Pancakes cu banane si ovaz

Pancakes cu banane si ovaz retete: cum gatesti pancakes cu banane si ovaz si cele mai gustoase retete de smoothie cu ananas si banane, briose cu iaurt si banane, prajitura cu banane si iaurt, prajitura cu banane si ciocolata, chec cu banane si ciocolata, briose cu afine si banane, chec cu banane si iaurt, pancakes rapide, pandispan cu banane, biscuiti cu banane.

Pancakes cu ovaz si banane

Ingrediente pentru 10 pancakes: - 100g fulgi de ovaz - 150 ml lapte - o banana bine coapta - un ou mare - o lingurita praf de copt - un praf de sare - miezul de la &frac12 baton de vanilie - o lingurita scortisoara

Fursecuri Cu Banane Si Ovaz

Aceste fursecuri contin ovaz si iti vor da o senzatie de satietate pentru mai mult timp. Mai mult, contin si putine calorii.

Terci de ovăz cu cacao și banane

Terciul de ovăz cu cacao și banane este o opțiune delicioasă și sănătoasă pentru micul dejun sau chiar gustarea de la mijlocul zilei.

Fursecuri cu fulgi de ovăz, banane și ciocolată

Fursecuri cu fulgi de ovăz, banane și ciocolată. Descoperă modul simplu de a prepara aceste fursecuri, perfecte pentru micul dejun sau pentru o gustare dulce.

Chec cu banane și fulgi de ovăz

Acest chec cu banane și fulgi de ovăz este un deliciu irezistibil pentru orice pasionat de dulciuri. Cu o aromă intensă de banane coapte și o consistență moale, acest chec este perfect pentru a te răsfăța.

Brioșe cu banane și fulgi de ovăz

Învață cum să faci cele mai delicioase și sănătoase brioșe cu banane și fulgi de ovăz, perfecte pentru micul dejun sau o gustare nutritivă.

Batoane Cu Caise, Curmale Si Ovaz

Gustarile preparate in casa sunt mut mai sanatoase decat cele cumparate, iar exceptie nu fac nici batoanele cu cereale.

Fulgi de ovăz cu iaurt și banane

Fulgii de ovăz cu iaurt și banane sunt combinația perfectă de carbohidrați, proteine și grăsimi sănătoase.

Terci de ovăz cu banane și semințe de chia

Cum ar fi să începi dimineața cu un bol delicios de terci de ovăz cremos, cu banane și semințe de chia? Savoarea și textura perfectă pentru a te pregăti de o zi plină de energie și vitalitate!

Fursecuri cu faina de migdale, cacao si banane (fara zahar, fara faina)

2 oua 2 banane foarte coapte (negre eventual) 50 gr unt moale 100 gr faina de migdale 100 gr fulgi ovaz 50 gr nuca de cocos 30 gr cacao neagra scortisoara

Smoothie cu kiwi și banane

Descoperă beneficiile uluitoare ale smoothie-ului cu kiwi și banane, o băutură răcoritoare și nutritivă, perfectă pentru orice moment al zilei.

Clătite americane (pancakes) cu sos de mascarpone și vanilie

Clătitele americane (sau pancakes) sunt un desert delicios, dar pot foarte bine să țină loc de mic dejun. Sunt hrănitoare și gustoase și, în funcție de topping-ul pe care alegeți să-l puneți deasupra, puteți controla cât de dulci să fie.

Clătite japoneze (pancakes)

Spre deosebire de clătitele americane (sau celebrele pancakes), clătitele japoneze sunt mult mai pufoase, crescute în volum și au o textură foarte aerată și afânată, datorită prafului de copt. Nu este ușor să obții acel volum de invidiat la o clătită japoneză, dar, cu puțin exercițiu, veți reuși. Pentru început, puteți adăuga puțin mai mult praf de copt decât este recomandat în rețetă, pentru a vă asigura reușita. 

Smoothie în patru culori cu mure și zmeură

Un smoothie este o sursă excelentă de energie atunci când suntem pe fugă și nu avem poftă să mâncăm ci mai degrabă să bem ceva. Iar dacă el conține și fructe de pădure, atunci v-ați asigurat doza de antioxidanți pentru ziua respectivă.  Există mii de feluri și rețete de smoothie-uri, dar cel pe care vi-l propunem astăzi este cu adevărat deosebit. Și asta datorită formei de prezentare, pentru că ingredientele sunt banale, aceleași ca la orice smoothie.  Puteți folosi orice fel de fructe de pădure, nu neapărat mure și zmeură. Cu cât mai închise la culoare, cu atât mai bine. Pentru a lucra mai ușor, este ideal ca fructele de pădure și bananele să fie congelate înainte. 

Fulgii de ovăz îngrașă? Câte calorii are o porție de fulgi de ovăz

Fulgii de ovăz îngrașă? Află câte calorii au fulgii de ovăz și care este porția corectă pentru a nu avea probleme cu greutatea.

Smoothie cu avocado, banane și fulgi de ovăz

Vrei un mic dejun sănătos și rapid? Încearcă acest smoothie cu avocado, banane și fulgi de ovăz! Ideal pentru a-ți începe ziua cu energie și vitamine.

Placinta cu banane

O placinta fara coacere cu crema de branza si budinca cu aroma ta preferata. Este catalogata una dintre cele mai gustoase placinte, asa ca te invitam sa o incerci.

Budincă de ovăz la microunde

Învață cum să pregătești o budincă de ovăz la microunde în doar câteva minute. O opțiune sănătoasă, plină de energie și perfectă pentru a începe ziua cu energie.

Smoothie de banana, ovaz si miere

1 banana25g fulgi de ovaz1lg miere100g iaurt natural250ml suc de merecateva cuburi de gheata

Tort cu banane si ciocolata

Blat:170 g unt la temperatura camerei230 g zahar3 oua2-3 pliculete zahar vanilat100 g smantana330 g faina1 1/2 lingurita bicarbonat de sodiu110 g ciocolata topita si racita3-4 banane pasate + 2-3 banane pentru umplut tortulCrema:750 ml frisca lichida300 g ciocolata albaIn plus, am mai folosit jumatate de tableta de ciocolata neagra si doua banane pentru ornat...

Miniclatite dietetice cu tar^ate de ovaz

2 oua un borcan mic de iaurt dietetic (150 g) 50 g branza de capra 7 linguri rase cu tarate de ovaz boia dulce de ardei oregano,busuioc dupa gust

Tarta cu banane caramelizate

1 foaie aluat foietaj 5 banane 100 g zahar brun 70 g margarina 2 pliculete vanilie cateva picaturi esenta de rom

Banane cu ciocolata

banane, ciocolata, alune fara sare.

Peltea de banane (Banana curd)

4 banane mature dar totusi tari, 130g unt, 4 oua, 1 lamaie, 200g zahar

Pancakes cu inghetata si sos de mure

Pentru pancakes: 3 oua 4 linguri smantana groasa de la frigider 25 gr unt 15 gr indulcitor Green Sugar 6 linguri faina 1 lingurita praf de copt 2 lingurite esenta de vanilie un praf de sare 1 lingura ulei Pentru sos: 1 canita mure 9 gr indulcitor Green Sugar inghetata de fucte de padure pentru servit

Banane Cu Migdale

Un desert simplu si delicios!

Smoothie cu fructe si fulgi de ovaz

5 linguri fructe congelate o jumatate de banana 3 linguri fulgi de ovaz 6 linguri de iaurt simplu 150 ml lapte 1 lingura de miere

Prajituri cu ovaz, capsuni si cocos

Prajiturele delicioase, care nu iti pun in pericol silueta. Nu este minunat?

Banane la gratar

4 banane2 linguri zahar2 lingurite esenta rom2 linguri coniac4 linguri alune sau nuci macinate

Desert cu banane si cafea

4 banane 15g cafea instant 30g zahar brun 250g chefir 15g alune

Milkshake cu banane

3 banane 200 ml lapte 100 ml iaurt 3-4 linguri zahar un plic zahar vanilat

Înghețată de banane și căpșune (fără zahăr)

Vă era dor de o rețetă de înghețată simplă și sănătoasă, făcută în casă? Atunci ați nimerit exact unde trebuie!  Astăzi vă propunem o rețetă foarte simplă de înghețată, din doar două ingrediente, fără zahăr și care poate fi consumată și de către vegani.  Dacă la înghețata de casă se folosește, în general, gălbenuș de ou pentru a-i da consistență și cremozitate, trebuie să știți că și bananele au același efect. Sunt un bun înlocuitor al gălbenușului de ou pentru vegani și nu numai!  Baza pentru această înghețată sunt bananele, iar de aici încolo vă puteți juca cu aromele și texturile, pentru că aveți o mulțime de variante. Noi pentru astăzi am ales varianta cu căpșune, pentru că suntem în plin sezon, dar puteți opta pentru orice alt fruct, nuci, semințe, ciocolată etc.

Inghetata delicioasa cu banane si curmale

3 banane 7-8 curmale fara samburi o lgt cu miere(optional)

Prajitura delicioasa cu banane si sos caramel

Pentru prajitura cu banane:175g unt175g zahar brun110g zahar tos1/2 lingurita scortisoara3 banane coapte ine3 oua300g faina1 lingurita praf de coptPentru sosul caramel:375ml frisca lichida135g zahar brun

Aperitiv turte din tarate de ovaz cu branza de capra

12 linguri tarate ovaz4 oua2 linguri iaurt250 g branza proaspata de vacisareoregano, chimen

Batoane Cu Ciocolata Si Ovaz - Fara Coacere

Un desert sanatos si usor de preparat. Nici macar nu trebuie sa folosesti cuporul!

Budincă de chia cu ovăz

Descoperă rețeta noastră de budincă de chia cu ovăz, bogată în fibre și proteine. Începe-ți ziua cu o porție de sănătate!

Chec Cu Banane Si Iaurt

Checul cu banane si iaurt este atat de simplu incat si copiii il pot face si este o modalitate foarte buna de a folosi bananele foarte coapte.

Batoane din fulgi de ovăz și mere. Rețeta simplă din 3 ingrediente

Învață să faci batoane din fulgi de ovăz și mere cu o rețetă simplă din doar 3 ingrediente. Perfecte pentru gustări sau mic dejun rapid.

Terci de ovăz cu căpșuni

Terci de ovăz cu căpșuni - un mic dejun ce vă va mulțumi pe deplin și veți avea energie toată dimineața.

Cele mai bune pancakes - făcute din 2 ingrediente

De ce ai nevoie pentru un mic dejun rapid și delicios? De o banană și două ouă. Da, ai citit bine, acestea sunt ingredientele pentru aceste pancakes delicioase, ideale atât ca mic dejun, cât și ca gustare sau desert.  Se fac extrem de simplu și de rapid și nu ai cum să dai greș. Pot fi servite într-o mulțime de combinații: cu iaurt, miere și nuci, cu sirop de arțar, cu dulceața preferată sau cu Nutella.  Sunt moi și pufoase la interior, iar copiii le vor adora și le puteți da cu încredere, pentru că nu conțin zahăr.

Banane cu cocos

2 banane mari nuca de cocos suc de lamaie, proaspat stors

Inghetata de banane

Aveam nevoie de: 4 banane potrivite 2 pliculete de zahar vanilat o lamaie ,2linguri de nuca de cocos 150g de smantana si 3 biscuiti.

Stelute si inimioare cu banane

100 g unt, 100 g zahar, 1 ou, 1 plic zahar vanilat, 500 g banane, 250 g faina, 1 lingurita praf de copt.

Briose cu cereale si fulgi de ovaz

3 oua 1 pahar zahar 1 pahar ulei 1 pahar lapte prins (batut) 2 pahare ovaz 1 pahar cocos 45g cereale integrale (fitness) 2 lgt praf copt 1 praf sare 1 lingura amoniu stins in otet 20g cacao stafide faina cat sa iasa un aluat de compozitia unui chec

Briose cu banane

Briose sanatoase si gustoase pentru un mic dejun care sa-ti ofere energie toata ziua.

Clatite cu ciocolata si banane

300 g de faina 600 ml de lapte 4 oua 2 linguri de zahar crema de ciocolata Finetti banane

Gem de rubarba cu banane

(pentru 4 persoane): - 2 kg de rubarba, - 6 portocale, - 6 banane, - 3 lamai - Zahar: 800 g. per litru de suc de fructe

Prajitura cu fructe si fulgi de ovaz

4 oua 1 cana de zahar 1 pahar ulei 1 pahar nectar de capsuni 1 zahar vanilat 1 praf de copt 1 cana fulgi de ovaz faina cat cuprinde pt a avea consistenta unui chec fructe (visine si piersici)