Timp total 15 minute

Ingrediente

  • o lipie
  • doua frunze de salata verde
  • o m^ana de baby spanac
  • trei felii dintr-o rosie
  • c^ateva f^asii de ardei gras
  • doua ridichi taiate felii
  • c^ateva felii de castraveti proaspeti
  • o ciuperca potrivita sau c^ateva mai mici
  • o felie de piept de pui
  • sare de Himalaya
  • vegeta
  • OPTIONAL - o lingurita cu seminte de in
  • - o jumatate de lingurita cu chimen negru
  • - o lingurita cu seminte de c^aepa
  • crema de br^anza degresata
  • preparata acasa dupa bunul plac ( eu am pregatit doua feluri: una cu ceapa verde si marar
  • iar alta cu hrean si usturoi )