Pește

5 modalități delicioase de a găti peștele

Extrem de sănătos, peștele este recomandat de mulți nutriționiști pentru un stil de viață sănătos.

Placinta cu fructe de mare

O placinta cu fructe de mare si peste, acoperita cu un strat de cartofi este o cina usoara si aromata.

Curry de peste

Daca ai copii mofturosi, poti "ascunde" pestele in acest curry cremos.

Somon condimentat si salsa de ananas

Salsa de ananas se potriveste perfect cu carnea de somon, insa poti folosi, intr-o combinatie la fel de savuroasa, si carnea de pui.

Spaghete cu sardine

Stafidele adauga gustul Siciliei la aceasta reteta usoara de paste cu sardine.

Placinta cu peste

O reteta usoara cu cod, creveti si spanac cu topping cremos de piure de cartofi.

Orez Picant Cu Fructe De Mare

Daca tot este sezonul fructelor de mare, ne-am gandit ca aceasta reteta este potrivita pentru un pranz rapid si usor. Noi am folosit creveti si calamari, insa poti utiliza ce fel de fructe de mare iti doresti.

Chiftele Thailandeze De Peste

Un preparat usor si picant, pe care il poti pregati ca aperitiv sau starter.

Macrou Cu Vinete Picante

Pestele nu ar trebui sa lipseasca dintr-o dieta sanatoasa, iar aceasta reteta este speciala si usor de preparat.

Chiftele Picante De Peste Cu Cartofi

Chiftelele aromate, cu carne de peste, sunt intodeauna o alegere buna pentru cina. Reteta de mai jos este foarte aromata si usor de facut.

Frigărui de ton cu sos de soia

O masa pentru doua persoane, perfecta in zilele de vara.

Salata De Somon Cu Scoici, Fasole Verde Si Oua De Prepelita

Scazuta in calorii si bogata in fibre, aceasta reteta sanatoasa este un pranz delicios.

Cod Cu Cartofi Noi Si Dovlecei

O reteta de peste pe care o vei indragi pe loc, o alternativa usoara, de vara la fish&chips.

Calamari su sos tartar

Prepara un sos tartar fantastic, proaspat pentru aceasta reteta de calamar, urmand instructiunile de mai jos.

Calamari Cu Sos Romesco

Sosul Romesco se face cu migdale, pesmet si usturoi, iar langa o portie de calamari este de-a dreptul divin.

Ton la grătar cu orez și semințe de pin

Cina nu a fost nicioadata mai usor de preparat. Un ton gustos, alaturi de orez cu rosii si seminte de pin - este gata in doar 15 minute.

Placinta De Peste Cu Migdale

Aceasta placinta de peste este acoperita cu fulgi de migdale pentru o aroma de nuci si un invelis crocant.

Peste Cu Curry

Daca ai copii mofturosi, atunci poti "ascunde" bucatile de peste in acest curry aromat.

Somon Wellington

Impresioneaza-ti oaspetii cu aceasta piesa centrala a mesei festive, excelenta prin arome si consistenta.

Placinta De Peste, Cu Branza Si Ceapa

Cheddar si ceapa verde dau un gust bogat acestei reconfortante retete cu peste. Cu siguranta o vei prepara de mai multe ori.

Curry De Peste Cu Iaurt Si Turmenic

Pentru serile cand ai nevoie de ceva rapid, usor de preparat si nu prea greu, dar plin de arome - acest curry de peste este ceea ce ar trebui sa faci.

Păstrăv la tigaie, cu legume în vin alb

Pestele este oricand o alegere sanatoasa. In plus este foarte usor de facut, iar reteta de mai jos imbina arome delcioase.

Sardine La Gratar Cu Chutney De Rosii

Sardinele sunt fantastice si relativ ieftine. Sunt foarte gustoase si necesita putina pregatire. Reteta de mai jos poate fi facuta si cu macrou sau hering.

Tocana De Peste

N-ai prea mult timp sa gatesti? Ce spui de un pranz super-sanatos, gata in nici o jumatate de ora?

Placinta De Peste Cu Creveti Si Topping De Praz

Aceasta reteta de placinta are un topping de praz cu branza, aromele imbinandu-se intr-un mod perfect.

Salata De Macrou Afumat Si Agrise

Macroul si agrisele ar putea parea o combinatie neobisnuita, dar ai incredere in noi, se potrivesc de minune!

Chiftele De Peste Cu Hrean Si Lamaie

Serveste aceasta reteta cu legume trase la tigaie sau salata pentru o masa sanatoasa pentru doi.

Salată de ton, rețetă simplă, rapidă și cu puține calorii

O reteta foarte simpla de salata de ton, cand nu ai chef de ceva complicat. Unde mai pui ca are putine calorii si poate fi folosita si de cei care tin dieta.

Peste Cu Salsa De Mango

Peste cu salsa de mango este un fel de mancare clasic din Caraibe plin de culoare si arome de citrice racoritoare.

Somon Cu Ghimbir Dulce

Prepara o cina senzationala in doar 20 de minute cu acest somon cu ghimbir, servit cu salata si orez fiert.

Calamari Cu Orez, Rosii Si Busuioc

Acest orez gustos cu calamari si rosii coapte este o masa completa...intr-un bol.

Creveti Cu Miere Si Portocale

Creveti crocanti dulci si picanti pentru toate ocaziile (aperitiv sau fel principal) cu un sos de miere si portocale uimitor.

Somon In Folie De Staniol Cu Usturoi Si Unt

Cea mai simpla reteta pe care o prepari cu ajutorul foliei de aluminiu! Si este si foarte gustoasa!

Somon Cu Lamaie Si Piper

O reteta simpla, pe care o poti servi langa garnitura preferata de legume.

Somon Cu Sos Barbeque

Cu numai 3 ingrediente poti obtine o reteta savuroasa cand vrei o cina usoara.

Somon cu sos de muștar, cartofi noi și sparanghel

O reteta simpla, bine echilibrata pentru o cina sanatoasa.

Păstrăv la cuptor în crustă cu bob (Vicia Faba)

Aceasta reteta cu pastrav este saraca in calorii si grasimi saturate si bogata in fibre pentru o cina usoara.

Păstrăv la grătar cu salată de fenicul

Aceasta reteta rapida si usoara de pastrav poate fi preparata pe gratar sau la cuptor.

File De Biban Pe Pat De Linte

Serveste-ti oaspetii cu aceste fileuri de biban, cu sos cremos; un preparat impresionant, care nu este prea dificil de facut.

Paste Cu Somon

Serile nu trebuie petrecute in bucatarie, ci alaturi de cei dragi. De aceea am gasit o reteta pentru care nu ai nevoie decat de 15 minute.

Biban La Gratar Cu Rozmarin Si Pesto De Patrunjel

Bibanul de mare la gratar cu rozmarin proaspat si pesto de patrunjel este un preparat italian rapid, cu o aroma fantastica.

Omleta Cu Somon

O reinventare a omletei traditionale, ideala pentru un mic dejun special sau brunch.

Midii Coapte Cu Ansoa, Capere Si Pesmet

Un preparat fin si sofisticat, dar care este foarte usor de gatit. Cu siguranta invitatii tai vor fi impresionati!

Placinta De Peste Cu Creveti Si Praz

Aceasta placinta de peste are un topping delicios de branza si praz aromat... un pranz perfect.

Rulouri De Creveti

O reteta simpla pentru care ai nevoie doar de cateva ingrediente si o jumatate de ora. Unde mai pui ca nu-ti trebuie nici cine stie ce indemanare in bucatarie!

Peste Mexican

O reteta de peste pe care poti sa o prepari cat de condimentata vrei.

Creveti Marinati La Gratar

3 catei de usturoi, tocati 1/3 cana de ulei de masline 1/4 cana sos de rosii 2 linguri de otet 2 linguri de busuioc proaspat, tocat 1/2 lingurita sare 1/4 lingurita ardei iute 1kg creveti proaspeti, decojiti

Peste Cu Tartar Si Salata De Cereale

1 ou 150g arorut 1 lingurita de turmeric 1 lamaie - coaja rasa, plus 2 linguri de suc lamaie 280g iaurt grecesc dregresat 2 linguri de maioneza degresata 16 castraveciori, fin tocati 2 linguri de marar tocat, plus crengute, pentru a servi 2 linguri capere, clatite, scurse, tocate 200g cuscus 1 lingurita patrunjel 1/2 ceapa rosie, taiata in felii subtiri ulei de floarea soarelui 8 x 110g file de peste felii de lamaie, pentru a servi

Somon Cu Curry

Pranzul perfect: rapid de preparat si foarte gustos.

Paella Instant

Paella in mai putin de 10 minute? Iata o reteta rapida pentru serile aglomerate.