P^aine cu bere si seminte

Ingrediente

• 640 g de faina alba
• 150 g de tar^ate bio
• 400 ml de bere la temperatura camerei
• 1 lingura de miere
• 1 lingura ulei de masline
• 1 lingurita de sare
• 30 g drojdie
• c^ateva linguri de apa calduta
• 1 m^ana de seminte dupa dorinta(floarea-soarelui
• in
• mac
• susan)