Rețete culinare
Omleta Cu Rosii Si Patrunjel
Prepara aceasta reteta de omleta sanatoasa pentru micul dejun - este plina de proteine si te va ajuta sa te simti satul pentru mai mult timp.
Budinca De Orez, Cu Vanilie Si Nucsoara
Nu e nimic mai reconfortant decat un bol de budinca de orez cu gem.
Ciuperci Cu Rozmarin Si Usturoi
Acest sote de ciuperci e perfect pentru o garnitura. Pentru a-l transforma intr-un fel principal de mancare, adaugati paste fierte si o mana generoasa de parmezan.
Baton Energizant, Cu Miere Si Migdale
Perfecte pentru un mic dejun pe fuga! Migdalele prajite, semintele si ovazul sunt invelite in unt de migdale.
Supa De Quinoa Si Arahide (Sopa De Mani)
Aceasta supa picanta de legume, quinoa si arahide este varianta moderna a unei retete traditionala de supa boliviana, numita Sopa de Mani.
Bastonase De Dovlecel
Au un gust asemanator cu cartofii prajiti, dar contin mult mai putine calorii.
Chec Cu Mure Si Lamaie
Un desert sanatos, care nu iti da prea mari batai de cap.
Hlibut în crustă de migdale cu spanac
Desi este o dovada de maiestrie in bucatarie, pestele gatit in crusta este foarte usor de preparat. Urmeaza pasii de mai jos.
Bruschete cu brânză și căpșuni
N-ai fi zis niciodata ca gustul sarat al branzei merge atat de bine cu dulceata capsunilor.
Creveti New England
Cu doar 9 grame de grasimi si 213 de calorii pe portie, te simti bine si te bucuri de acest preparat.
Conopidă cu parmezan și oțet balsamic
Conopida la cuptor nu este prima alegere atunci cand vine vorba de garnituri, insa rezultatul este delicios.
Salata De Spanac Cu Muschi De Vita Si Afine
Un pranz usor si sanatos, gata in numai 30 de minute.
Creveti Cu Mango Si Busuioc, O Reteta Indiana Originala
Un preparat indian cu creveti dulci, mango parfumat si busuioc condimentat.
Somon Afumat Cu Sirop De Artar Si Mustar
Nu trebuie sa stai o zi intreaga in fata aragazului pentru un preparat sofisticat, iar reteta de mai jost este dovada perfecta.
Banane Invelite In Ciocolata
Chiar daca tii la silueta ta, nu inseamna a trebuie sa renunti complet la dulciuri. Iata un preparat cu putine calorii, care iti va satisface pofta de "ceva bun".
Vita Cu Broccoli Si Cartofi La Cuptor
O reteta simpla si gustoasa pentru un pranz in familie.
Trufe Cu Unt De Arahide Si Pretzel
Un desert care iti satisface atat pofta de dulce cat si de sarat.
Roșii cu parmezan, garnitura perfectă pentru fripturi
O garnitura perfecta pentru fripturi.
Cartofi cu sparanghel și bacon
O reteta delicioasa care poate inlocui o masa de pranz. Foloseste o alta leguma in loc de sparanghel, cum ar fi broccoli, daca preferi.
Paste Cu Carne Si Sos
Nu intotdeauna ai suficient timp la dispozitie pentru a pregati cina. Iata un preparat porivit pentru zilele in care vrei sa gatesti ceva rapid si gustos.
Pulpe De Pui Cu Miere Si Portocale Intr-o Aroma Delicioasa De Ghimbir Si Usturoi
Atat copiii cat si adultii vor devora aceste pulpe de pui cu sos de miere cu aroma de portocale, ghimbir si usturoi.
Tocana De Porc Cu Ardei Iute
Un preparat rapid care se poate servi cu tortillas de porumb.
Salata De Ou Vegetariana
Morcovul, castravetii si ceapa verde dau un plus de culoare acestei retete vegetariena de salata de ou. Serveste-o alaturi de niste biscuiti crocanti pentru un pranz sanatos.
Pizza Verde, O Varianta Sanatoasa Plina De Legume
Pizza nu este cel mai sanatos fel de mancare, dar daca totusi nu te poti abtine, incearca aceasta varianta plina de legume.
Somon Cu Usturoi Si Varza De Bruxelles
Somonul cu varza de Bruxelles si usturoi, aromat cu vin si oregano proaspat, este un preparat destul de simplu pentru o masa in familie, insa suficient de sofisticat pentru invitati speciali.
Frittata De Spaghete, Un Mod Creativ De A Folosi Resturile De Spaghete
Iata un mod creativ de a folosi resturile de spaghete. Incearca sa le amesteci cu oua pentru o omleta italiana.
Cod Cu Sos De Rosii, Un Peste Aromat Care Iti Bucura Simturile
Un peste aromat care poate fi servit langa o salata de orez.
Supa De Pui Cu Dovleac Si Curry - Un Mod Inedit De A Folosi Dovleacul
O noua modalitate de a folosi dovleacul, intr-o supa consistenta si savuroasa.
Borscht Cu Vita, Un Bors Din Bucataria Ucrainiana Pe Care Trebuie Neaparat Sa-l Incerci!
Supa Borscht este un preparat tipic pentru bucataria ucraineana, pe care trebuie neaparat sa-l incerci.
Supa Cheddar Cu Bere Ale - O Supa Ideala Pentru Iubitorii De Bere Si De Cartofi
O supa ideala pentru iubitorii de bere si de cartofi, care contine doar o parte din grasimea retetei traditionale. Pentru un continut scazut de grasime, se foloseste lapte cu continut degresat si doar putin ulei.
Miel Cu Naut, O Mancare Picanta, De Origine Africana
O mancare picanta, de origine africana.
Supă cremă de sparanghel - rețetă simplă și rapidă
Rețeta pentru o supă cremă de sparanghel, fină și aromată. Perfectă pentru cei care caută un preparat ușor, sănătos și plin de arome delicate.
Salata Taraneasca De Cartofi Cu Muschi Tiganesc
Aceasta salata are un gust deosebit si este reteta perfecta pentru toata familia.
Pui Cu Crusta De Parmezan, O Reteta Rapida Pentru O Cina Perfecta!
Iata o alternativa mai sanatoasa la mancarea fast-food.
Burger De Quinoa, Delicios Si Foarte Sanatos
O varianta sanatoasa atunci cand ai chef de un burger.
Salată grecească cu sardine și năut
Poti sa servesti un pranz gustos si sanatos si fara sa aprinzi aragazul.
Ciocolata Cu Unt De Arahide, Un Desert Rapid Cu Putine Ingrediente
Un desert rapid si cu putine ingrediente.
Supa De Rosii, O Reteta Simpla Care Merge Perfect Langa Un Sandvis Cu Branza
O supa simpla care merge perfect langa un sandvis cu branza.
Cum faci supă de mere ungurească - rețeta originală
Supa de mere e un preparat clasic în bucătăria ungurească, cunoscută pentru gustul său echilibrat și reconfortant. E o supă cremoasă, cu o textură fină, unde dulceața merelor se împletește cu note acrișoare și condimente aromate.Încearcă acest fel de mâncare inedit pentru care nu ai nevoie decât de 35 de minute.
Briose Cu Mere, Cheddar Si Quinoa
Briose sanatoase care pot fi servite alaturi de supe si fripturi.
Salata De Orez Cu Linte
O salata delicioasa care poate deveni pranzul lejer de care ai nevoie in zilele calduroase de vara.