Retete cu Ton

Paste cu ton și sos pesto

Pastele cu ton și pesto sunt o mâncare ușoară și surprinzător de delicioasă făcută din sos pesto, paste, usturoi și conservă de ton în ulei de măsline.

Ton la cuptor cu lămâie și ierburi aromatice. Incredibil de simplu de făcut acasă

Ton la cuptor cu lămâie și ierburi aromatice este o idee excelentă pentru o masă rapidă și ușoară, ce nu necesită aproape nicio pregătire sau curățare.

Salată cu ton și avocado

O salată rapidă și sățioasă cu ton și avocado este ideală atunci când vreți să preparați ceva rapid și sănătos. În plus, este o sursă importantă de proteine, grăsimi sănătoase și substanțe nutritive.

Shaorma sănătoasă cu ton și avocado

Atunci când te gândești la shaorma, te gândești la o combinație nesănătoasă de carne, cartofi și sosuri grele. Dar ce ați spune dacă v-am propune o variantă sănătoasă de shaorma, cu ton și avocado? Combinate cu morcov proaspăt și frunze de salată.

Salată cu ton și ouă fierte

O salată simplă, din câteva ingrediente este o soluție rapidă și sănătoasă pentru a vă potoli foamea, atunci când aveți puțin timp la dispoziție să preparați ceva. În plus, salatele sunt surse excelente de vitamine și substanțe nutritive și sunt nemaipomenite pentru sănătate în orice anotimp.  Astăzi vă propunem o salată ușoară și rapidă cu ton, ouă fierte și avocado. Pornind de la rețeta inițială mai puteți adăuga ce ingrediente vă plac sau aveți prin frigider, cum ar fi măsline, semințe, brânză sau morcov. 

Bruschete cu ton, o gustare rapidă și ușoară

Bruschete cu ton, o gustare rapidă și ușoară care este întotdeauna bine-venită, indiferent de ocazie. Adăugați roșii, mozzarella, lamâie și unt pentru un gust divin.

Ouă umplute cu ton

Aproape că nu există masă festivă sau aperitiv fără un platou cu ouă umplute. Fie că vorbim de sărbători, aniversări sau petreceri în familie, ouăle umplute sunt un preparat tradițional deja. Și există o mulțime de alternative la rețeta clasică. Puteți umple jumătățile de ouă cu orice, de la avocado, ton, până la tot felul de paste și pateuri. O rețetă fresh de ouă umplute vă propunem și noi astăzi. Este vorba despre ouă umplute cu pastă de ton, delicioase și perfecte pentru un aperitiv sau pur și simplu, fără o ocazie specială. 

Sendvișuri cu ton și avocado

Atunci când vrei să pregătești ceva rapid de mâncare, un sendviș este alegerea ideală. Se face ușor, nu necesită multe ingrediente sau multă răbdare și poate fi pregătit și de un copil.

Salată Nicoise

Salata Nicoise este o salată extrem de gustoasă și sățioasă, care a devenit populară în toată lumea. Este simplu de făcut și poate fi adaptată gusturilor și nevoilor fiecăruia.  Așa cum se întâmplă în mod obișnuit când un preparat culinar capătă popularitate, apar, inevitabil, o mulțime de variante de rețete, care mai de care mai originale. Este și cazul salatei Nicoise, care se prepară ușor diferit în funcție de zonele geografice și de specificul bucătăriei în care este gătită.  Rețeta pe care v-o propunem noi astăzi este una universală, dar pe care o puteți adapta și voi, în funcție de preferințe, adică puteți adăuga ingrediente în plus sau în minus față de cele recomandate în rețetă. 

Pate de ton - simplu și delicios

Aperitivele ne scot întotdeauna din încurcătură, atunci când avem musafiri și vrem să pregătim ceva rapid. Un platou cu feliuțe de pâine decorate cu diverse pateuri, creme sau salate este o alegere simplă, dar de efect.

Salată de paste cu ton

Salatele și pastele ne scot din încurcătură de fiecare dată când vrem să pregătim o masă rapidă și delicioasă. Iar când le combini în același preparat, rezultatul nu poate fi decât unul delicios.  Rețeta pe care v-o propunem astăzi exact asta face: este o combinație de salată cu paste, o salată de paste mai exact, pe care o puteți servi rece sau caldă. 

Salată de ton cu porumb și maioneză

Știm că vă plac rețetele rapide și ușoare, care nu necesită prea mare efort sau ingrediente prea sofisticate. De aceea, astăzi vă propunem o salată ușoară cu ton și maioneză, cu un gust fresh și foarte simplu de făcut.

Salată mediteraneană cu ton

O salată este întotdeauna o idee rapidă, sănătoasă și sățioasă pentru prânz sau cină. Puteți combina legumele, frunzele, semințele preferate într-o mulțime de feluri, cu brânzeturi, carne sau ouă, astfel încât să aveți un fel de mâncare echilibrat, care să vă aducă aportul de vitamine, proteine și grăsimi de care aveți nevoie. În salata pe care v-o propunem astăzi, tonul este vedeta. Sunt atât de multe rețete de salate cu ton, încât nici nu știi la care să te oprești. Aceasta este o combinație de salată grecească cu ton, o salată fresh și ușoară, a cărei aromă vă duce cu gândul la o cină ușoară pe malul Mediteranei.  Salata cu ton se face foarte ușor și puteți înlocui unele legume dacă nu vă plac sau puteți adăuga și altele, cum ar fi porumb dacă doriți. 

Drob de pește (somon și ton)

Drobul de pește cu somon și ton este o alternativă light, sănătoasă și sofisticată, pentru drobul clasic de Paște. Are mai puține calorii și este plin de Omega 3 și Omega 6.

Foietaj cu ton si oua

Un preparat pe care il poti servi ca aperitiv, sau il poti impacheta pentru un pranz la locul de munca.

Frigărui de ton cu sos de soia

O masa pentru doua persoane, perfecta in zilele de vara.

Ton la grătar cu orez și semințe de pin

Cina nu a fost nicioadata mai usor de preparat. Un ton gustos, alaturi de orez cu rosii si seminte de pin - este gata in doar 15 minute.

Nigiri Sushi

Incearca gustul Japoniei cu aceasta reteta de Nigiri sushi, un preparat din orez, ton si somon.

Pizza Bagheta

Aceasta reteta de pizza poate fi facuta impreuna cu copiii si poti folosi ce topping vrei.

Salată de ton, rețetă simplă, rapidă și cu puține calorii

O reteta foarte simpla de salata de ton, cand nu ai chef de ceva complicat. Unde mai pui ca are putine calorii si poate fi folosita si de cei care tin dieta.

Pizza Cu Ton Si Busuioc

Rapid si gustos petru un pranz pe fuga.

Risotto Cu Ton, Lamaie Si Rucola

2 x 185g conserva de ton in ulei 1 ceapa mica, tocata 375ml supa de legume 350g risotto 100ml vin alb 1/4 cana parmezan ras 1 lamaie coaja si sucul 50g rucola

Orez Cu Ton

Un preparat foarte rapid si plin de arome.

Cruditati Cu Pasta De Ton

Acest preparat poate constitui o alternativa la humus.

Burgeri De Ton Cu Salata De Patrunjel Si Masline

Cine a spus ca burgerii nu pot fi sanatosi? Iata unii bogati in proteine si omega-3.

Sandvis Mediteranean Cu Ton

Si sandvisurile pe fuga pot fi gustoase si sanatoase.

Paste Picante Cu Ton Si Rosii

Poti transforma o conserva de ton intr-o masa copioasa.

Salata De Ton Cu Fasole, O Combinatie Italiana Pe Care Trebuie Sa O Incerci!

O combinatie italiana de ton si fasole care poate constitui un pranz delicios si satios.

Salata Italieneasca De Ton, Gust Delicios Fara Prea Multa Agitatie

Aceasta salata italieneasca este perfecta pentru serile de vara: fara prea multa agitatie, fara cuptor si plina arome delicioase.

Vitello Tonnato

Un aperitiv italienesc, clasic, cu carne de vita si sos cu ton.

Salată de ton cu broccoli, roșii și năut

Datorita ingredientelor sale, salata este foarte bogata in proteine si fibre, dar contine foarte putine grasimi.

Rulouri cu salata de ciuperci si ton

Pentru rulouri: 300 gr faina 15 gr drojdie 150 ml apa minerala un praf de sare 2 linguri ulei 1 lingurita zahar Pentru umplutura: 200 gr ciuperci taiate 150 ton bucati 4 linguri boabe de porumb 1/2 ardei rosu 1 castravete murat sare piper 1 lingura cu varf maioneza de post frunze de salata verde

Salata de cartofi cu ton

Ingrediente pentru 6 persoane: 800 g de cartofi 2 cutii de ton 1 ceapa rosie 2 castraveti acri 1 ardei rosu acru 2 oua 50 g masline 2 - 3 fileuri de peste sarat sare piper otet ulei de masline putina maioneza.

Empanada gallega

Aluat: 500 g de faina 1 plic de drojdie uscata 1 lingurita de sare 1 lingurita de boia 200 ml de apa calduta 12 linguri de ulei de la umplutura Umplutura: 1 piept mare de pui taiat bucatele( a fost de la friptura). Poate fi fiert sau crud dar calit ^impreuna cu ceapa. 6 cepe medii taiate marunt Ulei ca sa acopere totul abundent(cel putin 12 linguri) 500 g de ciuperci 2 conserve de 400 g de rosii ^in bulion 1-2 ardei(depinde de marime) taiati bucatele pasta de ardei iute(optional) Sare Piper Oregano 1 ou batut pentru uns Umplutura cu peste: 1 cutie de 900 g de ton Ceapa Ardei Ton Rosiii condimente

Pizza cu ton

Blat 150 ml apa calda 1/2 lingurita zahar tos 1 lingurita drojdie uscata 250 g faina 3 linguri ulei de masline 1 lingurita sare Toping Ton ciuperci porumb masline cascaval sos pentru pizza

Dry Gin

-gin -apa tonica -gheata

Salata Cu Ton Si Porumb

Va prezint mai jos o salata foarte hranitoare si foarte sanatoasa de ton. Cu totii stim beneficiile pestelui asupra organismului nostru si ca el nu ar trebui sa lipseasca din meniul nostru saptamanal.

Salata De Spanac Cu Ton

spanac prospat spalat si taiat fasiute 1 conserva de ton in apa masline negre oua fierte tari vinegreta din ulei de masline,mustar, lamaie,sare si piper

Salata cu ton si porumb dulce

- 1 conserva ton,- 1 conserva porumb dulce,- 1 iaurt mic cremos sau maioneza,- sare si piper.

Grisine cu pasta de ton si sunca

Pasta de ton: 3 lg maioneza, 100 g ton, scurs de ulei, 1 lg capere, 1-2 lg zeama de lamaie, sare, piper.Grisine, sunca (prosciutto)

Paste cu sos de rosii si ton

1,5 l bulion de rosii3-4 doze ton1 mare ceapa mare-violeta2-3 catei de usturoi3 ramurele bogate busuioculei de maslinesarepiperpaste( Maccheroni/Barilla)

Tortul meu de duminica

BLAT:panettone; lichior de portocale pentru insiropat;CREMA:250g mascarpone1 plic budinca de vanilie1/2l lapte3 pliculete zahar vanilat1lingurita zahar3 foite gelatinala care am adaugat si frisca + gelatina

Ton cu ou in foi de placinta

6 portii1 conserva de ton 297gr branza rasa 100 gr de care vreti voiputin patrunjel sau coriandrusare, piper6 foi de placintaunt pentru uns foile6 oua

Tarta cu ardei si ton

Aluatul pentru tarta:100 gr unt sau margarina,2 galbenusuri, 1 ou intreg,50 ml lapte sau smantana, 250 gr fainaUmplutura:2 ardei rosii2 ardei galbeni, 1 conserva de ton, 4 oua, 1 ceapa taiata marunt; 2 linguri de ulei; 2 frunze dafin; cimbru; sare, piper

Salata de spanac cu ton si feta

500 g spanac proaspat,200g ton,200g branza feta,ulei de masline,otet balsamic,sare

Salata Nicoise

Pentru 5 portii: fasole verde - 400 g conserva ton - 200 g masline - 200 g rosii - 200 g ceapa - 100 g patrunjel - 1 legatura lamaie/otet - 50 g/50 ml sare si piper

Spaghete cu ton si rosii

250 g spaghete1 conserva de ton (200 g)7-8 rosii cherryjumatate de ardei iute – rosu sau verde2 catei de usturoi1 sfert de lamaie7-8 masline megre1 varf de cutit de scortisoara1 lingurita de busuioc uscat maruntit sau o mana de frunze de busuioc proaspat60-70 g de cascaval sau parmezan (optional)sare si pipercateva frunze de patrunjel pentru ornat

Briose cu ton si cascaval

2 buc. oua100 ml ulei1 varf piper mixt250 gr faina alba1 varf cutit sare1 buc. conserva de ton in ulei150 gr cascaval ras Delaco Sofia1 buc. plic praf de copt

Salata de cartofi cu ton

5 cartofi potriviti 1 salata verde 100 g mix de legume fierte in apa cu sare 3-4 rosii 1 conserva ton Pt sos:3 linguri ulei,patrunjel verde.zeama d la jumatate de lamaie,sare,piper