - 1 ingurita de ghimbir
• - 1 lingurita de pasta de ardei iute(optional)
• - sare si piper
• A doua zi:
• 2 bucati de praz taiat ^in bucati
• 2 morcovi
• 1 past^arnac
• 4 catei de usturoi(optional)
• Sos de soia
• 1 gutuie mare(sau mai multe)