Timp total 30 minute

Ingrediente

  • Pentru peste
  • 250 gr file de peste
  • coaja rasa si zeama de la 1 lamaie verde
  • 1 lingurita condimente pentru peste
  • 50 gr faina de malai
  • 50 gr pesmet
  • 1 ou
  • batut
  • 2 linguri ulei de masline
  • Pentru cartofi
  • 1 kg cartofi
  • curatati
  • 50 gr unt
  • 200 ml lapte
  • sare si piper
  • Pentru broccoli si pastai verzi
  • 450 gr buchetele de broccoli congelate
  • decongelate
  • 1 conserva (400 gr) pastai verzi
  • scurse
  • coaja rasa si zeama de la 1 lamaie verde