Cartofi cremosi cu spanac
Cartofi cremosi cu spanac retete: cum gatesti cartofi cremosi cu spanac si cele mai gustoase retete de rulada din omleta cu spanac, tarta cu spanac si branza, spanac cremos, mancare spanac, spanac la borcan, mancare de spanac, cartofi cu maioneza, placinta cu cartofi dulci, musaca cu cartofi prajiti, cartofi frantuzesti cu telemea.Sufleu de spanac cu cartofi
350 g spanac congelat 800 g cartofi albi 4 oua 70 ml smantana 2 linguri faina 1 plic praf de copt 50 g pesmet nucsoara 4 catei usturoi sare piper ulei putin cascaval
Spanac cu cartofi la cuptor
Ingrediente pentru 2 "floricele" de spanac: 1. 3 cartofi mari 2. 400 gr de spanac congelat 3. 100 gr de parmezan ras 4. 100 gr branza feta 5. jumatate de ardei gras rosu (pentru culoare) 6. o ceapa mica 7. 4 linguri de ulei 8. sare piper boia de ardei dulce
Frittata cu bacon și spanac
Frittata, sau omleta pentru leneși, este alegerea ideală pentru un mic dejun în familie sau un brunch târziu, într-o zi de weekend. Există atâtea feluri de a face frittata, încât fiecare gospodină are o rețetă proprie, adaptată.
Pulpa de pui umpluta cu spanac
2 pulpe pui 2 felii sunca presata 200 g spanac 2 catei usturoi 1/2 ceapa sare piper busuioc proaspat. pt. garnitura: 3 cartofi 1/2 ceapa 100 g kaiser 300 g spanac 100g smanatana.
Cartofi cu spanac
Spanacul este un super-aliment, ce nu trebuie sa lipseasca din alimentatie, iar aceasta reteta este un mod delicios de a-l folosi.
Gratin de spanac cu chiftelute si cartofi
400 g spanac fiert 2-300 ml lapte 4-5 catei usturoi 500 g carne porc tocata 2 cartofi lungi albi 200 g cascaval sare piper boia ulei 2-3 linguri pesmet 1 ou frunze patrunjel verde 2-3 linguri smantana
Oua Cu Ciuperci, Cartofi, Spanac Si Gruyere
400g cartofi 1 lingura ulei de masline 200g ciuperci mixte 1 catel de usturoi 100g baby spanac 4 linguri de Gruyere vegetarian 2 oua sare fulgi de ardei iute
Ruladă de cartofi umplută cu spanac
Cartofii sunt delicioși în orice combinație, de la cele mai simple până la cele mai complexe preparate. Unde mai pui că sunt atât de versatili și pot fi incluși în atât de multe rețete, încât nu ai cum să te plictisești de gustul și textura lor. Astăzi vă propunem o rețetă cu cartofi atipică. O ruladă din cartofi, umplută cu spanac. Amidonul din cartofi și cu cel din făină se vor combina și vor forma un aluat delicios și consistent pentru ruladă.
Salata calda de cartofi noi cu baby spanac si sunca
500g cartofi noi injumatatiti 2 linguri ulei masline 2 cepe rosii taiate in 6 4 felii sunca taiata bucati mari 140g ciuperci feliate O lingura mustar boabe O lingura otet din vin rosu 100g frunze baby spanac 85g branza cremoasa de mucegai
Cod Cu Piure Si Spanac Cu Lamaie
O reteta delicioasa si sanatoasa pentru care ai nevoie doar de 6 ingrediente si 25 de minute.
Crema de spanac cu cartofi si torta de oua
350 g spanac congelat sau proaspat,3 catei usturoi, cartofii medii,2-4 oua,50gr.unt culinar,jumate de Lt de supa de knorr(cubul cu apa fierte)sau vegeta dupa gust,2 dl smantana culinara(optional),sare,piper.
Pastrav cu spanac
2 bucati de pastrav 10-15 cubulete de spanac congelat 1 ceapa mica 4 catei de usturoi 1 lingura unt 1 morcov 2 cartofi 1 ceapa sare piper 1 lamaie
Piept de pui la cuptor in piper rosu cu piure de cartofi si spanac in sos portocale
200 g piept pui,15 g boabe piper rosu,10 ml ulei maslie,5 g ierburi aromate,sare 10g,piure cartofi 250g,spanac 25g,sos portocale 200 ml
Dahl cu cartofi dulci, spanac si linte verde
* 200 gr linte verde * 900 ml zeama de supa de legume * 2 cepe verzi tocate * 400 gr rosii cherry * 1 lingurita praf de curry * 2 lingurite garam masala * 1 lingurita chilli * 1 lingurita boia de ardei dulce * 2 cartofi dulci curatati si taiati cubulete * 400 gr frunze proaspete de spanac spalate si taiate fasii
Supa crema de spanac cu branza
500 g spanac proaspăt, 2 cepe, 2-3 caței usturoi, 2 cartofi, 50 ml ulei măsline, 200 ml lapte degresat, 1 linguriță vegeta, 250 g brânză dulce i amestec cu telemea, boia, nuca măcinată, susan,unt
Chiftelute de spanac si cartofi cu raita de castraveti
2 cartofi mediiSare de marePiper3lg ulei vegetal250g spanac proaspat2 lingurite seminte de mustar1 lingurita seminte de chimion2 catei usturoi tocati marunt1 lingurita sare de mare fina1 lingurita piper de CayenneFaina albaPentru raita de castraveti:500g iaurt simplu1 castravete mare½ lingurita seminte de chimion½ lingurita de zahar tos
Painici cu spanac si somon
Faina semoule fina, drojdie,spanac (piure de spanac), somon, branza de capra,sare
Spanac - Beneficii și calorii. 15 motive pentru care ar trebui să consumați spanac cât mai des
Spanacul are o mulțime de beneficii pentru sănătate și ar trebui consumat în mod regulat. Profilul său nutrițional impresionant continuă să uimească cercetătorii din întreaga lume.
Puricei cu spanac
300 gr. faina 3 oua spanac fiert si tocat f marunt sare piper ierburi aromate,unt pt. prajit.
Mâncare de spanac cu sos bechamel
Piețele sunt pline de verdețuri și parcă e și păcat să nu profităm la maximum de ele. Dintre toate, spanacul este o idee excelentă și poate fi inclus într-o mulțime de rețete, de la salate, până la ciorbă, mâncare de spanac sau plăcinte. Astăzi vă propunem o rețetă simplă, o mâncărică de spanac cu sos bechamel și usturoi, ușor de făcut și foarte gustoasă. O puteți savura ca garnitură, alături de o bucată de carne, sau simplă, ca fel de mâncare în sine. Puteți adăuga un ou ochi și câteva linguri de mămăligă și aveți o cină delicioasă și sănătoasă.
Spanac
1 kg spanac 5-6 catei usturoi 2 cepe medii 400 ml lapte 2 linguri faina sare piper
Pachetele cu spanac
2 oua 200 gr. faina sare,200 grame spanac ceapa verde usturoi pisat f. fin,smantana dulce lichida unt pt. prajit
Spanac scazut
500g spanac congelat 3 cepe miljoci lapte sare usturoi 2 linguri de faina apa ulei
Omizi cu spanac
2 tuburi aluat de croissant,100g spanac congelat 100g branza dulce de vaci,1 ou.
Tortilla Cu Cartofi Noi Si Carnati
400g cartofi noi 1 ceapa 1 catel de usturoi 3 linguri ulei de masline 2 foi de dafin 1 fir de cimbru 1 fir de rozmarin piper sare de mare 120g carnati 15g patrunjel 80g spanac 8 oua
Muschi de vita pe pat de creamy spinach si cartofi
- 1 muschi de vita taiat in 4 bucati - o punga spanac congelat - 4 cartofi - 60 ml smantana - o mana parmezan - 1 ceapa rosie sau normala - 2 catei de usturoi - 6 felii prosciutto - 100g unt - ulei de masline - sare de mare - piper
Spanac In Foetaj
- o foaie de foetaj - 2 pachete spanac congelat (1/2 kilogram fiecare) - sau un pachet spanac + un pachet florete brocolli - 2 ardei unu rosu, unu galben, taiati cubulete - 6 oua - 100-150 g branza cheddar - 200-250 g branza feta - condimente dupa gust
Pateuri cu ricotta si spanac
Aluat foietaj, spanac, ricotta(urda), ceapa verde, usturoi, oua, gris.
Spanac calit cu crutoane
- 2 kg spanac - un praf de sare - o ceapa - piper - ulei de masline
Salata cu spanac
250 grame spanac 3 castraveti 1 ardei gras masline umplute cu gogosar branza feta 1 knorr Dressing Salad Grecesc apa ulei
Souffle de spanac
Ingrediente : 250 g spanac ( eu am folosit,spanac pus la congelator,oparit si tocat marunt) 1lingura faina 2 oua 100 g cascaval 100 g smantana sare,
Spanac cu usturoi si ochiuri
1 kg spanac4 oua4 linguri faina500 ml lapte6 catei de usturoiputin uleisare, piper
Spanac in chifla cu susan
2 kg spanac 2 cepe mari 2 linguri ulei sau o nuca de unt sare piper bulion
Crochete cu spanac
600 gr spanac 300 gr ricotta sau urda proaspata 1 ou 100 gr parmezan ras sare piper pesmet
Ouă prăjite cu ceapă picantă și spanac
Ouale sunt perfecte pentru o masa rapida, atunci cand nu ai timp sa gatesti. Iar daca adaugi si ciuperci si spanac, ai obtinut deja, o masa sanatoasa.
Salata de spanac
1 mana de spanac tanar proaspat putin ulei de masline ( 1-2 lingurite) 1 portocala 1 mar si 1 lingura cu mieji nuci sau migdale.
Dip Din Spanac
-o punga de spanac -1 cupa smantina -1 cupa maioneza -1 pachet de Knorr Vegetable Mix
Spanac la Doubletta
3 legaturi de spanac o legatura ceapa verde 2 catei de usturoi 5 linguri ulei 1 ou 1 ceasca smantana sare, marar patrunjel
Pasta de oua cu peste si cartofi
5 oua 2 conserve de peste in ulei (de 125 g) 4-5 cartofi noi mai micuti 1-2 morcovi 1 ceapa 1 lingurita mustar 2 linguri otet (balsamic) 1 lamaie 20 ml ulei de masline 1-2 bucati arpagic (ceapa verde) cateva fire de marar patrunjel spanac loboda pentru decor sare piper
Spanac gratinat
500 g spanac congelat 150-200 g cascaval unt cat o nuca 2 oua 2 linguri cu faina 1 pahar cu lapte 1 rosie cateva fire de patrunjel verde 1 ceapa sare,piper
Supă cremă de spanac. Rețetă ușoară și nutritivă
Învață cum să prepari o delicioasă supă cremă de spanac, perfectă pentru orice masă. Rețetă simplă, cu ingrediente sănătoase și pași simpli pentru un gust bogat și o textură cremoasă. Ideală pentru întreaga familie.
Placinta cu spanac si feta
200gr faina 100gr unt 50ml apa rece 1 galbenus de ou un praf sare 400gr spanac congelat 200gr branza feta 1 ceapa piper
Baghete Cu Spanac Si Lamaie
Baghetele cu spanac si lamaie pot fi gustarea perfecta. Se servesc calde, scoase din cuptor, sau reci.
Rulada din omleta cu spanac
Pentru 2 portii:3 oua8-10 rosii cherryjumatate de pachet de spanac verde – puteti folosi 150 g spanac congelat daca nu aveti proaspat150 g muschi file sau sunca presata, ce aveti la indemana50 ml smantana2-3 linguri de ulei de maslinesare si piper dupa gust
Omleta cu spanac
500gr. spanac 4oua 150gr brinza rasa un pic sarata la alegere piper sare un catel de usturoi unt se pot adauga toate legumele pe care le doriti. Eu am adaugat ardei.
Briose Cu Oua Si Spanac
Combinatia perfecta de oua, spanac si carnati transforma aceasta gustare intr-o adevarata placere pentru papilele gustative.
Plăcintă cu somon și spanac
Plăcintele sărate sunt o variantă excelentă pentru gustare, pentru o masă rapidă sau dacă aveți musafiri. Se fac ușor, există o mulțime de variante în care le puteți pregăti și le puteți umple cu orice vă place. Plăcinta cu somon și spanac este un preparat simplu și gustos, hrănitor și foarte sănătos. Acizii grași Omega 3 și 6 din somon contribuie la o dietă echilibrată, iar spanacul este o sursă excelentă de fier, vitamine, minerale și acid folic. Puteți folosi aluat foietaj făcut în casă sau cumpărat. Dacă optați pentru cel cumpărat, reduceți la minimum timpul petrecut în bucătărie și efortul depus în prepararea acestei plăcinte.
Lasagne de somon cu spanac
fileu de somon proaspat 400gpaste lasagnept sosul de spanac :1 ceapa mica tocata, 1 catel de usturoi tocat, 300 g spanac decongelat, 150 ml smintina lichida, sare, piper dupa gust, 1/2 lingurita de curry, 1 lingura de marar verde tocat.sos Mornay (bechamel):lapte. faina, unt
