Timp total 15 minute
Ingrediente
- o lipie
- doua frunze de salata verde
- o m^ana de baby spanac
- trei felii dintr-o rosie
- c^ateva f^asii de ardei gras
- doua ridichi taiate felii
- c^ateva felii de castraveti proaspeti
- o ciuperca potrivita sau c^ateva mai mici
- o felie de piept de pui
- sare de Himalaya
- vegeta
- OPTIONAL - o lingurita cu seminte de in
- - o jumatate de lingurita cu chimen negru
- - o lingurita cu seminte de c^aepa
- crema de br^anza degresata
- preparata acasa dupa bunul plac ( eu am pregatit doua feluri: una cu ceapa verde si marar
- iar alta cu hrean si usturoi )