Pește
Salata de crab
Plina de arome de lime si ardei iute, aceasta salata se poate servi pe paine prajita, pentru o cina speciala.
Midii cu coriandru si bere
Aceasta reteta nu numai ca este foarte rapida, dar este saraca in calorii si grasimi - perfecta pentru cina.
Supa Provencal de peste
Aceasta supa de peste necesita minimum de timp, efort si energie, ceea ce o face un pranz perfect.
Placinta cu fructe de mare
O placinta cu fructe de mare si peste, acoperita cu un strat de cartofi este o cina usoara si aromata.
Somon condimentat si salsa de ananas
Salsa de ananas se potriveste perfect cu carnea de somon, insa poti folosi, intr-o combinatie la fel de savuroasa, si carnea de pui.
Orez cu fructe de mare - cea mai ușoară rețetă
Orezul cu fructe de mare este genul de mâncare care pare sofisticată, dar se face ușor acasă. Combinația asta e atât de reușită pentru că orezul absoarbe toate aromele și le pune în valoare, iar fructele de mare oferă un gust proaspăt și special.
Scoici si risotto cu mazare si menta
O reteta cu aroma proaspata pentru a satisface si cele mai sofisticate gusturi.
Midii picante - reteta thailandeza
Gata in numai 20 de minute, midiile pot fi alegerea perfecta pentru un pranz sofisticat.
Spaghete cu sardine
Stafidele adauga gustul Siciliei la aceasta reteta usoara de paste cu sardine.
Foietaj cu ton si oua
Un preparat pe care il poti servi ca aperitiv, sau il poti impacheta pentru un pranz la locul de munca.
Placinta cu peste
O reteta usoara cu cod, creveti si spanac cu topping cremos de piure de cartofi.
Orez Picant Cu Fructe De Mare
Daca tot este sezonul fructelor de mare, ne-am gandit ca aceasta reteta este potrivita pentru un pranz rapid si usor. Noi am folosit creveti si calamari, insa poti utiliza ce fel de fructe de mare iti doresti.
Chiftele Thailandeze De Peste
Un preparat usor si picant, pe care il poti pregati ca aperitiv sau starter.
Macrou Cu Vinete Picante
Pestele nu ar trebui sa lipseasca dintr-o dieta sanatoasa, iar aceasta reteta este speciala si usor de preparat.
Tocanita De Fructe De Mare Cu Sofran
Daca esti un iubitor al fructelor de mare, atunci sa fii convins ca aceasta reteta te va face sa te lingi pe degete.
Creveti Si Paine Cu Feta
Fructele de mare se potrivesc perfect cu aceasta paine umpluta cu feta.
Chiftele Picante De Peste Cu Cartofi
Chiftelele aromate, cu carne de peste, sunt intodeauna o alegere buna pentru cina. Reteta de mai jos este foarte aromata si usor de facut.
Frigărui de ton cu sos de soia
O masa pentru doua persoane, perfecta in zilele de vara.
Salata De Somon Cu Scoici, Fasole Verde Si Oua De Prepelita
Scazuta in calorii si bogata in fibre, aceasta reteta sanatoasa este un pranz delicios.
Cod Cu Cartofi Noi Si Dovlecei
O reteta de peste pe care o vei indragi pe loc, o alternativa usoara, de vara la fish&chips.
Calamari su sos tartar
Prepara un sos tartar fantastic, proaspat pentru aceasta reteta de calamar, urmand instructiunile de mai jos.
Calamari Cu Sos Romesco
Sosul Romesco se face cu migdale, pesmet si usturoi, iar langa o portie de calamari este de-a dreptul divin.
Ton la grătar cu orez și semințe de pin
Cina nu a fost nicioadata mai usor de preparat. Un ton gustos, alaturi de orez cu rosii si seminte de pin - este gata in doar 15 minute.
Placinta De Peste Cu Migdale
Aceasta placinta de peste este acoperita cu fulgi de migdale pentru o aroma de nuci si un invelis crocant.
Nigiri Sushi
Incearca gustul Japoniei cu aceasta reteta de Nigiri sushi, un preparat din orez, ton si somon.
Peste Cu Curry
Daca ai copii mofturosi, atunci poti "ascunde" bucatile de peste in acest curry aromat.
Somon Wellington - rețeta clasică, cu umplutură de spanac și cremă de brânză
Somon Wellington este o variantă a faimosului Beef Wellington, dar în loc de carne de vită, se folosește somon. Este un preparat elegant, dar surprinzător de ușor de făcut acasă. Perfect pentru ocazii speciale sau când vrei ceva mai sofisticat fără prea mult efort.În plus, e mai ușor și mai sănătos decât varianta clasică cu carne de vită.
Placinta De Peste, Cu Branza Si Ceapa
Cheddar si ceapa verde dau un gust bogat acestei reconfortante retete cu peste. Cu siguranta o vei prepara de mai multe ori.
Curry De Peste Cu Iaurt Si Turmenic
Pentru serile cand ai nevoie de ceva rapid, usor de preparat si nu prea greu, dar plin de arome - acest curry de peste este ceea ce ar trebui sa faci.
Păstrăv la tigaie, cu legume în vin alb
Pestele este oricand o alegere sanatoasa. In plus este foarte usor de facut, iar reteta de mai jos imbina arome delcioase.
Sardine La Gratar Cu Chutney De Rosii
Sardinele sunt fantastice si relativ ieftine. Sunt foarte gustoase si necesita putina pregatire. Reteta de mai jos poate fi facuta si cu macrou sau hering.
Tocana De Peste
N-ai prea mult timp sa gatesti? Ce spui de un pranz super-sanatos, gata in nici o jumatate de ora?
Pizza Bagheta
Aceasta reteta de pizza poate fi facuta impreuna cu copiii si poti folosi ce topping vrei.
Placinta De Peste Cu Creveti Si Topping De Praz
Aceasta reteta de placinta are un topping de praz cu branza, aromele imbinandu-se intr-un mod perfect.
Chiftele De Peste Cu Hrean Si Lamaie
Serveste aceasta reteta cu legume trase la tigaie sau salata pentru o masa sanatoasa pentru doi.
Salată de ton, rețetă simplă, rapidă și cu puține calorii
O reteta foarte simpla de salata de ton, cand nu ai chef de ceva complicat. Unde mai pui ca are putine calorii si poate fi folosita si de cei care tin dieta.
Peste Cu Salsa De Mango
Peste cu salsa de mango este un fel de mancare clasic din Caraibe plin de culoare si arome de citrice racoritoare.
Somon Cu Ghimbir Dulce
Prepara o cina senzationala in doar 20 de minute cu acest somon cu ghimbir, servit cu salata si orez fiert.
Calamari Cu Orez, Rosii Si Busuioc
Acest orez gustos cu calamari si rosii coapte este o masa completa...intr-un bol.
Creveti Cu Miere Si Portocale
Creveti crocanti dulci si picanti pentru toate ocaziile (aperitiv sau fel principal) cu un sos de miere si portocale uimitor.
Somon In Folie De Staniol Cu Usturoi Si Unt
Cea mai simpla reteta pe care o prepari cu ajutorul foliei de aluminiu! Si este si foarte gustoasa!
Somon Cu Lamaie Si Piper
O reteta simpla, pe care o poti servi langa garnitura preferata de legume.
Somon Cu Sos Barbeque
Cu numai 3 ingrediente poti obtine o reteta savuroasa cand vrei o cina usoara.
Somon cu sos de muștar, cartofi noi și sparanghel
O reteta simpla, bine echilibrata pentru o cina sanatoasa.
Păstrăv la cuptor în crustă cu bob (Vicia Faba)
Aceasta reteta cu pastrav este saraca in calorii si grasimi saturate si bogata in fibre pentru o cina usoara.
Păstrăv la grătar cu salată de fenicul
Aceasta reteta rapida si usoara de pastrav la grătar poate fi preparata și la cuptor.
File De Biban Pe Pat De Linte
Serveste-ti oaspetii cu aceste fileuri de biban, cu sos cremos; un preparat impresionant, care nu este prea dificil de facut.
Paste Cu Somon
Serile nu trebuie petrecute in bucatarie, ci alaturi de cei dragi. De aceea am gasit o reteta pentru care nu ai nevoie decat de 15 minute.
Biban La Gratar Cu Rozmarin Si Pesto De Patrunjel
Bibanul de mare la gratar cu rozmarin proaspat si pesto de patrunjel este un preparat italian rapid, cu o aroma fantastica.
