Diete

Dieta Step: -3 Kilograme Pe Saptamana

Ti-ai pregatit costumul de baie? Dar corpul? Daca nu, avem noi o rezolvare. Cu aceasta dieta, nu ai nevoie de prea mult timp pentru a arata asa cum ai visat si nici nu este foarte greu de urmat.

Aceasta Bautura Minune Te Scapa De 10 Kilograme In Numai O Luna

Tesutul gras din zona abdominala este cosmarul fiecarei femei, insa aceasta problema are o rezolvare. Si nu trebuie sa faci un efort prea mare. O bautura pe care o poti prepara acasa te poate ajuta sa scapi de kilogramele nedorite.

Pierzi Pana La 5 Kilograme Intr-o Saptamana Cu Pepene Rosu

Sezonul pepenilor este si o perioada potrivita de a incepe o dieta. Si ce alta cura poate fi mai potrivita decat cea cu pepene rosu? Mai ales ca are rezultate atat de eficiente.

Dieta Cu Cirese Sau Cum Slabesti Rapid Si Intr-un Mod Placut

Este sezonul cireselor si, pe langa gustul lor minunat, am putea sa profitam din plin si de beneficiile pe care le au asupra organismului. Sunt pline de vitamine si nutrieni, insa pot face mai mult decat atat pentru noi. Ne pot ajuta sa slabim.

Scapi De Un Kilogram In Fiecare Zi Cu Dieta Cu Mere!

Merele faciliteaza digestia si ajuta la arderea grasimilor, acestea sunt si motivele pentru care sunt recomandate in curele de slabire. Este si cazului dietei de mai jos, care te ajuta sa scapi de 7 kg in numai o saptamana.

Dieta In Functie De Varsta Te Scapa De Kilogramele Nedorite In Timp Record

Organismul uman reactioneaza la curele de slabire si in functie de varsta. De aceea, pentru a avea cele mai bune rezultate, trebuie sa tii dieta potrivita.

In Doua Luni Poti Avea Corpul La Care Ai Visat Cu Dieta Ruseasca

Nu lasa kilogramele in plus sa devina o problema! Sezonul estival se apropie, iar pentru un corp de vis, trebuie sa faci cateva sacrificii. O noua dieta care castiga din ce in ce mai multi adepti este dieta ruseasca. Cei care au incercat-o spun ca se pot pierde pana la 30 de kilograme in numai 2 luni.

Dieta Max Planck Sau Cum Sa Nu Mai Pui La Loc Kilogramele De Care Ai Scapat

Dieta este oarecum mai stricta si a fost dezvoltata de cercetatorii germani de la Institutul de Nutritie "Max Planck".

Dieta Germana, Cura De Slabire Pe Care O Poti Tine Dupa Sarbatorile Pascale

In mod traditional, sarbatorile sunt acele perioade in care excesele culinare nu sunt deloc neobisnuite. Insa poti sta linistita, dieta germana te ajuta sa slabesti 3 kilograme in numai o saptamana si, mai mult decat atat, poti sa consumi ouale fierte ramase de la sarbatori.

-6 Kilograme In 7 Zile? Se Poate, Cu Aceasta Dieta!

Vara bate la usa, iar cele mai multe dintre femei se pregatesc de sezonul estival printr-o dieta care sa le ajute sa scape de kilgramele acumulate in timpul iernii.

Dieta Recomandata De Cardiologi Pentru Corpul La Care Ai Visat

Toata umea stie ca un stil de viata echilibrat, cu o alimentatie sanatoasa si exercitii fizice regulate este formula perfecta pentru un corp frumos si muschi tonifiati. Insa, atunci cand ai nevoie de rezultate rapide, o dieta este lucrul cel mai la indemana.

Dieta 20/20: Doar 20 De Alimente Permise Si Un Corp De Invidiat

Dieta 20/20 a fost creata de dr. Phil McGraw, devenit celebru in urma aparitiilor sale in emisiunea lui Oprah Winfrey. Regimul presupune consumul unui numar fix de 20 de alimente.

Consumul De Apa, Asociat Cu Beneficii In Ceea Ce Priveste Dieta

Un nou studiu a analizat obiceiurile alimentare a mai mult de 18.300 de adulti din SUA si a descoperit ca majoritatea persoanelor care au crescut consumul de apa plata cu 1%, au redus aportul de calorii pe zi, precum si consumul de grasimi saturate, zahar, sodiu si colesterol.

Otetul De Mere Te Ajuta Sa Scazi In Greutate

Otetul de mere a fost folosit ca un tonic pentru sanatate de mii de ani. Cercetarile arata ca are multe beneficii pentru organism, cum ar fi scaderea nivelului de zahar din sange. Dar, se poate adauga otet de mere in dieta pentru a pierde in greutate?

Dieta Mediteraneana Iti Poate Ajuta Creierul

O dieta mediteraneana, care este bogata in legume proaspete si fructe ar putea ajuta la pastrarea sanatatii creierul odata cu inaintarea in varsta, spun cercetatorii.

Cum Poti Slabi In 2 Saptamani Cu Dieta DASH - Pentru Al Saptelea An La Rand, Dieta DASH A Fost Declarata "Cea Mai Buna"

Pentru al saptelea an consecutiv, dieta DASH - care se concentreaza pe legume, cereale integrale si lactate cu continut scazut de grasimi - este cea mai buna dieta.

Dieta Ketogenica, Pentru Sanatate Optima

Exista dovezi stiintifice ca un continut ridicat de grasimi, unul scazut de carbohidrati si consum moderat de proteine constituie o dieta ideala pentru majoritatea oamenilor.

Dieta 5:5:5, Principii Simple Pentru Un Corp Mai Suplu

Toate femeile vor un corp mai suplu, mai ales vara, asa ca daca te gandesti la o dieta, acum este timpul sa o incepi. Iata una care te va ajuta si sa iti schimbi stilul de viata si este destul de usor de urmat.

Humus - Un Ajutor In Curele De Slabire

Boabele de naut, ingredientul principal al humusului, au un continut ridicat de proteine si fibre, fiind considerate un aliment esential pentru sanatate. Putini sunt insa cei care stiu ca acest preparat poate fi un aliat de nadejde in curele de sabire.

Dieta Soc De 5 Zile Care Te Scapa De 4 Kg

Dintre toate dietele pe care le-ai incercat, aceasta este una usor de tinut, in primul rand pentru ca nu dureaza foarte mult. Pe langa acest avantaj, iti curata organismul de toxine si iti imbunatateste metabolismul.

Scapi De 4 Kg Intr-o Saptamana, Fara Prea Mari Restrictii

Aceasta dieta ajuta la eliminarea toxinele, in procesul de digestie, asigura un aport de vitamine corespunzator si nu este daunatoare sanatatii.

25 De Kilograme Mai Putin Cu Dieta Rina

Dieta Rina este un regim disociat de 90 de zile, care te ajuta sa slabesti intre 18 si 25 de kg in 3 luni. Desi durata regimului este destul de mare, ai voie sa mananci orice, intrucat este foarte permisiva. Trebuie sa tii cont doar de faptul ca alimentele nu trebuie combinate.

Dieta Macrobiotica, Din Ce In Ce Mai Populara In Randul Femeilor

Mai mut decat un regim, dieta macrobiotica este un stil de viata. Originara din Japonia, principiul dietei macrobiotice este de a combina invataturile budismului Zen cu o dieta vegetariana in stil occidental.

Dieta Ohsawa, 10 Zile Si Un Corp De Invidiat

Dieta Ohsawa deriva din principiile dietei macrobiotice. Cei mai multi oameni o folosesc pentru detoxifiere si pierderea in greutate, dar are avantaje mult mai subtile, deoarece este o modalitate de a re-echilibra energiile yin-yang ale corpului. Un corp bine echilibrat este capabil sa se vindece, sa piarda in greutate si sa isi imbunatateasca nicelul de functionare al tuturor organelor interne.

Dieta Fulger: 5 Kg In 3 Zile

Un suc miraculos, din numai 2 ingrediente, te va ajuta sa arzi grasimea nedorita. Suna prea frumos sa fie adevarat? Se pare ca functioneaza, judecand dupa numarul mare de adepti.

Slabeste Pana La 5 Kilograme Cu Ceaiul De Patrunjel

Daca vrei sa scapi rapid de cateva kilograme, ai nevoi de un singur ingredient pe care, cel mai probabil, il folosesti zilnic in bucatarie: patrunjelul. Desi folosit frecvent, putini stiu care sunt de fapt, proprietatile uneia dintre cele mai cunoscute ierburi aromatice.

Dieta Cu Pepene Rosu

Daca ai incercat o gramada de diete si nu au dat rezultate, atunci incearca regimul cu pepene rosu. Pe langa faptul ca te ajuta sa pierzi kilogramele in plus, este perfecta pentru a-ti detoxifia organismul!

3 Sfaturi Pentru A Scapa De Grasime. E Mai Simplu Decat Crezi!

Daca ai incercat diverse diete si nu au dat rezultate, sau ai pus inapoi mai multe kilograme decat ai slabit, atunci probabil ca faci ceva gresit. Cateva modificari in stilul de viata sunt suficiente pentru a topi grasimea.

Reteta Cu Seminte De In Pentru Un Corp De Invidiat

Semintele de in sunt o sursa buna de fibre dietetice si acizi grasi esentiali Omega 3. Fibrele din semintele de in se gasesc in principal in invelisul semintelor.

3 Capcane Ale Dietelor Si Cum Sa Le Eviti

Anumite diete nu sunt ceea ce par. In loc sa te transformi in cobai pentru fiecare regim, nu ar fi mai bine daca ar exista o modalitate de a spune care diete sunt false inainte de a le incerca?

Talie De Viespe In 7 Zile? Iata Cum!

Toate femeile vor rezultate rapide atunci cand vine vorba de perderea kilogramelor in plus. Din ce in ce mai multe diete promit rezultate spectaculoase in timp record. In numai 7 zile, poti avea o talie de viespe daca urmezi regimul de mai jos.

O Noua Dieta Castiga Din Ce In Ce Mai Multi Adepti! Dieta General Motors Sau Cum Sa Pierzi 8 Kg In 7 Zile!

Un corp tonifiat si subtire? Se poate in 7 zile, daca urmezi dieta General Motors, sau cel putin asa sutin cei care au tinut acest regim de slabit. Iata in ce consta.

Dieta Anti-Estrogen Sau Cum Sa Echilibrezi Balanta Hormonala

Cresterea nivelului de estrogen, peste limita normala provoca migrene, modificari de dispozitie si scaderea libidoului, oboseala, fenomene de feminizare in cazul barbatilor, obezitate si chiar o crestere a riscului pentru anumite tipuri de cancer.

Dieta Lunii Pline

Dieta Lunii Pline profita de influenta Lunii pentru a te ajuta sa-ti cureti organismul si sa pierzi in greutate.

Cele Mai Populare Si Mai Bune Zile Pentru A Incepe O Dieta

Pe masura ce copiii se intorc inapoi la scoala si viata de familie se intoarce la un program mai regulat, ai putea sa te gandesti ca este momentul sa incepi un stil de viata sanatos.

5 Mituri Despre Diete Care Te Fac Sa Iei In Greutate

Este enervant si frustrant sa urmezi stric o dieta si sa nu faci progrese (sau, mai rau, sa iei in greutate). Daca tii regim si totusi nici macar nu te apropi de obiectivul tau, uita-te atent la principiile de pierdere in greutate pe care le urmezi.

7 Smoothie-uri, consumate la micul dejun, care topesc grăsimea abdominală

Esti disperat sa scapi de grasimea abdominala? Ai incercat unele diete, fara rezultate? Modul in care asociezi alimentele in timpul dietei este foarte important pentru a avea rezultate.

Dieta Cu Limonada Te Ajuta Sa Ai Forme De Invidiat In 14 Zile

Dieta cu limonada este foarte eficienta daca vrei sa scapi de kilogramele in plus. Folosita de mai bine de 5 decenii, regimul presupune sa bei un amestec de suc de lamaie si apa, in fiecare zi, pe stomacul gol, imediat dupa ce te trezesti.

Cura De Slabire De 7 Zile, In Care Pierzi 5 Kg!

Cu totii dorim rezultate rapide intr-un timp cat mai scurt in ceea ce priveste curele de slabire, iar dieta de mai jos exact asta promite. Iata ce trebuie sa mananci!

Dieta Paleo: Simpla, Eficienta Si Fara Infometare

Dieta Paleo include alimente integrale, neprocesate, care seamana cu ceea ce gasim in natura. Mai multe studii au aratat ca dieta paleo poate duce la o semnificativa scadere in greutate, fara a numara caloriile consumate, si la imbunatatirea considerabila a starii de sanatate.

Secretul Care Te Ajuta Sa Te Tii De Dieta

Nu este greu sa alegi o dieta, si nu este foarte greu nici sa o incepi. Dar sa o duci pana la capat poate fi dificil de multe ori. Nu si daca ai aflat acest mic secret!

Rooibos, Ceaiul Care Te Ajuta Sa Slabesti 2 Kg Pe Zi

Ceaiul rosu, foarte popular in alte tari, a inceput sa fie apreciat si in Romania datorita atat faptului ca ajuta la slabit, cat si pentru ca aduce foarte multe beneficii organismuui, fiind asociat din ce in ce mai des cu un stil de viata sanatos. Gustul este foarte placut si nu contine cafeina.

Dieta Cu Hrisca, Un Nou Trend In Materie De Slabit

10 kilograme in 10 zile! Cu minus! Pare prea frumos ca sa fie adevarat, insa sunt rezultatele pe care le poti avea daca urmezi dieta bazata pe hrisca.

Scapi De Cinci Kilograme Si Iti Detoxifiezi Organismul In Numai 3 Zile

Iti poti detoxifia organismul si iti poti scadea colesterolul in numai 3 zile. Si vei avea si suficienta energie pentru a-ti desfasura activitatea zilnica. Iata ce alimente trebuie sa consumi.

Regimul MAYO SUA: -10kg In 13 Zile

Dietele de scurta durata au devenit din ce in ce mai populare. Unul dintre motive este acela ca nu trebuie sa te privezi de anumite alimente pentru o perioada scurta de timp, iar rezultatele pe care le promit sunt dintre cele mai spectaculoase. Acesta este si cazul dietei MAYO SUA. Iata in ce consta.

Dieta 5:2 Sau 2 Zile De Post, 5 Zile De Placere

Mananci ce vrei timp de 5 zile, intri in "post" 2 zile. Aceasta dieta "part-time" iti permite sa mananci tort de ciocolata sau prajituri, tocmai din acest motiv este din ce mai populara.

5 Alimente-Minune Pentru O Silueta Ideala

Mananca legume si fructe proaspete, bogate in minerale si vitamine, dar sarace in calorii, care te vor ajuta sa fii supla.

Dieta cu cireșe - slăbești 3 kilograme în 3 zile

Dieta cu cireșe vă ajută să pierdeți câteva kilograme rapid și să vă detoxifiați organismul.