Sănătate și nutriție
4 ingrediente care îți redau abdomenul plat
Aliații unei siluete de invidiat sunt la îndemâna noastră. Trebuie doar să știm cum să îi includem în alimentație.
VIDEO | Oamenii s-au călcat în picioare pentru a cumpăra Nutella la reducere
Clienții unui supermarket din Franța s-au luat la bătaie pentru a pune mâna pe cât mai multe borcane de Nutella la preț redus.
Ce fel de cafea ți se potrivește, în funcție de zodie
Te-ai gândit vreodată că alegerea cafelei este influențată și de semnul zodiacal? Iată ce fel de cafea ți se potrivește, în funcție de semnul sub care te-ai născut.
9 bunătăți pe care să le încerci în Săptămâna Americană de la Lidl
În perioada 22 - 28 ianuarie, la Lidl găsești produse de inspirație americană. Am testat câteva și îți spunem care merită atenția ta.
7 lucruri pe care nu ți le-a spus nimeni despre CIOCOLATĂ. Știai că te ajută să slăbești?
Ciocolata, desertul nostru cel de toate zilele, ascunde niște secrete surprinzătoare. Știai că este mai bună decât sexul?
7 lucruri pe care să le faci dimineața dacă vrei să slăbești
Iată 7 obiceiuri aparent banale, dar cu rezultate mari. Dacă vrei să slăbești, așa trebuie să îți începi ziua!
Job-ul ideal: degustător de chicken nuggets. Ce trebuie să faci pentru a fi angajat
Un lanț de supermarket-uri caută degustători profesioniști de chicken nuggets.
A apărut un nou concept de restaurant: muncești ca să-ți plătești consumația
În Tokyo s-a deschis un restaurant în care poți achita consumația cu 50 de minute de muncă în incinta localului.
S-a descoperit dieta care te ajută să îmbătrânești sănătos
Dieta Mediteraneană este, conform unui studiu, cel mai sănătos stil de viață cu efecte pe termen lung.
Ciocolata ar putea dispărea complet în următorii 30 de ani
Ciocolata, cel mai iubit și mai dulce desert, ar putea să dispară complet de pe piață până în anul 2050.
Vești proaste pentru adepții veganismului. Consecințele dezastruoase despre care nu vorbește nimeni
Veganismul, considerat cel mai sănătos stil de viață, are un impact uriaș asupra mediului.
Îți place să bei cafeaua cu lapte? Avem vești proaste pentru tine!
Un studiu publicat recent a făcut legătura între cafeaua cu lapte și stilul de viață al oamenilor.
10 trenduri alimentare care vor fi în vogă în 2018
Anul 2018 vine la pachet cu o mulțime de trenduri, inclusiv în ceea ce privește alimentația și obiceiurile de consum.
4 băuturi care te ajută să ții departe răceala
Iată patru rețete, calde și reci, care vă întăresc sistemul imunitar și vă ajută să țineți virușii la distanță.
Dieta cu care slăbești și te detoxifici după Sărbători
O cură bazată pe fructe, legume și ceaiuri, care te ajută să scapi de kilogramele în plus și să te detoxifici după Sărbători.
Vasilopita, prăjitura care vă aduce noroc de Anul Nou
O rețetă grecească ce nu trebuie să lipsească de pe masă la începutul anului. Se prepară foarte simplu și este extraordinar de gustoasă!
5 alimente care nu trebuie să-ți lipsească de pe masa de Anul Nou, dacă vrei să ai noroc
Se spune că norocul și-l face omul cu mâna lui și uneori pornește din farfurie. Mai ales când e vorba despre un nou început, cum e Anul Nou.
CINCI trucuri care vă ajută să slăbiți rapid după Sărbători
Au trecut Sărbătorile, dar au rămas câteva kilograme în plus? Puteți scăpa de ele eficient, fără să vă dați peste cap metabolismul.
9 feluri în care poți folosi uleiul de măsline, în afară de gătit
Uleiul de măsline face minuni și atunci când este folosit extern, în alte scopuri decât la mâncare.
25 de feluri în care poți aranja masa de Crăciun, cu care îți vei impresiona prietenii
Ai pregătit felurile de mâncare, dar te-ai gândit cum vei aranja masa de Sărbători? Avem 25 de idei pentru tine, de la cele mai simple, până la cele mai elaborate.
Știai că scorțișoara te ajută să slăbești? Iată cum trebuie să o consumi!
Specialiștii au descoperit o legătură între unul dintre cele mai aromate condimente, scorțișoara, și pierderea în greutate.
Cea mai simplă rețetă de biscuiți, cu care îți vei înnebuni prietenii de Crăciun
Ce spuneți de niște biscuiți condimentați, numai buni pentru această perioadă a anului? Sună bine, nu-i așa?
Mit sau realitate: cât de bună este spirulina pentru sănătate?
Toată lumea laudă spirulina, dar este ea atât de sănătoasă pe cât se spune?
12 feluri în care poți folosi Coca-Cola, la care nu te-ai gândit până acum
Te-ai gândit vreodată că, în loc să o bei, poți folosi Cola la diverse treburi casnice cum ar fi curățenie? Pe cât de ciudat sună, pe atât de eficient este!
Cea mai simplă și gustoasă rețetă de cozonac, pe care oricine o poate face
De Crăciun, mirosul de brad, cel de cozonac proaspăt scos din cuptor și sunetul de colinde ne introduc în atmosfera de sărbătoare. Iată o rețetă simplă și gustoasă, pe care să o încerci!
8 ceaiuri care te ajută să slăbești fără efort
Ceaiurile completează perfect o cură de slăbire și sunt aliatul oricărei femei în lupta cu kilogramele în plus.
6 trucuri ca să slăbești în perioada postului
Dacă este ținut corect, postul vă poate ajuta să pierdeți în greutate câteva kilograme, fără prea mare efort.
Cum să faci cea mai bună ciocolată caldă, cu care să te răsfeți în sezonul rece
Există o mulțime de rețete de ciocolată caldă, dar atenția la ingrediente și la detalii este cea care contează.
Dr. Oz: Recomandari pentru romanii care vor sa slabeasca
Conferinta "Take your life to the next level", sustinuta de celebrul medic Dr. Oz, a fost cel mai asteptat eveniment medical al anului 2016. In cadrul acesteia, medicul a dezbatut si probleme cauzate de greutatea in exces si a indicat unele sfaturi.
Shaorma ar putea fi INTERZISĂ. Ingredientul periculos pe care îl conține
Shaorma și kebabul ar putea fi interzise în Uniunea Europeană și, implicit, în România, din cauza unor aditivi periculoși.
Tipa asta face cele mai apetisante plăcinte din lume
Plăcintele nu sunt doar gustoase, ci pot fi și foarte aspectuoase. O tipă din Seattle face cele mai artistice plăcinte pe care le-ai văzut vreodată.
Transpiri si slabesti? Iata ce spun specialistii!
Transpiratia este modul natural al organismului de a regla temperatura corpului. El face acest lucru prin eliberarea de apa si de sare, care se evapora pentru a te ajuta sa te racoresti.
5 schimbari in dieta care pot ameliora simptomele Zonei Zoster
Zona zoster este o infectie virala care provoaca o eruptie dureroasa. Potrivit Centrului pentru Controlul si Prevenirea Bolilor din Statele Unite ale Americii (CDC), aproximativ 1 din 3 persoane vor dezvolta zona zoster la un moment dat in viata. Aceasta infectie virala este cauzata de virusul varicelo-zosterian (VZV), care este acelasi virus care provoaca varicela.
Vitamina B12 si scaderea in greutate. Ce este adevar si ce este fictiune?
Recent, vitamina B12 a fost legata de scaderea in greutate si de cresterea energiei, dar sunt aceste afirmatii adevarate? Multi medici si nutritionisti spun ca nu.
5 alimente sărace în sodiu pentru o inimă sănătoasă
Probabil ai auzit ca prea multa sare poate fi daunatoare, de multe ori fara sa-ti dai seama. De exemplu, prea multa sare din dieta poate duce la hipertensiune arteriala, destul de dificil de detectat, mai ales in faza incipienta.
Atenție la portocale și lămâi! Substanța care atacă ficatul și rinichii!
Portocalele și lămâile din magazinele românești sunt stropite cu un pesticid periculos, care atacă ficatul și rinichii.
10 motive să renunți la carne și să devii vegetarian
Te-ai gândit vreodată să renunți complet la carne și să adopți un stil de viață vegetarian? Dacă îți surâde ideea, îți mai dăm noi încă 10 motive care să te convingă!
Știai că pizza și ciocolata te pot ajuta să slăbești? Iată cum!
Mâncărurile tale preferate, chiar și cele mai calorice, sunt inofensive chiar și atunci când ții dietă, cu condiția să nu exagerezi.
6 alimente pe care să le mănânci în post
Fie ca este Postul Paștelui sau Postul Crăciunului, avem câteva sugestii de alimente care nu ar trebui să-ți lipsească din alimentație.
12 canale de YouTube de pe care chiar înveți să gătești
Rețetele online ne salvează atunci când nu știm ce să gătim, dar mai ales când nu știm CUM să gătim. Tu de unde ai învățat să gătești cel mai bine?
10 alimente care te ajută să slăbești iarna
Unele alimente sunt aliații noștri atunci când vrem să slăbim și ne ajută să pierdem în greutate fără prea mare efort.
Nutella a schimbat rețeta, iar oamenii sunt scandalizați. Ce conține acum?
Cea mai populară cremă de ciocolată din lume și-a schimbat compoziția. Motivele economice au fost cele care au influențat schimbarea.
Vrei sa eviti sarea? Adauga mai multe condimente!
In cazul in care apreciezi mancarea usor picanta, este posibil sa ai o inima mai sanatoasa, sugereaza noi cercetari. Mancarurile picante pot creste sensibilitatea la sare, diminuand astfel dorinta de a consuma alimente sarate, care pot afecta sanatatea, spun cercetatorii din China.
Chiar este nevoie sa luam micul dejun?
Stim dintotdeauna ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. Dar cand esti adult si incerci sa pierzi in greutate, este posibil sa nu fie neaparat nevoie sa mananci micul dejun daca nu ti-e foame la prima ora.
Reguli simple pentru a imbatrani frumos
Pe masura ce imbatranim, ar trebui sa ne schimbam dieta pentru a ne asigura ca obtinem cantitati de calorii, vitamine si minerale adecvate varstei. O persoana mai in varsta nu are aceleasi nevoi nutritionale ca un adolescent, de exemplu.
5 alimente pe care să le eviți dacă vrei abdomen cu pătrățele
Unele alimente sunt dușmani pentru silueta noastră, mai ales dacă ne dorim să slăbim sau să ne menținem în formă.
10 legume cu continut ridicat de fier
Nu trebuie neaparat sa consumi carne pentru a fi sigur ca beneficiezi de cantitatea de fier de care are nevoie organismul tau. Poti beneficia de acest nutrient prin consumul anumitor legume.
5 modalitati prin care sa consumi mai multe legume
Este un obicei sanatos pe care incercam sa-l insuflam copiilor noștri, desi noi nu o facem intotdeauna - un consum mai mare de legume in fiecare zi. Dar daca ne insusim acest comportament, putem sa pierdem in greutate fara sa ne infometam.
Tu știi cum se făceau sarmalele acum 300 de ani? Conțineau un ingredient SURPRIZĂ
Rețeta de sarmale a suferit multe modificări de când a apărut și până în prezent. Știai că prima rețetă românească conținea și ghimbir?
