Retete Avocado

Sursă importantă de Omega 3 și Omega 6, dar bogat și în vitamine, avocado este unul dintre cele mai versatile fructe exotice. Chiar dacă este descris ca fruct, avocado stă la baza multor rețete de mâncare exotice. Poate fi folosit în salate, paste, sandvișuri, dar de departe vedeta rețetelor cu avocado este sosul guacamole. Avocado este bogat în grăsimi, de aceea complimentează foarte bine carnea de pește, care este slabă, și fructele de mare. Cea mai populară rețetă cu avocado – sosul guacamole – poate fi preparat în mai multe feluri și mâncat în și mai multe combinații.
Vezi mai mult

Smoothie cu kiwi și avocado

Încearcă acest smoothie cremos cu kiwi și avocado – o băutură sănătoasă, plină de vitamine și antioxidanți.

Bruschete cu ton și avocado. Un aperitiv delicios și ușor de făcut

Bruschete cu ton și avocado – o rețetă simplă și rapidă pentru un aperitiv gustos. Se fac ușor și sunt perfecte pentru orice moment.

Salată de creveți cu portocale, avocado și fenicul

Această salată este combinația perfectă de dulce, acrișor și sărat, cu texturi care se completează armonios – creveți suculenți, portocale zemoase, avocado cremos și fenicul crocant. Este ideală pentru zilele calde sau atunci când vrei o masă ușoară și plină de vitamine. Se pregătește rapid și este perfectă atât ca aperitiv, cât și ca fel principal sănătos.

Salată de ton cu avocado și grapefruit

Salată de ton cu avocado și grapefruit - plină de proteine, grăsimi sănătoase, vitamine și antioxidanți. O rețetă delicioasă și nutritivă!

Sandviș cu avocado, somon afumat și ouă de prepeliță

Acest sandviș cu avocado, somon afumat și ouă de prepeliță ochiuri este combinația perfectă între sănătate și gust. E genul de preparat care arată sofisticat, dar este surprinzător de simplu de făcut. Se face rapid, nu e complicat, dar arată și are un gust grozav. 

Cum faci un smoothie simplu cu avocado în doar 5 minute

Cauți o băutură sănătoasă și rapidă? Un smoothie cu avocado este soluția perfectă. Simplu de preparat, gustos și plin de nutrienți, acest smoothie poate fi un mic dejun rapid sau o gustare sănătoasă între mese.

Salată cu nuci, kale, avocado și parmezan

Descoperă o salată ușoară și sănătoasă cu kale, avocado, nuci pecan și parmezan. Rețetă rapidă, bogată în vitamine și proteine. Perfectă pentru prânz sau cină!

Maioneză de post cu avocado. Simplă și super gustoasă

Descoperă cum să faci maioneză de post cu avocado, o variantă sănătoasă și cremoasă. Rețetă vegană, ideală pentru salate, sandwich-uri, burgeri și multe altele.

Cremă de avocado cu iaurt. Rețetă simplă, 5 minute, gustoasă și sănătoasă

Prepară rapid o cremă delicioasă și nutritivă din avocado și iaurt! Perfectă pentru mic dejun, gustare sau aperitiv. Rețetă simplă, ingrediente ușor de găsit.

Guacamole cu feta. Combinația ideală în doar 5 minute!

Reinventează clasicul guacamole adăugând feta pentru un gust unic și o textură cremoasă. Află cum să prepari acest sos delicios și să impresionezi la orice petrecere sau masă în familie. Rețetă ușoară și rapidă!

Burger cu avocado, somon afumat și ou

Un mix savuros de avocado, somon afumat și ou, într-un burger care sfidează convenționalul și te scoate din rutina zilnică.

Tort keto cu ciocolată și avocado

Tort keto cu ciocolată și avocado, o rețetă simplă și delicioasă, perfectă pentru cei care țin o dietă keto sau pur și simplu își doresc să se bucure de un desert cremos și aromat.

Salată keto cu pui și avocado

Salata keto cu pui și avocado este o rețetă delicioasă și ușor de preparat, perfectă pentru o masă sănătoasă și sățioasă. Este o opțiune excelentă pentru cei care urmează o dietă keto sau low-carb.

Smoothie cu avocado, banane și fulgi de ovăz

Vrei un mic dejun sănătos și rapid? Încearcă acest smoothie cu avocado, banane și fulgi de ovăz! Ideal pentru a-ți începe ziua cu energie și vitamine.

Sandviș cu avocado și ton - delicios și gata în 5 minute

Descoperă rețeta noastră rapidă și delicioasă de sandviș cu avocado și ton. Plin de nutrienți și arome, e gata în doar 5 minute! 

Sandviș cu avocado, somon și ouă jumări

Cum să îți începi ziua în forță? Cu un sandviș cu avocado, somon și ouă jumări! O combinație delicioasă și sănătoasă care îți va oferi energie pentru întreaga zi.

Sandviș cu avocado și somon afumat

Învață cum să faci cel mai delicios sandviș cu avocado și somon afumat. Nu rata această combinație incredibilă de arome!

Toast cu avocado și ou poșat. Un mic dejun rapid și sănătos

Descoperă cum să faci un toast cu avocado și ou poșat, ideal pentru un mic dejun sănătos și delicios. Rețetă simplă, cu sfaturi pentru poșarea perfectă a oului și combinarea optimă a aromelor.

Smoothie cu avocado și spanac

Începe ziua cu energie cu acest smoothie cu avocado și spanac! Bogat în vitamine și minerale, e ușor de făcut și delicios de băut. Află cum să-l prepari!

Sandviș cu avocado, ton și ou fiert

Încearcă rețeta noastră de sandviș cu avocado, ton și ou fiert pentru o gustare sau un prânz sănătos și delicios. Află care sunt ingrediente și pașii sunt necesari pentru a-ți satisface pofta!

Burrito cu ou, bacon și avocado

Începe-ți ziua în forță cu rețeta noastră de burrito cu ou, bacon și avocado! Perfect pentru un mic dejun rapid și hrănitor.

Salată de avocado și mango. Rețeta perfectă pentru vară

Cauți  o salată delicioasă și sănătoasă? Încearcă salata noastră de avocado și mango, perfectă pentru zilele calde. Ușor de făcut, gustoasă și plină de nutrienți!

Sos simplu de avocado. Rețeta ușoară și delicioasă în 5 minute!

Vrei un sos rapid și sănătos? Descoperă cum să faci un sos simplu de avocado care îți va transforma orice fel de mâncare. Ingrediente comune, preparare ușoară și gust delicios.

Guacamole sau avocado simplu? Care e mai sănătos?

Te-ai întrebat vreodată ce este mai sănătos: guacamole sau avocado simplu? Află care sunt beneficiile, nutrienții și cea mai bună opțiune pentru un stil de viață sănătos!

Guacamole cu roșii. Un aperitiv sănătos și plin de gust

Descoperă rețeta de guacamole cu roșii, un aperitiv delicios, sănătos și ușor de preparat. Află cum poți personaliza această rețetă mexicană clasică cu diferite ingrediente pentru a-i da un gust unic.

Cremă de avocado cu brânză, usturoi și pătrunjel

Cremă de avocado cu brânză, usturoi și pătrunjel - un aperitiv sănătos și savuros. Perfect ca topping pe pâine prăjită sau ca sos pentru legume, aceasta este o rețetă rapidă și ușor de preparat, chiar și fără un blender.

Brioșe cu banane și avocado

Cauți o rețetă unică și sănătoasă de brioșe? Descoperă brioșele cu banane și avocado - o combinație perfectă de dulceață naturală și cremozitate. Ideale pentru un mic dejun echilibrat sau o gustare nutritivă.

Mousse de ciocolată cu avocado

Mousse de ciocolată cu avocado este un desert foarte usor de facut, care contine avocado si, mai mult decat atat, este fara zahar, asa ca n-ai de ce sa te simti vinovat.

Înghețată vegană de avocado

Descoperiți gustul delicios și beneficiile impresionante ale înghețatei vegane de avocado. Aflați cum să preparați acest desert cremos și nutritiv acasă, explorând și diferite variante și adaptări ale rețetei.

Avocado îngrașă? Câte calorii are un avocado

Avocado îngrașă? Află numărul de calorii dintr-un avocado și cum consumul moderat al acestui fruct bogat în nutrienți poate ajuta la menținerea unei greutăți sănătoase.

Pastă de avocado cu usturoi

Pasta de avocado cu usturoi este o alternativă delicioasă și sănătăasă la sosurile tradiționale, oferind o explozie de arome și o textură fină.

Salată de ouă cu avocado

Savurați salata de ouă cu avocado, o opțiune sănătoasă și delicioasă, bogată în vitamine și nutrienți.

Ouă umplute cu guacamole

Savurați ouă umplute cu guacamole, o rețetă delicioasă și sănătoasă ce combină ouăle umplute și guacamole, perfectă pentru aperitive, petreceri sau prânzuri rapide.

Ouă umplute cu avocado

Descoperă ouăle umplute cu avocado, o combinație delicioasă și sănătoasă ce reinventează un aperitiv clasic. Află de ce această rețetă merită încercată și cum se compară cu alte preparate similare.

Hummus cu avocado - rețetă de post

Hummus cu avocado se prepară rapid și ușor și este o variantă gustoasă a rețetei clasice.

Tortellini cu pastă de avocado

Tortellini cu pastă de avocado - pentru o cină delicioasă, dar și foarte ușoară, în cursul săptămânii și nu numai.

Salată de quinoa cu avocado, roșii cherry și feta

Salata de quinoa cu avocado, roșii cherry și feta poate fi o alegere gustoasă și sănătoasă, datorită conținutului ridicat de nutrienți benefici.

Cât avocado trebuie să mănânci zilnic ca să slăbești

Avocado te poate ajuta să slăbești pentru că te menține sătul mai mult timp. Află cât de mult avocado ar trebui să mănânci într-o zi și ce beneficii are consumul regulat.

Sos tzatziki cu avocado, o rețetă răcoritoare pentru zilele toride de vară

Sos tzatziki cu avocado, un mix inedit pentru o variantă vibrantă a tzatziki-ului clasic, perfectă pentru a fi servită cu crudități, chipsuri sau pâine prăjită.

Guacamole - rețeta originală mexicană

Rețeta de guacamole este una foarte simplă și rapidă. Vezi cum se prepară, cu ce se mănâncă și câte calorii are celebrul sos clasic mexican care a ajuns cunoscut în toate bucătăriile lumii.

Tartar de somon cu avocado, capere și ceapă. Aperitivul cu care iti impresionezi garantat musafirii

Vezi cum se prepară el mai bun tartar de somon cu avocado asezonat cu lămâi și capere pentru o aromă mai europeană. Este ușor de preparat aveți nevoie de doar câteva ingrediente simple.

Bruschete cu somon afumat, avocado și brânza feta

Bruschete cu somon afumat, avocado și brânza feta, pentru un mic dejun sofisticat sau un aperitiv elegant pentru cină. Sunt perfecte cu un pahar de vin alb sau cu o șampanie!

Salată cu ton și avocado

O salată rapidă și sățioasă cu ton și avocado este ideală atunci când vreți să preparați ceva rapid și sănătos. În plus, este o sursă importantă de proteine, grăsimi sănătoase și substanțe nutritive.

Salată taco cu pește și dressing de avocado

Salatele sunt întotdeauna alegeri ușoare, sănătoase și rapide pentru a prepara o cină sau un prânz delicios. Sunt hrănitoare, puteți combina orice ingrediente vă plac și se pot adapta la toate gusturile. O salată poate fi săracă în calorii sau, dimpotrivă, sățioasă, așa că nu se consumă doar când sunteți la dietă.  Astăzi vă propunem o rețetă de salată taco, cu pește și dressing de avocado, perfectă atunci când vreți să preparați ceva raid sau când v-a rămas pește gătit de la masa precedentă și vreți să-l savurați în alt mod. 

Shaorma sănătoasă cu ton și avocado

Atunci când te gândești la shaorma, te gândești la o combinație nesănătoasă de carne, cartofi și sosuri grele. Dar ce ați spune dacă v-am propune o variantă sănătoasă de shaorma, cu ton și avocado? Combinate cu morcov proaspăt și frunze de salată.

Paste cu sos de avocado

Pastele sunt un ingredient foarte versatil și la îndemână, atunci când vă doriți să preparați o masă rapidă și delicioasă. Orice fel de paste ați alege, le puteți prepara în orice combinație, cu sau fără carne, cu pește, cu diverse sosuri, rețete vegetariene sau de post, potrivite pentru toate gusturile.  Rețeta pe care v-o propunem astăzi este una foarte simplă și de efect: paste cu sos cremos de avocado și busuioc, simplu de făcut și delicioase. 

Cheesecake cu avocado și lime

Chiar dacă este folosit în general la salate și sosuri, la bază, avocado este un fruct, așa că nu este de mirare integrarea lui în atât de multe deserturi delicioase. Textura grasă și gustul neutru îl fac extrem de versatil pentru prăjituri, cheesecake, budinci și chiar înghețată.  Rețeta pe care v-o propunem astăzi este un cheesecake delicios și cremos, un echilibru perfect între dulce și acrișor, pentru că el conține avocado și lime. Aromat, ușor de preparat și fără coacere, acest cheesecake este desertul perfect pentru orice ocazie.