Rețete de post
Postul este perioada de care putem profita din plin pentru detoxifierea organismului. O perioadă de câteva săptămâni fără carne și produse de proveniență animală reprezintă un boost de energie pentru corp.
Rețetele de post sunt extrem de versatile și deloc plictisitoare, așa cum cred unii.Legumele, cerealele, frunzele și semințele pot fi combinate într-o mulțime de moduri pentru a găti un fel de mâncare de post.
Fie că alegeți un stil de viață pe termen lung sau o perioadă scurtă, rețetele de post vă pot convinge că și mâncarea fără carne poate fi extrem de gustoasă.
Mâncăruri de post
Prăjituri de post
Zaalouk - salată de vinete marocană
Dacă ești fan mâncăruri simple, dar pline de gust, rețeta asta este pentru tine. Zaalouk e genul ăla de rețetă care nu pare spectaculoasă la prima vedere, dar odată ce-ai gustat, îți vine să o faci din nou și din nou. E o salată de vinete, cu roșii, usturoi, condimente marocane și un pic de ulei de măsline. Se face în tot Marocul, dar fiecare familie are "propria ei rețetă", cum e zacusca de la noi.
Mâncare de orez cu roșii - varianta care iese mereu gustoasă
Dacă vrei o rețetă rapidă, gustoasă și ușor de făcut, încearcă mâncarea de orez cu roșii. Este o rețetă de post, dar merge perfect și ca garnitură lângă o friptură.Este o rețetă tradițională, dar încă actuală. O găteau bunicile noastre cu ce aveau prin grădină sau cămară.
Salata de crudități cu fasole boabe
Rețetă rapidă de salată de crudități cu fasole boabe, porumb, legume crude și dressing ușor. Ideală pentru post, vegani sau o masă sănătoasă. Gata în 10 minute, fără gătit.
Spaghete de dovlecei - alternativa dietetică la pastele clasice
Dacă îți plac pastele, dar vrei o variantă mai sănătoasă și mai ușoară, încearcă spaghetele de dovlecei. Sunt o alternativă excelentă la pastele din făină, au puține calorii și sunt foarte ușor de făcut. Se potrivesc cu orice sos și sunt gata în câteva minute.
Curry de năut cu lapte de cocos și orez
Rețetă vegetariană/vegană rapidă: Curry de năut cu lapte de cocos și orez. Un preparat exotic, gata în 30 de minute, plin de arome și nutrienți!
Biscuiți de post cu borș - simpli, rapizi și gustoși
Rețetă de biscuiți de post cu borș, gata în 30 de minute. Crocanți, simpli și aromați, ideali pentru gustări sau desert.
Napolitane cu cremă de cacao (de post)
Napolitanele cu cremă de cacao sunt un desert clasic, iubit de mulți. Dar ce faci când ești în post și pofta de dulce te cuprinde? Ei bine, există și varianta de post a acestor napolitane delicioase!Acest desert este perfect pentru perioadele de post sau pentru persoanele care urmează o dietă vegană. În plus, este ușor de pregătit și necesită doar câteva ingrediente.
Pate (pastă) de linte
Pateul de linte este o alternativă delicioasă și hrănitoare la pateurile tradiționale. Este bogat în proteine și fibre, fiind ideal pentru vegetarieni și vegani. Dar nu trebuie să fii vegetarian ca să te bucuri de el!
Pastă de fasole neagră
Pasta de fasole neagră este un aperitiv versatil, plin de proteine și fibre. Este o alternativă sănătoasă la pateurile din comerț și se prepară rapid.Ideală pentru vegetarieni și vegani, pasta de fasole neagră poate fi savurată ca atare, pe pâine prăjită sau în sandvișuri.
Musaca cu soia. Rețetă delicioasă (fără carne)
Descoperă o rețetă ușoară și gustoasă de musaca cu soia, perfectă pentru o masă sățioasă și sănătoasă.
Pate de soia - rețetă simplă și delicioasă (de post)
Descoperă o rețetă simplă de pate de soia! Un aperitiv sau o gustare bogată în proteine, fibre și vitamine, perfectă pentru vegetarieni sau cei care țin post.
Maioneză de post cu avocado. Simplă și super gustoasă
Descoperă cum să faci maioneză de post cu avocado, o variantă sănătoasă și cremoasă. Rețetă vegană, ideală pentru salate, sandwich-uri, burgeri și multe altele.
Papanași cu mere (de post)
Descoperă o rețetă delicioasă de papanași de post cu mere. Ușor de făcut și delicioși, pentru cei care țin post sau urmează o dietă vegană.
Ciocolată de casă fara foc. Rețetă vegană și de post (5 minute)
Rețetă simplă și rapidă de ciocolată de casă vegană și de post, fără foc. Pregătită în doar 5 minute din ingrediente naturale. Ideală pentru un desert delicios și sănătos!
Salată de sfeclă roșie cu chimen
Vrei ceva ușor și plin de nutrienți? Salata de sfeclă roșie cu chimen este simplu de făcut, super sănătoasă și delicioasă.
Tartă rapidă cu mere (de post)
Rețetă ușoară și delicioasă de tartă cu mere, perfectă pentru post. Se prepară în doar 15 de minute, cu ingrediente simple și gustoase. Ideală pentru o gustare rapidă sau un desert delicios.
Clătite de post cu griș: o rețetă simplă și delicioasă
Clătite de post cu griș - o rețetă simplă, gustoasă și perfectă pentru perioada postului. O rețetă ușoară și bună de încercat când ai poftă de ceva dulce.
Cozonac cu FANTA de post - pufos, aromat & vegan
Cozonac cu Fanta, un cozonac pufos, aromat și 100% vegan, perfect pentru zilele de post. Ușor de preparat și delicios!
Spaghete simple de post - rețetă rapidă și delicioasă
Descoperă o rețetă simplă și delicioasă de spaghete de post gata în doar 20 de minute! Rețetă perfectă pentru o masă ușoară și plină de savoare.
Ciorbă de conopidă de post - simplă, delicioasă și sățioasă
Descoperă o rețetă ușoară și gustoasă de ciorbă de conopidă de post, perfectă pentru o masă sănătoasă și sățioasă. Pregătită cu ingrediente simple, această ciorbă va deveni preferata ta!
Mâncare de cartofi cu tarhon - rețetă de post
Descoperă o rețetă simplă și rapidă pentru o mâncare de cartofi cu tarhon delicioasă și aromată. Perfectă pentru o masă vegetariană sățioasă.
Ciorbă cu perișoare din soia - Rețetă simplă și hrănitoare
Gătește o ciorbă sățioasă și gustoasă cu perișoare din soia! Rețetă ușoară, perfectă pentru zilele de post sau pentru o masă vegetariană bogată în proteine.
Mălai dulce de post - rețeta tradițională (fără ouă)
Încearcă rețeta de mălai dulce de post, o prăjitură ușor de făcut și super gustoasă. Perfectă pentru zilele de post sau când vrei ceva dulce și bun.
Tocaniță delicioasă cu soia boabe
Descoperă gustul minunat al tocăniței cu boabe de soia! Rețetă ușoară și hrănitoare, perfectă pentru o masă vegetariană sățioasă. Gătește rapid cu ingrediente simple.
Omletă de tofu cu ciuperci (rețetă vegană)
Căutai o variantă vegană la omleta clasică? Ei bine, ai găsit-o! Omleta de tofu cu ciuperci este o rețetă simplă, rapidă și extrem de gustoasă, perfectă pentru un mic dejun sau o cină ușoară.
Chec de post cu mere. Simplu, gustos și rapid
Rețetă simplă și rapidă pentru un chec de post cu mere delicios. Perfect pentru desert sau gustarea de după-amiază!
Mâncare de ștevie cu usturoi. Rețetă simplă din 3 ingrediente
Descoperă cum să faci mâncare de ștevie cu usturoi folosind doar 3 ingrediente. O rețetă rapidă și delicioasă, perfectă pentru o cină ușoară sau un prânz sănătos.
Orez parsi - secretul bucătăriei persane (rețetă ușoară)
Descoperă gustul bogat al orezului parsi, o delicatesă a bucătăriei persane. Prepară-l acasă după o rețetă autentică și bucură-te de aromele exotice ale Orientului!
Mâncare de fasole verde cu morcovi
Mâncarea de fasole verde cu morcovi este o alegere pe care nu o vei regreta. Rețetă simplă, rapidă și plnă de culoare. Vei descoperi că mâncarea sănătoasă poate fi și incredibil de delicioasă.
Spanac cu ciuperci la tigaie. Rețetă rapidă și sănătoasă
Descoperă cum să prepari spanac cu ciuperci la tigaie în stil gourmet. Rețetă ușoară, rapidă și plină de arome.
Varză dulce călită - rețeta simplă și rapidă
Varza dulce călită este o rețetă tradițională românească, delicioasă și ușor de preparat. Iată o rețetă simplă și rapidă, pefectă pentru orice zi din săptămână.
Fursecuri cu stafide de post. Ușor de făcut și irezistibil de gustoase
Fursecuri cu stafide de post, rețeta simplă și delicioasă, pe care o poți face chiar tu acasă. Fursecuri fragede și aromate, perfecte pentru orice ocazie.
Bastonașe simple de dovlecei la cuptor, de post
Încearcă bastonașele simple de dovlecei la cuptor, perfecte pentru vegetarieni sau pentru cei care țin post! Ușor de preparat, delicioase și sănătoase. Ideale pentru gustări rapide sau ca garnitură.
Salată de vinete cu maioneză de post
Învață cum să prepari o salată de vinete cu maioneză de post, o variantă delicioasă și sănătoasă. Perfectă pentru zilele de post sau pentru un stil de viață vegetarian.
Tocană de vinete cu orez. Rețetă de post sățioasă și aromată
Tocană de vinete cu orez, simplă de preparat și cu un gust delicios. Rețeta perfectă pentru perioadele de post sau pentru vegetarieni!
Prăjitura zi și noapte de post - pufoasă și delicioasă!
Prăjitură zi și noapte de post, o rețetă simplă și delicioasă, perfectă pentru orice ocazie. Cu o textură pufoasă și un gust delicios, această prăjitură te va încânta cu siguranță!
Biscuiți de post în două culori: o rețetă simplă și delicioasă
iscuiti de post in doua culori: o rețetă delicioasă și ușor de preparat, perfectă pentru orice ocazie.
Salată boeuf de post sau pentru vegetarieni
Salata de boeuf de post este o rețetă clasică, perfectă pentru orice ocazie. Această rețetă este simplă și rapidă, iar ingredientele sunt accesibile.
Ghiveci cu vinete și ciuperci
Învață cum să pregătești un delicios ghiveci cu vinete și ciuperci, o rețetă perfectă pentru vegetarieni sau pentru cei care țin post.
Mâncare de mazăre cu morcovi - de post
Descoperă rețeta simplă și delicioasă de mâncare de mazăre cu morcovi, perfectă pentru zilele de post. Află cum să combini ingredientele pentru un gust autentic și sănătos.
Orez cu spanac - rețeta simplă, de post
O rețetă simplă și delicioasă de orez cu spanac, perfectă pentru vegetarieni și vegani. Preparată în doar câteva minute, această mâncare este bogată în nutrienți și o sursă excelentă de energie.
Mâncare de linte cu ciuperci
Încearcă mâncarea noastră de linte cu ciuperci pentru o masă sănătoasă și delicioasă. Vegană și bogată în proteine, această rețetă te va cuceri.
Dovlecei la cuptor în crustă de mălai - crocanți și delicioși
Descoperă cum să prepari dovlecei la cuptor în crustă de mălai. Rețeta noastră e simplă, delicioasă și sănătoasă.
Paste cu tofu. Rețetă sănătoasă în doar 20 de minute
Descoperă cea mai bună rețetă de paste cu tofu! Gata în doar 20 de minute, este ideală pentru vegetarieni, vegani sau oricine caută o masă rapidă și sănătoasă.
