Broccoli cu orez si cascaval

Broccoli cu orez si cascaval retete: cum gatesti broccoli cu orez si cascaval si cele mai gustoase retete de rulada cu sunca si cascaval, briose cu broccoli si branza, briose cu broccoli si cartofi, somon cu orez si legume, sarmale cu hrisca si orez, conopida cu cascaval, prajitura cu cascaval, briose cu broccoli, macrou cu broccoli la cuptor, cascaval vegan reteta.

Orez salbatic cu legume si cascaval Delaco Sofia

• 250 g orez salbatic• 450 g broccoli mix (broccoli, conopida, morcovi)• 300 g amestec de legume chinezesc• 150 g cascaval Delaco Sofia ras mare• 1 praz• 2 lamai mari• 1 lingură ulei de masline•  sare.

Pulpe de pui cu broccoli si orez la cuptor

3 pulpe de pui 1 cana de orez bucati de broccoli sare

Broccoli cu orez si cascaval

2 coroane de brocoli,3/4 cana orez, spalat,1 lingura si jumate ulei,2 catei mari de usturoi, taiati marunt,3/4 cana mozzarella/Monterrey jack, rasa,1 cana si jumate cascaval cheddar, ras,6 linguri cu varf smantana,1/2 ceapa mica, taiata f marunt,1 lingurita sare,piper

Impachetari cu hartie de orez

- tofu;- broccolini sau baby-broccoli care sint verisoare cu broccoli prin incrucisare cu kai-lan sau broccoli chinezesc;- creveti (optional);- pasta miso (optional);- sos de soia;- usturoi;- ardei iute.

Briose cu cascaval Sofia si broccoli

Ingrediente pentru 12 briose:200g faina200 ml lapte2 oua2 linguri de ulei1 plic de praf de copt100 g cascaval100 g broccoli congelat1 legatura de ceapa verde

Caserola (gratin) Cu Ton Si Broccoli

450 gr broccoli, 2 cutii x 160 gr ton, 250 gr cascaval ras (sau mozarella) rosii cherry

Broccoli gratinat cu parmezan

Această rețetă de broccoli gratinat cu parmezan este foarte gustoasă și se potrivește de minune și ca fel de sine stătător, dar și ca garnitură.

Supa crema de broccoli cu cascaval Delaco Sofia

pentru 4 porţii• 600 g broccoli proaspat sau congelat• 150 g cascaval Delaco Sofia ras mare• 6 felii paine de secară• 1 lingură ulei de masline• 1 lingură frunze de patrunjel tocate• 1 varf de cutit sare• piper negru macinat.

Pui cu broccoli si sos bechamel

8 buc pulpe inferioare de pui o legatura broccoli 1/2 pachet unt 2 linguri faina 500 ml lapte 100 g cascaval razalit sare piper nucsoara ulei boia dulce

Budinca de broccoli cu ciuperci

500 g broccoli, 10-12 ciuperci proaspete, 1 ceapa, 3 oua, 200 g smantana sau iaurt cremos, 1 lingura unt, 1 lingura ulei, 2 linguri pesmet, sare, piper, cascaval.

Mingiute de orez cu cascaval

200g orez 75ml lapte 50 g parmezan -30g unt -100g cascaval .sare,piper,ulei pt prajit

Souffle de broccoli cu piept de pui

1 bucata broccoli un piept de pui dezosat 1 lingura unt un praf de sare piper proaspat macinat(dupa gust) 370 g smantana 3 oua o mana de masline 300 g cascaval ras 3 linguri cu lapte 5-6 fire patrunjel verde

Quiche cu broccoli

Blat: 3 galbenusuri, 150 g unt rece, 1/3 lingurita sare, 250 g faina, 2 linguri apa. Umplutura: 400 g broccoli, 150 g sunca sau bacon afumat, sare, piper. Sos: 3 oua, 150 g smantana, 100 g cascaval ras, sare, piper, nucsoara.

Sufleu de bruccoli

Am gasit reteta asta minunata de sufleu,pe internet,pe un blogmultumesc proprietarei(ului),bloguluiare retete excelente. Pun,aici,linkulpoate intereseaza pe cineva: http://leofloriblog.blogspot.com/2009/10/sufleu-de-broccoli-si-ciuperci.html -300 g broccoli -350 g ciuperci(eu am pus o conserva) -200 g cascaval -3 oua -4 linguri de smintina(eu am folosit vreo 6 de ceva,asemanator cu smintina) -delikat(n-am pus),piper,usturoi granulat(am folosit usturoi proaspat,batutcam 3 catei),sare,rozmarin

Somon pe pat de orez, la cuptor

-orez cu pregatire rapida -mustar de Dijon (eu am original) -smantana -broccoli -somon proaspat -unt -tarhon -sare -piper

Placintele cu broccoli

1 buc broccoli 1 cartof 2 carnati 4 linguri branza topita 2 foi tip foietaj 1 ou

Cât timp se fierbe broccoli - Pași simpli pentru un broccoli fiert perfect

În cele ce urmează veți afla cât timp trebuie să fierbeți broccoli pentru ca această legumă sănătoasă și hrănitoare să aibă o textură ușor crocantă și o culoare verde aprins. Tehnicile de aici vă garantează că veți obține broccoli perfect fiert de fiecare dată!

Salata de broccoli cu usturoi

o legatura mare de broccoli, ¼ de cana cu otet de orez (sau otet de mere), sare, piper, 2 lingurite cu mustar Dijon (sau mustar cu hrean), 1 capatana de usturoi zdrobita.

Chiftelute de broccoli

- 2 oua- 50 gr de faina de naut (am dat boabele uscate de naut prin rasnita- 240 gr de ricotta- 300 gr de broccoli fiert (eu nu am avut decat 200 g)- 80 gr de branza Saint Marcellin (eu am pus un cascaval dat pe razatoare)- 1 catel de usturoi

Broccoli in sos rosu

1 broccoli;1 morcov;1 praz;1 dovlecel;2-3 linguri suc de rosii;sare

Budinca cu broccoli

400 g spaghete 4 oua 200 g smantana 1 bucata broccoli 1-2 morcovi fierti 150 g telemea 1 lingura unt sare piper

Pui Cu Broccoli La Cuptor

O reteta simpla, pe care o poti adapta in functie de preferintele tale in materie de legume.

Orez cu suc de rosii si cascaval

2 pulpe de pui dezosate1 ardei kapia1 ardei verde1 ceapa1 morcov1 cana de orez100 g unt150 g cascaval Sofia Delaco1 cana suc de rosiisarepiperpatrunjel

Supa de rosii cu orez si cascaval

1 l apa,1 kg rosii,1 ceapa,2 linguri orez,sare,piper,1 lingura unt,smantana sau cascaval ras,patrunjel verde tocat

Pui la punga cu broccoli

un pui 300 g broccoli putin condiment de pui

Curcan cu broccoli la slowcooker CrockPot

1,5 kg carne de curcan broccoli condimente ulei de masline

Porc sichuan cu broccoli și caju

Combinația de carne de porc cu sosuri este întotdeauna inspirată. Cu atât mai mult dacă vorbim despre o rețetă de inspirație asiatică, așa cum este și cea pe care v-o propunem astăzi.  Mușchi de porc, broccoli, caju și sos, toate învelite într-o aromă exotică. Rețeta de porc sichuan se face foarte ușor și este ideală atunci când vreți să pregătiți ceva rapid și delicios. O puteți servi cu orez sau simplă, nu are cum să vă dezamăgească. 

Nuggets de broccoli și quinoa

Chifteluțele din legume sunt delicioase și foarte versatile. Se pot face din orice combinații de legume, semințe, condimente, gusturi și arome și sunt perfecte dacă v-ați plictisit de chifteluțele clasice, din carne.  Astăzi vă propunem o rețetă de nuggets din quinoa și broccoli, ușor de făcut și pline de vitamine și substanțe nutritive. 

Supa crema de broccoli de post

ceapa morcov cartof broccoli sare piper

Penne ziti cu sos de unt si broccoli

Ingrediente: 550 de grame de broccoli (doar floarea nu si tulpina) 50 de grame de unt din lapte de vaca circa 50 de grame de cascaval din lapte de vaca putina sare si 500 de grame de penne ziti.

Salata de broccoli

O reteta simpla de post si foarte usor de pregatit este salata cu broccoli. Aveti nevoie de: 1 buchet de broccoli (tulpina plus floare sau floreta) 100 de grame de masline 400 de grame de ciuperci proaspete putin ulei de masline sare piper negru macinat si 1 ceapa uscata dar se poate folosi si ceapa verde.

Orez cu piept de pui,suc de rosii si cascaval

1 piept de pui 1 ardei gras rosu 1 morcov 1 cana cu orez 100 g unt 150 g cascaval 1 cana suc de rosii sare

Pui cu cascaval la cuptor

5 pulpe de pui(partea superioara), 2 cepe, 6 catei de usturoi, sare, piper, 200 ml. bulion, 200 g.cascaval dat prin razatoare, 8 linguri margarina, patrunjel verde 1 buc. broccoli proaspat, 200g. smantana, sare, piper, 3 oua 250g. cascaval ras, margarina pentru uns forma termorezistenta

Broccoli Cu Branza La Cuptor

O reteta sanatoasa si usoara pentru o cina rapida.

Supa crema de broccoli si sparanghel verde

2 broccoli 6 fire sparanghel 1 ceapa 2 catei de usturoi 1 cub de concentrat de legume 150 g smantana 1/2 lamaie 1 ou 50 g unt sare piper crutoane

Pireu de broccoli cu morcov de post

2 buchetele de broccoli 2 cartofi 2 morcovi margarina sare piper

Salata de broccoli cu mozzarella

Pentru 4 persoane Broccoli 1 bucata Morcov 2 bucati Sfecla rosie 1 bucata Mozzarella 1 bucata Ulei(2-3 linguri) zeama de lamaie(2 linguri),sare si piper dupa gust Porumb fiert 100gr

Souffle De Broccoli Si Branza Cu Mucegai

Un preparat care poate deveni "piesa de rezistenta" a unei mese vegetariene.

Vita Picanta Cu Orez

Un preparat care este gata in numai 15 minute este alegerea perfecta pentru o masa de pranz pe fuga.

Vita Picanta Cu Broccoli Si Alune

O reteta simpla si rapida, care te va cuceri pe loc. Vinetele adauga o aroma minunata acestui preparat.

Tarta Cu Broccoli Caramelizat Si Feta

Aceasta tarta vegetariana este plina de aromele primaverii. Broccoli caramelizat, alaturi de ceapa verde si feta, este o reteta rapida si usoara pentru orice cina a saptamanii.

Salata de orez cu ton, legume si capere

4 morcovi, 1 bucata dintr-o telina, 150 g mazare congelata, 300 g broccoli congelat, 200 g orez cu bob lung (neaparat!),500 ml apa, 1 ceapa, 4 doze de ton (a 80 g/doza) in ulei de masline, multe frunze de busuioc, capere, sare,piper, ulei de masline, otet de vin rosu.

Salata cu orez negru

1/2 cana orez negru integral (il gasiti in magazinele naturiste) 2 cani apa 1/2 ardei verde 1/2 ardei rosu 1/2 avocado 3/4 cana porumb 1 ceapa rosie 1 buchetel de broccoli 1 lingura ulei presat la rece coriandru piper sau alte condimente 1/2 lingura fulgi de drojdie inactiva

Tarta Cu Orez Si Dovlecei

-300g faina -250g orez -250g dovlecei -2 cepe -3 oua -100g cascaval -3-4 linguri ulei -1 legatura marar sare piper dupa gust

Quinoa cu broccoli

Ingrediente:-1 ceasca de quinoa-1 buchetel de broccoli-1/2 legaturica de marar proaspat-sare, piper, dupa gust-1 lingura ulei de masline presat la rece

Rulada de pui si broccoli

Pentru 2 portii aveti nevoie de urmatoarele ingrediente: - 1 piept de pui - 100g branza feta - 6-8 rosii uscate - 1 capatana broccoli - o mana de mozzarela rasa - 150 g unt - ulei de masline - cimbru proaspat - oregano - sare de mare piper

Stir fry cu vinete si broccoli

1 ceapa mijlocie 2 catei de usturoi 1/2 broccoli 1 vanata mijlocie 1 lingura de sos de soia light 1-2 linguri de ulei Optional:ceapa verde,ardei iute

Paste Cu Broccoli Si Chilli

O mancare delicioasa, rapida si economica.

Chiftelute din orez

1 ceasca orez1 ardei gras rosu1 morcovsarepipervegetapatrunjel2 ouafainapesmetsusanbucati de carne prajitacarnati sau cascaval- pentru umplut

Paste cu ton si broccoli

300 g paste, 150 g ton in ulei, 1 ceapa rosie, broccoli, patrunjel verde, zeama de lamaie, ulei, sare, piper.